3. Uso y abuso del miedo
• Toda estructura establecida resiste el CAMBIO
• El MIEDO es una herramienta para mantener el Status Quo
• Nivel MUNDIAL: Política, Medios de comunicación y entretenimiento
• Nivel SOCIAL: Líderes, Presión social, Desaprobación, Discriminación
• Nivel PERSONAL: tu propia identidad ¿es una cárcel?
4. La estructura resiste el cambio
Cada estructura tiene un tirano. El tirano está
dispuesto a defender lo que percibe como su castillo.
El tirano siempre piensa por su propia bien. Protege
su poder a toda costa. Siempre quiere aplastar toda
disensión.
5. ¿Cuales son las estructuras que me
afectan?
• La sociedad:
Los que tienen el poder pretenden seguir teniéndolo
Usas métodos de control para conseguir este fin
7. ¿Métodos de control?
• A lo bruto
No es muy sutil exactamente
y por lo tanto podría
provocar rebeliones. La
resistencia es la respuesta
natural ante presión tan
obvio.
8. Aplastar una rebelión implica mucho esfuerzo. Si
un sistema tiene más inteligencia o menos
fuerza, usará otro tipo de control.
El miedo
9. ¿Métodos de control?
El Miedo
•Miedo de desaprobación social. Hay una
enorme presión de encajar con conceptos
de la normalidad. Si sobresales por
cualquier motivo arriesgamos el rechazo de
nuestros semejantes.
10. ¿Por qué?
La infancia
Los niños necesitan a sus padres. Son indefensos. Desarrollan
una adicción a la aprobación.
La adolescencia
Una época en que el individuo intenta escapar de su
niñez. Buscan modelos de madurez. Desean ser adultos
pero en la ausencia de modelos adecuados tienen que
conformarse con lo que hay.
La madurez
Un concepto casi sin definición.
11. La infancia
La mayoría de los conceptos básicos de “quien eres” están
formados antes de tener cuatro años.
•No soy capaz de vivir solo
•Necesito la aprobación de los
demás
•Mis opiniones no valen nada
•Solo soy un niño
•El mundo da mucho miedo
•No puedo tomar decisiones
Son conclusiones adecuadas para un niño de cuatro años.
12. La adolescencia
Una oportunidad de romper con las conclusiones de la niñez. Suele
ser una época dolorosa y difícil para todos. Buscan modelos con una
desesperación y los copian de una forma muy superficial.
13. La adolescencia
En otras sociedades hay modelos para los adolescentes: Mentores y
chamanes. Existe un programa de entrenamiento para los
adolescentes. Existe respeto para los viejos.
Pero aquí…
Es diferente
Son rechazados
subvalorados
ignorados
14. La adolescencia
Los modelos vienen de otros fuentes.
Son rechazados
Son fantasías y en el fondo (en el
subconsciente) cada adolescente lo sabe.
Emulan estas fantasías y saben que por
dentro siguen siendo niños: Indefensos y
dependientes. Esto provoca mucha
inseguridad.
16. Ritos de transición
Nosotros no tenemos nada parecido.
Llegas a cierta edad y supuestamente, por magia, eres adulto,
pero te sientes igual, más mayor pero igual.
17. Madurez
Llegamos a la madurez y todavía tenemos los miedos de la niñez, los
traumas del rechazo social de la adolescencia y el miedo que nos meten
a posta a través de los medios de comunicación.
18. Madurez
Yo creo q la madurez es la consecuencia de un aprendizaje de
la vida, en el que uno ya es capaz por si mismo, sin
interferencias del exterior, de tomar las decisiones de su vida,
haciéndose 100% responsable de los resultados de esas
decisiones.
Consciencia (Darte cuenta de la verdad)
Vivir al borde de la navaja, sin huir por miedo ni caerse por
temeridad, siendo esto la fuerza vital.
20. Tipos de miedo
PELIGROS REALES
LIMITACIONES PERCIBIDAS
TRAUMAS /FOBIAS
• Las limitaciones se
basan en la propia
Identidad del
individuo
• El Trauma se convierte en parte de
la Identidad del individuo
• Situaciones externas
ajenas al individuo
21. Respuestas frente al miedo
• Pasivo
– A menudo responde a un instinto natural para
“pasar desapercibido”, pero puede convertir al
sujeto en “disfuncional”.
– La respuesta pasiva favorece al Status Quo. Será la
respuesta buscada por aquel que utilice el miedo
como arma de control.
– Respuesta pasiva ≠ Aceptación
– La pasividad nos atará a los miedos,
esclavizándonos.
• Activo
– Es la reacción del Guerrero.
– El organismo responde al miedo con adrenalina. La
adrenalina provoca Acción: Lucha o Huida.
– Las limitaciones percibidas pueden anular el efecto
de la adrenalina y hacernos responder de forma
pasiva.
– Nuestro OBJETIVO es activar la respuesta del
guerrero en nosotros: ACTUAR!
22. ¿Defiendes tus miedos?
• Yo soy = Ego= Status Quo
• Objeciones comunes: mis miedos son reales,… es demasiado
para mi,… no puedo con ello…
• La pregunta es:
– ¿Estás dispuesto a analizar la forma
en como defiendes tus miedos?
– ¿Puedes reconocer la diferencia
entre tu y tu miedo?
– ¿Vas a hacer algo para cambiarlo?
• Necesitas una rebelión: crea tu propio
libertador en tu interior
23. La puerta
• La isla
– Diseñada para hacer sufrir
– Para que seas plenamente consciente
de lo que NO puedes tener
– Todo un mundo de posibilidades ahí
fuera
– Las opciones son
• REPRESION: Deja de DESEAR.
• ESCAPA
• La salida
– ¿Y si los barrotes fuesen sólo una
ilusión?
– Limitaciones Percibidas
24. “Matrix” es la percepción que tienes de tu identidad,
tus limitaciones y lo que vas a ser capaz de hacer
con tu vida. Se basa en programación antigua. No se
basa en la realidad
26. Emociones de Fuego
• Diagrama de Hawkins
Mapa de la Conciencia. Autor: Dr. David R. Hawkins
Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior
27. Libérate
Son pocos los que están dispuestos a enfrentarse a la
desaprobación de sus semejantes, a la censura de sus
compañeros, a la ira de su sociedad.
El valor moral es algo mucho más escaso que el coraje
en una batalla o una gran inteligencia. Aún así es la
única cualidad fundamental y vital para aquellos que
buscan cambiar un mundo que se resiste penosamente
a ser cambiado.
Robert F. Kennedy
31. Preguntas para activar el SAR
•Pregunta por lo que quieres y nunca por lo que no quieres.
•Las preguntas deberían ser tan especificas como sea
posible.
•Usa palabras como “como” , cuantas, “de que manera”
•Usa las preguntas con mucha frecuencia para formas un
hábito.
¿Cuántas veces hoy voy a hablar asertivamente con mi
madre?
¿Cómo voy a disfrutar de comida sana?
¿Cómo puedo aumentar la potencia de mi voz cuando hablo
con gente que no conozco?
32. Meditación SAR
Si tu objetivo es desarrollar el coraje, el sujeto de la
meditación debe ser tu coraje:
¿Cómo he mostrado mi coraje hoy?
¿Cómo puedo aumentar mi coraje mañana?
¿Qué he hecho hoy que he hace sentir orgulloso?
¿Qué he hecho hoy que me hace sentir feliz?