Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

каша - мать наша (реклама)

1,470 views

Published on

  • Login to see the comments

каша - мать наша (реклама)

  1. 1. КАША – <br />МАТЬ <br />НАША<br />Команда «Витаминки»<br />МОУ СОШ № 59 г. Пензы<br />
  2. 2. Каша – лучший завтрак<br />Каша – наиболее подходящий продукт для завтрака. Она содержит необходимое количество питательных веществ, которые легко усваиваются нашим «проснувшимся» организмом.<br />
  3. 3. Каши разные нужны,<br />Каши всякие важны!<br />
  4. 4. Богатырь на свете жил,<br />Гречку кушать он любил!<br />Гречневая каша занимает первое место среди каш по содержанию витаминов группы B, которые оказывают благотворное влияние на состояние кожи, ногтей и волос. Недостаток этих витаминов приводит к бессоннице и стрессовому состоянию. В состав гречки входят такие микроэлементы - железо, кальций, калий и магний. Железо в организме человека входит в состав гемоглобина, отвечающего за доставку кислорода. В гречке также в большом количестве содержится рутин. <br />Это вещество способствует <br />укреплению стенок кровенос-<br />ных сосудов и является <br />хорошим профилактическим <br />средством против варикозного<br />расширения вен. <br />
  5. 5. Хочешь жить без холестерина?<br />Овсяная каша является не только диетическим блюдом, но так же способствует улучшению мыслительных процессов и снижает уровень холестерина.<br />
  6. 6. «Золотая крупа» <br />Пшенная каша содержит незаменимые аминокислоты — строительный материал для мышц и клеток кожи, медленно усваиваемые углеводы (очищают организм от различных токсинов и шлаков), растительные жиры — необходимая составляющая для усвоения некоторых витаминов, в том числе каротина и витамина D.<br />
  7. 7. Каша долгожителей <br />Наиболее полезной считается рисовая каша, сваренная из цельного коричневого риса, у которого удалены только несъедобные оболочки. Это связано с тем, что основная масса микроэлементов и витаминов содержится именно в оболочках, которые удаляются при шлифовке.<br />
  8. 8. Перловая каша – <br />радость наша! <br />Лидером среди каш, по содержанию фосфора является перловая каша. Перловая каша — полезное блюдо в силу того, что она содержит белки и крахмал, витамины группы В, витамин А, Е, D, железо, кальций, медь, йод, а также большое количество лизина.<br />
  9. 9. Нет времени? Ты на диете? <br />В манной крупе 70 процентов крахмала, много белков, витаминов и минеральных веществ, и так как она быстро готовится, то все они сохраняются. Это замечательный диетический продукт.<br />
  10. 10. Очень всем полезна каша Пшённая, перловая, Потому, что в этой каше Сила стопудовая! <br />С детства кашу кушать надо, Она лучше шоколада!!! Гречку скушай ты с утра, День пройдёт, как на ура!!!<br />

×