Тайм-менеджмент - мифы об управлении временем, которые мешают многим развивать такой важный навык, как самодисциплина.

1. Мифы об управлении
временем

2. Управление временем - барьеры
• Ложные установки являются барьерами
для эффективного управления
временем
• Они оберегают наше статус-кво и не
позволяют выйти из зоны комфорта.
• Среди них:
– мифы
– ограничивающие убеждения
– неосознанные страхи
– стереотипные установки

3. Миф 1. Управление временем
позволяет успеть ВСЕ
• Успеть все – невозможно.
– Желание успеть все – это
иллюзия, следование которой
может стоить здоровья и
привести к эмоциональному и
профессиональному выгоранию.
• Главное - успеть сделать самое
важное для вас
– определить, что не стоит делать
– что делать по-другому
– что перепоручить другим.
Расстановка приоритетов позволяет освободить себя от ненужных,
неактуальных дел.

4. Главный критерий правильного
управления временем
• Состояние гармонии, баланса и
целостности –
– это главный критерий
правильного управления
временем
– это ощущение, что вы делаете
все с удовольствием, и это
продвигает вас к вашей
жизненной миссии.

5. Миф 2. Управление временем -
препятствие для спонтанности
• На самом
деле, правильное
управление временем
освобождает время для
себя, а значит
– для спонтанности
– для исследования и
использования
возможностей, которые
дарит нам жизнь.

6. Высший пилотаж управления
собой в потоке времени
• Соблюдение баланса между
запланированными делами и
спонтанными возможностями
– насколько вы используете
вашу интуицию и умеете
слышать себя, свой
внутренний голос, и видеть
возможности вокруг
– насколько вы привержены тем
целям и задачам, которые
поставили перед собой

7. Миф 3. Управление временем –
это жизнь по расписанию
• Главный вопрос – по чьему
расписанию?
– Умение
управлять своим
временем и своей
жизнью – это жизнь по
своему плану, в который
и вы, и жизнь вносите
свои коррективы.

8. Если нет видения своей
жизни - …
• Тогда вы живете по
планам и расписанию
других – общества, семьи,
друзей, работодателя.
• И тогда ваше влияние на
свою жизнь - минимально.

9. Миф 4. Модель и инструменты ТМ –
одинаковы для всех.
• Каждый должен выстроить свою
собственную модель и найти свой ключик к
самоорганизации.
– То, что работает для одного человека,
может демотивировать другого.
• Для современного творческого человека
средств и инструментов огромное
количество:
– От компьютера и телефона до пространства
на вашем холодильнике или стены в офисе
– Используйте ручку, карандаш, маркер или
кисточку и бумагу любого размера, цвета и
формы.

10. Миф 5. Управление временем –
это упорядочивание дел дня
• На самом деле, управление временем –
это управление жизнью, управление
собой в потоке времени.
– Поэтому планировать день исходя из
перспективы дня или недели – вряд ли
это поможет взять в свои руки
управление потоком событий.
– Важно всегда рассматривать день из
приоритетных целей минимум на месяц
(год), а цели на одни год должны быть
составлены исходя из жизненной
стратегии на 10-20 лет.

11. Миф 6. Управление временем –
неприменимо для творческих людей.
• На самом деле, навыки
планирования времени
делают творческих
людей более
продуктивными.

12. Бонус №1 для творческих
людей
• Управление временем
позволяет вовремя
выполнять регулярно
повторяющиеся рутинные
действия, которые из-за
игнорирования создают
помехи для творчества.

13. Бонус №2 для творческих
людей
• Привычка вести записи или
зарисовки идей часто спасает
огромное количество творческих
проектов.
• Именно поэтому многие создатели
великих бизнесов имеют привычку
записывать свои идеи и замыслы на
любых подручных средствах:
салфетках в ресторане, визитках и т.д.
• А вдруг эта идея больше не посетит
вас?

14. Бонус №3 для творческих
людей
• Управление временем позволяет
творческим людям поддерживать
хорошие отношения с клиентами,
– которые ценят свое время и не
способны оценить даже
гениальную идею, если она
выполнена не в срок.

15. Стандартные модели тайм-
менеджмента не работают одинаково
для всех
• Необходимо выработать свою
индивидуальную систему. Она
должна учитывать
– ваш индивидуальный ритм
– ваш темперамент
– ваше субъективное ощущение
времени.
• Важно быть готовым практиковать
разные инструменты и подходы,
наблюдая за собой, своими
реакциями и результатами.

16. Тренинг «Тайм менеджмент в
стиле коучинг»
• Если вы готовы в это творческое путешествие, приглашаем вас принять
участие в тренинге в стиле коучинг. По итогам вы создадите свою модель
управления временем и внедрите ее в жизнь.
• В программе:
– Философия современного тайм-менеджмента: от управления временем
– к управлению собой в потоке времени.
– Секреты продуктивности: управление энергией.
– 10 способов увеличить влияние на обстоятельства своей жизни
– Видение и миссия, стратегия и тактика в реализации жизненных
проектов.
– Персональная система самодисциплины. Создание индивидуального
инструмента тайм-менеджмента.
• Подробная программа на сайте – humantime.com.ua
• Формат: 4 модуля в течение месяца

17. Школа развития человека
Humantime
• Тамара Сухенко - руководитель
школы развития человека
Humantime, сертифицированный
коуч, тренер, специалист по
коммуникациям, кандидат
исторических наук.
• Коучинг-программы:
– Коучинг по тайм-
менеджменту
– Коучинг для руководителей -
развитие лидерского
потенциала.
– Коучинг карьеры.
– Перезагрузка жизни.
– Организационный коучинг
• Контактный тел:
067 239 83 70, 050 681 78 44
• Email:info@humantime.com.ua.
• Сайт: www.humantime.com.ua