SOCIEDADE BRASILEIRA DE FONOAUDIOLOGIA

1. RESPOSTAS
PARA
PERGUNTAS
FREQUENTES
NA ÁREA
DE VOZ

2. A voz humana é produzida na laringe, um tubo que
fica no pescoço. Dentro desse tubo, temos duas
dobras de músculos e mucosa, chamadas popular-
mente de “cordas vocais” (o nome correto é pregas
vocais). Para produzir a voz, essas pregas vibram
com a passagem do ar dos pulmões, que é o com-
bustível para o som. Esse som é transformado em
fala pelos movimentos de várias estruturas, como
língua, boca e lábios. Quem comanda toda essa
operação é o cérebro, enviando impulsos de acor-
do com o que queremos falar e de que forma (fraco
ou forte, fino ou grosso). Nossa voz é o resultado de
características herdadas e do ambiente em que vi-
vemos. Cada voz é única e podemos ser identifica-
dos pela forma com que a usamos, embora ela varie
bastante de acordo com nossas emoções e com as
pessoas com quem falamos.
nAS PRóximAS PáginAS, AS PRinciPAiS DúViDAS quE AS PESSOAS Têm SObRE A VOZ.

3. cOmO SAbER SE Eu TEnhO um PROblEmA
DE VOZ? Se sua voz ficou diferente nos últi-
mos tempos (rouca, fraca, tensa ou cansada,
por exemplo), se melhora quando você fica
alguns dias sem falar muito e piora em situ-
ações em que usa mais a sua voz, é possível
que esteja com um problema. Se as modifi-
cações durarem mais que 15 dias, você deve
consultar um especialista.
ExiSTE DifEREnçA EnTRE PROjETAR A
O quE é um PROblEmA DE VOZ? Qualquer VOZ E fAlAR AlTO? Sim. Projetar é falar
dificuldade na produção da voz pode ser alto com controle de qualidade da voz, sem
considerada um problema de voz, como sobrecarregar as “cordas vocais”; já falar alto
rouquidão, cansaço ao falar, voz fina ou pode ser sinônimo de gritar, com esforço ex-
grossa demais, fraca ou forte demais. cessivo, que pode ser prejudicial.

4. cOmO POSSO cuiDAR DA minhA VOZ?
Procure falar sem fazer força e abra bem a
boca para articular as palavras. Beba água
regularmente, evite pigarrear, gritar e falar
muito em ambientes ruidosos, competindo
com o barulho. Limite o álcool e, se fumar,
procure um programa para interromper o
tabagismo. Remédios caseiros para melho-
POR quE minhA VOZ muDA DuRAnTE rar a voz geralmente não dão resultados e
O DiA? Porque a tensão do corpo varia e podem irritar sua garganta.
a voz tende a acompanhar nosso estado
físico e emocional. A voz também é in- é nORmAl A VOZ “TREmER” quAnDO SE
fluenciada pelo ambiente. Por exemplo, fAlA? A voz pode tremer em situações de
em situações de muito barulho, a voz fica fortes emoções, timidez ou medo, mas se
automaticamente mais forte e pode se você perceber que sua voz está instável mes-
cansar mais rapidamente. Já quando es- mo quando não está nervoso, procure um
tamos relaxados, ela fica mais solta, mais especialista pois alguns problemas neuro-
baixa e mais grossa (grave). lógicos podem começar com voz trêmula.

5. é nORmAl umA cRiAnçA SER ROucA?
Não. Rouquidão é sinal de um problema na
voz. Se a criança fica rouca com frequên-
cia por falar forte, gritar ou se ela sempre
foi rouca, é necessário compreender o que
está acontecendo. Uma rouquidão pode
dificultar a comunicação e prejudicar o
desenvolvimento social. Procure a orienta-
ção de um fonoaudiólogo e/ou otorrinola-
ringologista.
O quE fAZER quAnDO ESTOu TOTAl­ quAnDO A VOZ muDA nA ADOlEScên­
mEnTE SEm VOZ? Se precisar falar, não for- ciA? A voz muda entre 13 e 15 anos, po-
ce, fale baixo e mais devagar, abrindo bem a dendo ficar oscilante em um período de
boca, porém, evite sussurrar. Mantenha-se seis meses, até ficar mais grossa (grave),
hidratado bebendo goles de água ao longo em direção ao padrão adulto de falar. Essas
do dia e procure um médico otorrinolarin- mudanças são mais nítidas nos meninos e
gologista e/ou um fonoaudiólogo. coincidem com o aparecimento da barba.

6. mEninOS PODEm cAnTAR DuRAnTE A
muDAnçA DA VOZ nA ADOlEScênciA?
A voz durante a puberdade pode ficar ins-
tável e, por isso, cantar pode ser mais difícil.
Contudo, se o adolescente for acompanhado
por um professor de canto ou regente, pode
continuar realizando tal atividade, desde que
a música respeite as possibilidades de sua
SE A VOZ cOnTinuA infAnTil nA ViDA nova voz. O importante é lembrar que esse
ADulTA, PODE­SE fAZER AlgumA cOiSA? período de mudanças é passageiro e natural.
Se o corpo cresceu e a voz não mudou,
deve-se avaliar o que está acontecendo. TODO munDO PODE cAnTAR? Sim, todos
Várias situações podem prejudicar o de- podem cantar, mas para ser cantor profis-
senvolvimento da voz, como problemas sional é preciso preparar-se. Cantar exige
nas “cordas vocais”, alterações hormonais, controlar os movimentos dos músculos das
ou até mesmo influências emocionais. “cordas vocais”, boca e demais órgãos da
A maioria dos casos pode ser tratada com fala, além de desenvolver uma respiração
sucesso e o adulto terá uma voz que com- para sustentar as frases musicais. Tudo isso
bine com sua idade e seu corpo. requer treino.

7. é nATuRAl quE um PROfESSOR SEjA
ROucO? Não, embora rouquidão seja um O quE é O fAlSETE? É a voz em um tom
problema muito comum nos professores, mais fino (agudo) do que geralmente pro-
não é normal que sua voz seja rouca ou duzimos no canto. É utilizado como um re-
cansada por mais de duas semanas. Pode curso de interpretação, preferido em alguns
haver um problema nas “cordas vocais” ou estilos e com som diferente da voz natural
um uso incorreto da voz. de um cantor.
AulAS DE cAnTO PODEm mElhORAR um cAnTAR Em fAlSETE fAZ mAl PARA A
PROblEmA DE VOZ? Aulas de canto melho- VOZ? Não, cantar em falsete não faz mal, a
ram a habilidade de cantar, mas dificilmente menos que a voz seja produzida com esfor-
têm efeito positivo na fala. Quando alguém ço e tensão. Professores de canto têm diver-
está com problema na voz o canto pode até sas técnicas para desenvolver essa região
mesmo prejudicá-la, o que deve ser avaliado da voz; em casos problemáticos, fonoaudió-
por um especialista. logos podem ajudar.

8. hOmEm E mulhER PODEm cAnTAR Em
fAlSETE? Ambos os sexos podem produzir A VOZ quE Eu OuçO gRAVADA PAREcE
a voz em falsete, mas, evidentemente, essa DifEREnTE DA minhA VOZ. iSSO é nOR­
voz mais fina e de qualidade especial chama mAl? Sim, isso é normal, mesmo quando
mais a atenção nos homens. ouvimos nossa voz em gravadores muito
bons. Quando escutamos nossa voz no
cAnTAR nO “TOm” DE OuTRA PESSOA dia a dia, recebemos informações por via
fAZ mAl? Sim, cantar no tom de outra pes- aérea (som da voz pelo ar) e por via óssea
soa pode prejudicar a saúde da voz e até (pela vibração dos ossos do corpo), e o
mesmo levar a pessoa a desenvolver algu- som fica mais grave (grosso) que o som do
ma dificuldade vocal para falar, como voz gravador, que é mais próximo de como os
rouca ou cansada. outros nos ouvem.

9. cOmO POSSO PRODuZiR DifEREnTES
VOZES SEm AgREDiR Ou mAchucAR AS
“cORDAS VOcAiS”? Podemos evitar ma-
chucar as “cordas vocais” se fizermos pouco
esforço, sem ficar com a garganta ardendo
ou queimando. Todos conseguimos mudar
a voz, deixando-a diferente, mais fina, mais
grossa ou com outras características dife-
POSSO DAR AulAS Ou cAnTAR SE ESTi­
rentes da voz natural, mas isso deve ser usa-
VER RESfRiADO? Normalmente um res-
do por pouco tempo.
friado comum não impede a pessoa de can-
O quE é AquEcimEnTO VOcAl? cOmO tar ou falar. Porém, em algumas situações, a
SE fAZ PARA AquEcER A VOZ? O aqueci- voz pode ficar prejudicada e é melhor fazer
mento vocal é constituído por uma série um repouso vocal do que correr o risco de
de exercícios e movimentos para soltar os prejudicá-la. Nessas condições, hidrate-se
músculos envolvidos na produção da voz, (tome goles de água) e use a voz somente
melhorar a circulação sanguínea e ajudar quando necessário. No caso de dar aulas,
a concentração mental necessária para a o professor deve tomar cuidado para não
atividade a que se destina, o que pode ser gritar e ficar atento a sinais de alterações
uma palestra ou o canto. vocais e dor ao falar.

10. nãO gOSTO DA minhA VOZ. ElA PODE
SER mODificADA? Qualquer voz pode ser
aperfeiçoada, mas é importante compreen-
der porque você não gosta de sua voz, o que TRATAmEnTOS DE VOZ SãO lOngOS? Não.
exige uma avaliação especializada. A duração média de um tratamento de voz
é de três a seis meses. O tempo exato varia
DOEnçAS DO cORPO PODEm AfETAR A de acordo com o caso, será determinado
VOZ? Sim. Um problema de voz, chamado pela avaliação fonoaudiológica e depende
de disfonia, pode ser um sintoma de um do tipo de problema do indivíduo e de sua
problema maior de saúde do corpo, como aderência ao tratamento.
de doença de Parkinson (que provoca voz
mais fraca e trêmula) ou um problema men- ROuquiDãO PODE SER SinAl DE câncER?
tal, como depressão (com voz mais fraca e Sim. Câncer de laringe geralmente tem co-
grossa). Assim, nem sempre um problema mo sinal uma rouquidão que dura mais de
de voz tem sua causa nas “cordas vocais”, 15 dias e deve ser necessariamente avaliada
mas pode estar no cérebro. por um médico otorrinolaringologista.

11. A VOZ EnVElhEcE? Sim. Como todo o cor-
po, a voz também passa por modificações
com a idade, que são mais evidentes a partir
dos 60 anos, com grande variação de pes-
soa para pessoa. A voz pode ficar mais fraca,
mais trêmula, mais grossa nas mulheres e
mais fina nos homens.
O quE é um fOnOAuDiólOgO ESPEciA­
O quE SãO “cAlOS nAS cORDAS VO­ liSTA Em VOZ? É um fonoaudiólogo com
cAiS”? Os “calos nas cordas vocais” são en- um título de pós-graduação nesta área, capa-
grossamentos que deixam a voz mais rouca citado para atender pessoas com problemas
e geralmente mais grossa. Os calos, cuja de voz (disfonia) ou que querem melhorar a
denominação correta é “nódulo de pregas sua voz falada ou cantada. O fonoaudiólogo
vocais”, são geralmente o resultado de pre- geralmente trabalha em conjunto com mé-
disposição e de situações de uso excessivo dicos, psicólogos ou professores de canto,
ou abusivo da voz. de acordo com a necessidade do caso.

12. OnDE POSSO EncOnTRAR um ESPEciA­
liSTA Em minhA ciDADE? A Sociedade
Brasileira de Fonoaudiologia – SBFa (www.
sbfa.org.br) e o Conselho Federal de Fono-
audiologia – CFFa (www.fonoaudiologia.
org.br) podem ajudá-lo a encontrar um pro- há liVROS PARA O PúblicO Em gERAl
fissional em sua região. quE PODEm SER cOnSulTADOS? Sim.
Existem livros escritos por fonoaudiólo-
PREciSO DE um ExAmE méDicO PARA gos, que buscam esclarecer sobre as prin-
fAZER umA TERAPiA DE VOZ? Sim. A ava- cipais causas de alterações vocais e os
liação do médico otorrinolaringologista é cuidados com a voz, assim como sites na
indispensável para o tratamento fonoau- internet com informações úteis. A Socie-
diológico, a fim de se identificar o problema dade Brasileira de Fonoaudiologia – SBFa
em questão e poder-se planejar o melhor (www.sbfa.org.br) pode ajudá-lo a encon-
tratamento para seu caso. trar as informações de que você precisa.

13. PREciSO PigARREAR PAR A “limPAR”
A minhA VOZ. iSSO é nORmAl? O pigar-
ro ocasional não faz mal, mas se aconte-
ce sempre pode ser sinal de algum pro-
blema de voz, alergia, rinite ou sinusite.
Pigarrear corresponde a uma batida forte ingERiR álcOOl fAZ mAl PARA A VOZ?
entre as “cordas vocais” e pode irritar ain- Sim. Como o cigarro, o álcool também irri-
da mais a laringe. Se você tem um pigarro ta os tecidos da laringe. O seu consumo em
insistente, procure um médico otorrinola- excesso diminui o controle da voz, irrita os
ringologista para investigar a sua causa. tecidos da laringe e aumenta a chance de
um abuso vocal.
fumAR fAZ mAl PARA A VOZ? Sim, sem
nenhuma dúvida o cigarro irrita os tecidos gRiTAR fAZ mAl PARA A VOZ? O grito faz
da laringe e aumenta as chances do apare- com que ocorra um forte atrito entre as pre-
cimento de um problema de voz, incluindo gas vocais e, se usado constantemente, pode
câncer de laringe e do pulmão. O fumante prejudicar a saúde vocal e contribuir para o
passivo também sofre as consequências ne- aparecimento de lesões na laringe como os
gativas do cigarro. “calos nas cordas vocais” (nódulos vocais).

14. SuSSuRRAR fAZ mAl PARA A VOZ? O sus-
surro em excesso pode prejudicar a larin-
ge pela tensão necessária para bloquear o
som natural da voz. Sussurrar em situações
de fala confidencial não é negativo, mas o
sussurro não deve ser um hábito. quAnDO fAlO muiTO, ficO cAnSADO.
iSSO é nORmAl? A voz pode ficar cansada
imiTAR DifEREnTES VOZES E SOnS PODE quando usada em excesso, como ocorre com
PREjuDicAR A minhA VOZ? Se as imita- os outros músculos do corpo (como andar
ções forem feitas com abuso e esforço, po- demais). É importante descansar a voz após
dem sobrecarregar os músculos e tecidos e seu uso prolongado, ficando quieto por al-
comprometer a voz. Alguns indivíduos têm gum tempo. Caso o cansaço seja constante,
facilidade para imitar pessoas, sons e ani- consulte um especialista para verificar se
mais, e essa habilidade é mais do cérebro existe algum problema e desenvolver exer-
que da laringe em si. O ideal é que os imita- cícios para melhorar o rendimento vocal.
dores recebam orientação fonoaudiológica Uma boa estratégia para evitar o cansaço
para evitar sobrecarga e aprender técnicas é articular bem as palavras, falar mais deva-
de condicionamento (treinamento) vocal. gar e modular a voz.

15. quAiS OS cuiDADOS mAiS imPORTAnTES
PARA SE TER umA VOZ bOniTA? O ideal
para se ter uma voz bonita é evitar abusos
vocais, como, por exemplo, gritar ou falar
muito alto por um longo período. Além dis-
so, perceba se você fala com mais esforço
que o necessário. Caso use a voz profissio-
nalmente, faça uma avaliação vocal com um
fonoaudiólogo e siga as orientações para di-
OS OuTROS REclAmAm quE fAlO AlTO minuir o desgaste vocal.
DEmAiS; POSSO muDAR iSSO? Sim, com a
ajuda de um fonoaudiólogo você pode me- gARgAREjAR cOm chá DE ROmã é bOm
lhorar o controle do volume (intensidade) PARA A ROuquiDãO? Não há nenhum efei-
de sua voz. Perceba se fala muito alto mes- to comprovado. Caso você esteja sentindo
mo em situações tranquilas, nas quais po- a voz rouca, procure um fonoaudiólogo e
deria falar mais baixo. Caso sinta que tem um médico otorrinolaringologista para
dificuldade para ouvir as outras pessoas e identificar a causa dessa alteração e, então,
prefira um volume alto de televisão e rádio, ser encaminhado para o tratamento mais
você pode ter um problema de audição. adequado.

16. quAiS OS bEnEfíciOS DE ingERiR águA
E mAçã? A água hidrata o organismo, in-
clusive as “cordas vocais”, fazendo com que
vibrem de forma mais solta, o que diminui o
esforço. Já a maçã possui propriedades ads-
tringentes que ajudam na limpeza da boca
e da faringe, melhorando a ressonância da
quAiS AlimEnTOS fAZEm bEm PARA A voz; além disso, o movimento de mastigar a
VOZ? A relação dos alimentos sobre a voz maçã deixa mais solta a musculatura respon-
é indireta, pois somente o ar passa pela la- sável pela articulação das palavras. Contudo,
ringe e pelas “cordas vocais”. O mel pode maçã não é tratamento para voz rouca.
ajudar como lubrificante e o própolis tem
propriedades anti-inflamatórias, mas ne- AR­cOnDiciOnADO PODE PREjuDicAR A
nhum desses alimentos é tratamento para VOZ? Algumas pessoas podem ser sensíveis
um problema de voz. A água também não à exposição prolongada ao ar-condicionado,
passa pela laringe, mas a hidratação contri- apresentando ressecamento e alteração na
bui para o funcionamento das “cordas vo- voz. Se você trabalha em ambientes com ar-
cais”, reduzindo o esforço e aumentando o condicionado, tome pequenos goles de água
rendimento vocal. ao longo do dia, para combater a secura.

17. cOmO POSSO SAbER SE O mEu PROblEmA
DE VOZ PODE SER TRATADO cOm ExERcí­
ciO Ou SE PREciSA DE ciRuRgiA? O médi-
TEnhO um PROblEmA DE VOZ. DEVO co é o profissional habilitado para definir o
PROcuRAR um méDicO Ou um fOnOAu­ tipo de tratamento para cada caso e pode
DiólOgO? A avaliação médica e a fonoau- pedir informações para outros especialistas,
diológica são complementares nos casos como o fonoaudiólogo. Alguns problemas
de problemas de voz. O médico fará o diag- de voz podem ser tratados tanto com cirur-
nóstico e dará a conduta do caso (remédios, gia como com terapia, enquanto outros pre-
cirurgia ou terapia), enquanto o fonoaudió- cisam de cirurgia antes de ter as condições
logo especialista em voz fará a avaliação do para os exercícios vocais. Cada caso deve
comportamento vocal e definirá a conduta ser avaliado individualmente e as preferên-
fonoaudiológica necessária (orientação, cias e possibilidades do paciente também
aperfeiçoamento e exercícios). são levadas em consideração.

18. comitê Fononcologia
Ingrid Gielow_coordenadora
Irene de Pedro Netto_vice-coordenadora
Sayuri Tutya_secretária executiva
articulaDoreS regionaiS
Deborah Feijó_1ª região
Ana Elisa Moreira-Ferreira_2ª região
Maria Aparecida Stier_3ª região
Diretoria executiva Leonardo Lopes_4ª região
Do Departamento De voz Da SBFa Maria Lúcia Torres_5ª região
Carolina Anhoque_6ª região
Mara Behlau_coordenadora
Maria Elza Dorfman_7ª região
Juliana Algodoal_secretária
Eduardo Magalhães_8ª região
comitê voz clínica
Diretoria Da SBFa_Biênio 2008/2009
Ana Cristina Gama_coordenadora
Fernanda Dreux Miranda Fernandes_presidente
Glaucya Madazio_vice-coordenadora
Iêda Chaves Pacheco Russo_vice-presidente
Miriam Moraes_secretária executiva
Ana Teresa Brandão de Oliveira e Britto_secretária 1
Zuleica Antônia de Camargo_secretária 2
comitê voz proFiSSional
Zelita Caldeira Ferreira Guedes_tesoureira 1
Iára Bittante de Oliveira_coordenadora Camila Di Ninno_tesoureira 2
Anna Alice de Almeida_vice-coordenadora Ana Luíza Pereira Gomes Pinto Navas_diretora científica 1
Thais Raize_secretária executiva Beatriz de Castro Andrade Mendes_diretora científica 2

19. RESPoSTAS PARA PERGUNTAS
FREQUENTES NA ÁREA DE voz
Mara Behlau_concepção
Departamento de Voz_texto
Fabiana Acosta Antunes_revisão
Luisa Furman_ilustrações
Lia Assumpção_design
oUTUBRo/2009

20. SOCIEDADE BRASILEIRA
DE FONOAUDIOLOGIA
Rua Barão do Bananal, 819
São Paulo_SP
voz@sbfa.org.br
WWW.SbfA.ORg.bR