Ulangan harian mata pelajaran Penjaskes kelas IX SMP Islam Terpadu Al-Hijrah membahas berbagai pertanyaan pilihan ganda dan esai mengenai permainan olahraga, keselamatan, survival, dan pencegahan kebakaran. Beberapa pertanyaan meliputi teknik dasar permainan bola voli, sepak bola, dan bulu tangkis serta prosedur penanganan darurat seperti kebakaran dan bencana alam.

1. YAYASAN AL- HIJRAH
SEKOLAH MENENGAH PERTAMA ISLAM TERPADU
Telaga Asih, Cikarang Barat – Bekasi 17521 Telp. 8837 1124 Fax. 8837 1125
……………………………….......…..........................
ULANGAN HARIAN 2 SEMESTER II
TAHUN AJARAN 2013/2014
Mata pelajaran : Penjaskes
Kelas : IX
Hari/tanggal :...............................................
Nama : ............................................................ NISN: .....……………………………….
Petunjuk Umum :
1. Berdo’a terlebih dahulu
2. Tulis basmalah, namadan kelas
3. Kerjakan dahulusoal yangkamuanggap mudah
4. Tandai soal yangkamulewati
5. Kerjakan dengan teliti dan konsentrasi
6. Tulis hamdalah setelahselesai mengerjakansoal
7. Cek kembali jawabanmusebelum diserahkankepada guru
A. Beri tanda silang (x) pada huruf (a), (b), (c) atau (d) yang merupakan jawaban yang paling benar dari
pertanyaan berikut!
1. Di dalam permainan sepak bola masing-masing regu berusaha untuk…
a. mempertahankan c. mempertahankan dan memasukan
b. memasukan d. jangan sampai kemasukan
2. Gerakan berguling kedepan dalam senam lantai disebut……
a. Back Roll c. Roll Depan
b. Salto d. Handstand
3. Sikap Akhir dalam melakukan roll depan adalah…
a. Jongkok c. Berdiri
b. Duduk d. Berbaring
4. Tujuan Utama dalam penjelajahan adalah…
a. Mengisi waktu Luang c. Bersenang-senang
b. Mengenal alam sekitar d. Mengenal penduduk sekitar
5. Fungsi kompas dalam aktifitas penjelajahan adalah…..
a. Menentukan suhu udara c. Menentukan Arah mata angin
b. Menentukan Ketinggian d. Menentukan Cuaca
6. Orang atau korban yang hilang di alam bebas akan menjadi obyek……
a. Survival c. Bivak
b. Survyor d. Tim SAR
7. Star yang biasa di gunakan dalam lari jarak pendek adalah…..
a. Jongkok c. Bebas
b. Melayang d. Kuda-Kuda
8. Bahaya yang timbul dari dampak asap kebakaran hutan adalah….
a. Sesak nafas c. Gempa Bumi
b. Tanah Longsor d. Erosi
Nilai :

2. 9. Bahaya yang sering terjadi pada saat penjelajahan di alam terbuka lebih banyak di akibatkan…..
a. Kebakaran c. Kelalaian Manusih
b. Cuaca buruk di daerah pegunungan d. Pencemaran Lingkungan
10. Pada permainan bola voly yang boleh melakukan blocking hanya pemain…..
a. Belakang c. Depan
b. Pengumpan d. Yang melakukan servis
11. Kaki yang di gunakan untuk melakukan tolakan pada lompat jauh adalah…..
a. Kaki kanan c. Kaki terkuat
b. Kaki kiri d. Kedua Kaki
12. Istilah Pemain bertahan dalam permainan sepak bola adalah….
a. Devender c. Kiper
b. Striker d. Troww In
13. Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan pasing atas bola voly adalah…
a. Dirapatkan c. Direnggangkan
b. Ditekuk d. Dikepalkan
14. Di bawah ini yang bukan pukulan dalam permainan bulu tangkis adalah….
a. Service c. Crosscek
b. Lob d. Dropshoot
15. Upaya untuk mempertahankan hidup disebut….
a. Survival c. Adventure
b. Suvivor d. Shelter
B. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang paling benar!
1. Nomor telpon yang dapat di hubungi ketika terjadi kebakaran adalah..............................................................
2. Kepanjangan dari IPSI adalah............................................................................................................................
3. Alat atau bahan yang yang di gunakan untuk memadamkan kompor yang terbakar adalah.............................
4. Kepanjangan dari SAR adalah ...........................................................................................................................
5. Survivor adalah..................................................................................................................................................
6. Posisi pemain penyerang dalam permainan sepak bola dinamakan...................................................................
7. Istilah lain dari guling belakang adalah .............................................................................................................
8. Lari sambung/estafet di lakukan oleh…………………………………Orang
9. Pukulan pertama pada saat di mulainya permainan pada permainan bola voly adalah.....................................
10. Kepanjangan dari RTDK adalah........................................................................................................................
11. Jarak minimal pada lari estafet…………………………………………..meter
12. Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang di sebut............
13. Kepanjangan dari PSSI adalah...........................................................................................................................
14. Gerakan yang dilakukukan dengan dua kaki secara bersamaan pada lompat jauh termasuk teknik .................
15. Pada pertandingan bola basket terbagi atas ………………………….kuarter

3. C. Jawablah pertayaan-pertayaan dibawah ini dengan jawaban yang tepat!
1. Jelaskan menurut pendapatmu dampak dari akibat pembakaran sampah pada suhu rendah!
2. Jika pada saat melakukukan penjelajahan tiba-tiba terjadi cuaca yang buruk, apa yang harus kamu lakukan?
3. Hal apa yang harus di lakukukan untuk terhindar dari bahaya serangan hewan buas pada saat melakukan
camping?
4. Jelaskan yang dimaksut dengan kebakaran?
5. Jelaskan apa yang harus dilakukan ketika api sulit untuk di padamkan?
6. Tuliskan cabang-cabang atletik yang kamu ketahui?
7. Mengapa api sangat penting bagi survivor?
8. Hal apa yang harus di butuhkan untuk survivor?
9. Yang harus kita lakukan pada kompor di rumah untuk mencegah kebakaran?
10. Tuliskan beberapa kesalahan teknis yang menyebabkan kebakaran?