1. Організація загартування дітейОрганізація загартування дітей
в умовах сучасногов умовах сучасного
дошкільного закладудошкільного закладу
З досвіду роботиЗ досвіду роботи
педагогічного колективупедагогічного колективу
ДНЗ “Фіалка”ДНЗ “Фіалка”

2. Загартування - цеЗагартування - це
Складне явище, під час якогоСкладне явище, під час якого
відбувається вплив на організмвідбувається вплив на організм
людини і відповідь організму налюдини і відповідь організму на
цей вплив, оскільки в такомуцей вплив, оскільки в такому
зворотному організмові бере участьзворотному організмові бере участь
уся система регулювання життєвихуся система регулювання життєвих
процесів: нервова система, залозипроцесів: нервова система, залози
внутрішньої секреції, що виділяютьвнутрішньої секреції, що виділяють
хімічні речовини.хімічні речовини.

3. Мета загартування:Мета загартування:
Вироблення здатності організмуВироблення здатності організму
пристосовуватися до певних умовпристосовуватися до певних умов
зовнішнього середовища зазовнішнього середовища за
рахунок багаторазовогорахунок багаторазового
повторення впливів того чи іншогоповторення впливів того чи іншого
чинника і поступового збільшеннячинника і поступового збільшення
його дозування.його дозування.

4. Принципи загартування:Принципи загартування:
Принцип систематичного проведенняПринцип систематичного проведення
загартувальних процедур;загартувальних процедур;
Принцип поступового збільшенняПринцип поступового збільшення
дозування подразника;дозування подразника;
Принцип комплексного впливуПринцип комплексного впливу
загартуваньних процедур;загартуваньних процедур;
Принцип врахування індивідуальнихПринцип врахування індивідуальних
особливостей дитини;особливостей дитини;
ОбовОбов’’язковий лікарський контрольязковий лікарський контроль

5. Організація загартування:Організація загартування:
1.1. Проведення загартувальнихПроведення загартувальних
процедур в усіх вікових групах;процедур в усіх вікових групах;
2.2. Початок загартування в теплуПочаток загартування в теплу
пору року;пору року;
3.3. Поділ дітей на підгрупи;Поділ дітей на підгрупи;
4.4. Комплексне проведенняКомплексне проведення
загартувальних процедур;загартувальних процедур;
5.5. Проведення загартування наПроведення загартування на
позитивному емоційному тлі.позитивному емоційному тлі.

6. Протипоказання для проведенняПротипоказання для проведення
загартовуючих процедурзагартовуючих процедур
 Порок серця, анемія, нервоваПорок серця, анемія, нервова
збудливість;збудливість;
 Гострі захворювання, якіГострі захворювання, які
супроводжуються підвищеноюсупроводжуються підвищеною
температурою, гострі шлунково-температурою, гострі шлунково-
кишкові розлади, травми;кишкові розлади, травми;
 Підвищена збудливість,Підвищена збудливість,
роздратованість, скарги на втому,роздратованість, скарги на втому,
погіршення сну, негативне відношенняпогіршення сну, негативне відношення
до проведення процедур;до проведення процедур;
 Хронічні запальні захворювання вХронічні запальні захворювання в
період загостренняперіод загострення

7. Правила застосуванняПравила застосування
загартовуючих процедур.загартовуючих процедур.
Індивідуальний підхід до дитини.Індивідуальний підхід до дитини.
Необхідно врахувати:Необхідно врахувати:
 Вік дитини, стан здоровВік дитини, стан здоров’’я, умови життя та індивідуальнія, умови життя та індивідуальні
особливості її організму;особливості її організму;
 У маленької дитини опірність до зовнішнього впливу іУ маленької дитини опірність до зовнішнього впливу і
здібності до регуляції тепла розвинута слабше, чим вздібності до регуляції тепла розвинута слабше, чим в
старшому віці. Тому загартовуючі процедури маютьстаршому віці. Тому загартовуючі процедури мають
вікові обмеження;вікові обмеження;
 Починати загартування можна тільки зовсім здоровоїПочинати загартування можна тільки зовсім здорової
дитини;дитини;
 Особлива обережність необхідна при загартуванні дітейОсоблива обережність необхідна при загартуванні дітей
з особливими хронічними захворюваннями, застуднимиз особливими хронічними захворюваннями, застудними
захворюваннями. Такі діти потребують загартуваннязахворюваннями. Такі діти потребують загартування

8. Загальні загартувальні заходи:Загальні загартувальні заходи:
Дотримання санітарно-гігієнічнихДотримання санітарно-гігієнічних
норм повітряно-теплового режимунорм повітряно-теплового режиму
приміщення;приміщення;
Ретельне та регулярнеРетельне та регулярне
провітрювання кімнат;провітрювання кімнат;
Щоденні тривалі прогулянки наЩоденні тривалі прогулянки на
свіжому повітрі;свіжому повітрі;
Гігієнічні водні процедури;Гігієнічні водні процедури;
Одяг відповідно до сезонуОдяг відповідно до сезону

9. Види загартуванняВиди загартування

10. Традиційні види загартування:Традиційні види загартування:
Повітря
Сонце
Вода
Земля

11. Нетрадиційні види загартування:Нетрадиційні види загартування:

12. Схема загартування дітейСхема загартування дітей
дошкільного віку:дошкільного віку:
1. Ранкова гімнастика в полегшеному одязі;1. Ранкова гімнастика в полегшеному одязі;
2. Вмивання водою з поступовим зниженням температури з2. Вмивання водою з поступовим зниженням температури з
+28С до +18С;+28С до +18С;
3. Полоскання рота (діти 2-3 роки), горла (діти старше 43. Полоскання рота (діти 2-3 роки), горла (діти старше 4
років);років);
4. Денний сон в добре провітрюваній спальній кімнаті;4. Денний сон в добре провітрюваній спальній кімнаті;
5. Повітряні ванни з розтиранням шкіри сухою махровою5. Повітряні ванни з розтиранням шкіри сухою махровою
рукавичкою;рукавичкою;
6. Прогулянки 2 рази на день при температурі від +30С до6. Прогулянки 2 рази на день при температурі від +30С до
+15С (все перебування на свіжому повітрі 4-4,5 години)+15С (все перебування на свіжому повітрі 4-4,5 години)
7. Влітку перебування під сонячним промінням від 5 до 107. Влітку перебування під сонячним промінням від 5 до 10
хвилин, 2-3 рази на день;хвилин, 2-3 рази на день;
8. Контрастні ванни для ніг вдома за 1,5 години до сну;8. Контрастні ванни для ніг вдома за 1,5 години до сну;
9. Нічний сон в добре провітрюваній кімнаті.9. Нічний сон в добре провітрюваній кімнаті.

13. Добрі здоровДобрі здоров’’я та фізичний станя та фізичний стан
дитини – основна база длядитини – основна база для
розвитку її особистіснихрозвитку її особистісних
можливостей.можливостей.
Оздоровча робота будеОздоровча робота буде
результативною лише тоді, колирезультативною лише тоді, коли
органічно вписуватиметься ворганічно вписуватиметься в
освітній процес.освітній процес.

14. Дякуємо за увагу!