2. Vocabulario técnico:
Atacante
Avance
Bloqueo
Balón en tierra
Balón fuera de juego
Cabezazo
Defensores
Marcación
Matar el balón
Pase
Saque
Dribbling
Despojar
Cubrir
Fuera de juego
Juego aéreo
Mano
Hombros
Saque de Meta
Saque Inicial
Tiro de Esquina
Tiro libre
3. HISTORIA UNIVERSAL DEL FÚTBOL:
Los orígenes del fútbol se sitúan en Japón unos mil años AC. Era un juego que
enfrentaba a dos bandos que, compuestos por mucha gente, se disputaban un
balón con las manos y las piernas. El terreno de juego era cuadrado, de
dimensiones variables, y los ángulos estaban marcados por un pino al NO y un
cerezo al SO, un arce al NE y un sauce al SE.
En Grecia se encuentran los primeros vestigios del fútbol occidental. Con
motivo de las olimpiadas se practicaba el Sfoeris Machis juego empleado
principalmente para entrenar a los soldados.
En Roma apareció el Haspartum, juego de actividad brutal y violenta que
consistía en enfrentar dos bandos compuestos por un número ilimitado de
hombres, que debian empujar y golpear con el puño.
4. Consideraciones sobre el futbol:
Es un deporte que requiere básicamente de:
Fuerza.
Velocidad.
Resistencia
Superficies de Contacto:
1 Pie.
2 Muslo.
5. Técnicas de los toques del balón:
Es un elemento técnico básico, que se aplica a menudo en el futbol que
se define como el lanzamiento conciente del balón con dirección con
alguna parte del cuerpo.
Mecanismo básico del toque del balón:
En la técnica del toque ejecutivo con diferencias importantes, pero en el
mecanismo básico del toque todos los chuts son idénticos.
6. Este toque es el que mas se utiliza en el futbol por que asegura mejor la
dirección exacta del balón, ya que ofrece una mayor superficie de
contacto con el balón.
Técnica del toque con el interior del pie:
la superficie de contacto esta formado por la zona que va desde el
principio del dedo gordo al hueso del talón y el tobillo interior.
El toque con el interior del pie:
7. Que el eje longitudinal del pie no esta exactamente perpendicular a la
dirección de la pegada, así no damos la fuerza en el centro y produce la
rotación referida.
Toque con el empeine interior:
El empeine interior es la superficie formada por los huesos centrales del
pie, y se extiende desde la base del dedo gordo hasta el tobillo interior.
Errores mas comunes en el toque
con el interior del pie:
8. Técnica del toque con el empeine interior:
El golpeo de empeine interior se lleva a cabo con la superficie del pie que
comienza desde el dedo gordo hasta la zona interna del tobillo. Este tipo
de golpeo resulta de gran utilidad para realizar un pase con efecto y para
desplazar la pelota a larga distancia.
Errores comunes en el toque con el empeine interior:
Rotar demasiado fuerte el balón
Dificultad de chutar con el empeine interior desde el suelo a un balón alto
El delantero echa demasiado cuerpo hacia atrás
La píerna de apoyo queda ligeramente fuera de la pelota y la pierna de
toque ejecuta un movimiento a ras de suelo demasiado fuerte
9. Toque del balón con el empeine total:
El empeine total es la aparte que se extiende desde el comienzo de los
dedos hasta el tobillo es decir la parte del pie cubierta por los cordones
de los tacos.
Técnica del empeine total:
la carrera la empezamos a 6 o 7 metros detrás del balón, la dirección
coincide por completo con la dirección de salida del balón.
10. Toque del balón con el empeine
Exterior:
Es la parte del pie que se extiende desde el borde exterior del
empeine total hasta el filo exterior del pie.
Técnica del toque con el empeine exterior a balón parado:
Esta es una técnica complicada por las características del golpe,
dada las necesidades de coordinación de las posturas antinaturales
del tobillo para ejecutar dicho toque.
11. Toques de recurso en las superficies de
contacto:
Toque con el talón
Toque con la rodilla
Toque con la planta del pie
12. Técnica de la Recepción o control del
balón:
La recepcion es la accion de recibir el balon, para lo cual el jugador al
que va dirigido el balon adopta un posicion apropiada para movimientos
posteriores. Un control rapido y efectivo es indispensable para cualquier
acción posterior.
Recepción y control del balón con el interior del pie:
La parada de balón a ras de suelo
La parada de balón por alto
La parada de balón a bote pronto
13. Elemento Técnico: El cabeceo o juego de
cabeza
La técnica de golpe de cabeza se emplea para:
Rematar
Atacar
Pasar
Controlar
Interceptar
Despejar
Anticipar
14. Clasificación de los Golpes:
En función de las superficies de contacto:
Frontal
Lateral
En función de la posición del jugador:
Parado
Corriendo
En salto
En plancha
15. Reglamento de Futbol:
El fútbol es un juego a base de correr, en el cual se controla el balón fundamentalmente con los pies
de los jugadores. Únicamente el guardameta o portero puede tocar el balón con los pies.
Los postes de las porterías están colocados en el centro de cada uno de los extremos a 5.5 metros de
distancia uno del otro con un travesaño que los conecta por la parte superior a ocho pies sobre el
terreno.
El campo de juego para varones mide 100 metros por 60 metros (mínimo) o 109 por 68 metros
(máximo) con las porterías de 7.31 metros de ancho y los travesaños a 2.44 metros de altura.
El partido comienza con un tiro de saque concedido a uno de los dos equipos, desde el centro del
campo. El objeto del juego es que el equipo conduzca el balón para el campo contrario para anidarlo
en la portería.
El partido tiene una duración de 90 minutos divididos en dos tiempos de 45 minutos cada uno, con
un período intermedio de descanso de 15 minutos.
El balón reglamentario esta hecho de una cubierta exterior de piel que cubre a un globo de hule
inflado, tiene una circunferencia de 68 a 71 cm con un peso de 400 a 450 gramos.
16. El gol:
Un gol se consigue cuando el balón salvo en - las excepciones previstas
en las reglas -- traspasa totalmente la linea de meta, introduciéndose en
el marco entre los dos postes y bajo el larguero.
Las excepciones previstas en las reglas, es decir, cuándo no se puede
dar validez a un gol:
Cuando el balón ha sido lanzado, intencionada- mente, con el brazo o la
mano por un jugador del bando atacante.
Cuando se consigue directamente de un saque de centro.
Si lo consigue un jugador en posición de fuera de juego.
