5. Τα στάδια της οργάνωσης είναι:
1. Προγραμματισμός
(επιλογή του σχεδίου δράσης)
2. Εφαρμογή (κάνω πράξη αυτά
που προγραμμάτισα)
3. Αξιολόγηση (ελέγχω αν οι
ενέργειές μου οδήγησαν στην
πραγματοποίηση του στόχου)
6. Πόροι
Πόροι: είναι τα μέσα που θα χρησιμοποιή-
σουμε,για να πετύχουμε τους
στόχους μας
8. Πώς αναπτύσσω ανθρώπινους πόρους
(ικανότητες)
Με την εκπαίδευση και την εξάσκηση
μπορούμε να βελτιώσουμε την απόδοσή μας
στις εργασίες και γινόμαστε πιο αποτελεσματικοί
σε ό,τι κάνουμε.
9. Οργάνωση του χρόνου
Με την οργάνωση και τον προγραμματισμό του χρόνου
μας μπορούμε:
Να κάνουμε περισσότερα πράγματα
Να αποφύγουμε το άγχος
Να μην εξαντλούμε τις δυνάμεις μας
10. Ο ποιοτικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την
απόδοσή μας
Διάρκεια: 8-10 ώρες
Θέση: στο πλάι
Θερμοκρασία δωματίου: 18 βαθμοί C περίπου
Χλιαρά ροφήματα πριν (π.χ. γάλα, χαμομήλι)
Όχι κατανάλωση ροφημάτων με καφεϊνη (καφές,
κακάο,coka-cola, Red bull,τσάι)
Όχι έντονη άσκηση πριν ή ηλεκτρονικά παιχνίδια.
11. Και μη ξεχνάμε:
Αποτυχίες ή άλλα εμπόδια παρουσιάζονται στη
διάρκεια της προσπάθειας σε όλους τους
ανθρώπους. Ακόμη και τους πιο επιτυχημένους!
Τα εμπόδια υπάρχουν για να τα ξεπερνάμε !
12.
13. Πυραμίδα των ανθρωπίνων αναγκών του
Maslow
Αυτοπραγμάτωση
Ανάγκες εκτίμησης
Κοινωνικές ανάγκες
Ανάγκες ασφάλειας
Φυσιολογικές ανάγκες