SlideShare a Scribd company logo
1 of 55
Download to read offline
Antioxidantes
Introdução
Este trabalho visa dar a conhecer o papel dos Antioxidantes na Indústria dos Cosméticos.

Para tanto, foi necessário fazer uma abordagem sobre os Radicais Livres, bem como uma
descrição dos Antioxidantes escolhidos para este trabalho, a sua origem, os seus benefícios e as
respectivas fontes alimentares.

São eles:
 Flavonóides ou Bioflavonóides
 Resveratrol
 Vitamina A
 Vitamina C
 Vitamina E
 Cobre
 Mânganes
 Selénio
 Zinco


                                                                                                   2
Antioxidantes – O que são?
               São substâncias que actuam
                retardando o envelhecimento,
                prevenindo doenças crónicas como
                cardiovasculares, renais e hepáticas e
                até mesmo o cancro.
               São um conjunto de substâncias
                formadas por vitaminas, microminerais,
                enzimas que bloqueiam o efeito
                danoso dos radicais livres.
               Os antioxidantes impedem a oxidação
                das moléculas que constituem as
                membranas das células e outros
                elementos importantes para o
                metabolismo celular



                                                         3
Radicais Livres




                  4
Radicais Livres – O que são?
O nosso organismo produz naturalmente substâncias chamadas radicais livres que são átomos ou
moléculas altamente reactivos, que contém número ímpar de eletrões na sua última camada .

O não emparelhamento de electrões da última camada confere alta reactividade a esses átomos ou
moléculas.

Os radicais livres podem ser formados quando uma ligação covalente é quebrada, de forma a que
cada porção conserva um dos electrões compartilhados, ou podem ser formados quando um átomo
ou molécula recebe um só electrão transferido durante uma reacção de óxido-redução.

Os radicais livres podem ser formados em processos rotineiros como respiração e na digestão dos
alimentos.

Cada radical livre é capaz de procurar um parceiro rompendo a sua ligação química, para se agrupar.

Nessa busca desenfreada por novos parceiros, os radicais livres destroem enzimas, atacam células,
causando sérios danos estruturais ocasionando, como consequência, o seu mau funcionamento e até
a morte celular.                                                                                 5
Os radicais livres são altamente instáveis e as reacções a que dão
      início danificam as moléculas e os átomos à sua volta




                                                                     6
Radicais Livres - Origem
Normalmente os radicais livres são gerados no organismo enquanto partes dos processos metabólicos
que sustentam a vida, em particular a respiração celular.

Em pequena quantidade os radicais livres trazem benefícios para o nosso organismo pois, as células
de defesa do nosso corpo produzem-nos para destruir vírus, bactérias, fungos, que tentam agredir-
nos.

O oxigénio do ar que respiramos pode causar efeitos prejudiciais ao organismo e, apesar da maior
parte se converter em água durante o processo de respiração, uma pequena quantidade transforma-se
em radicais livres sob a forma de oxigénio singlete (molécula reactiva, que é gerada, por exemplo, na
pele por exposição à luz ultravioleta e que pode induzir alterações pré-cancerígenas nas células).

Estes factores externos incluem:
 Fumo do tabaco                                    Metabolismo de determinados fármacos
 Poluição ambiental (Dióxido de                    Álcool
 Nitrogénio)                                       Exercício em excesso
 Radiações Ionizantes (raio-X, Raios U.V.)        Consumo de açucares e gorduras polinsaturadas

                                                                                                        7
Radicais Livres – Sua acção no organismo
Aspectos positivos
Os radicais livres são muito úteis.

O organismo humano não vive sem eles, pois são indispensáveis na defesa contra infecções.

Quando algo estranho consegue entrar no organismo, como um vírus ,uma bactéria ou uma
partícula de pó, logo soa um alarme químico para as células do sistema imunológico.

Os primeiros a chegar ao local são os neutrófilos que agirão contra o invasor, em seguida vem os
macrófagos que engolem e trituram o agente estranho.

Essa estratégia de defesa só é possível porque o organismo utiliza o potencial destruidor dos radicais
livres. O macrófago, por exemplo, envolve uma bactéria para bombardeá-la com super óxidos.

Os radicais livres apresentam, assim, um importante papel no sistema imunológico. apresentam
acção bactericida, fungicida, virótica, agindo como uma espectacular barreira de defesa do
organismo frente à presença de microorganismos.
                                                                                                         8
Radicais Livres – Sua acção no organismo
Aspectos negativos
Devido ao excesso de radicais livres no organismo (ou diminuição dos agentes oxidantes) podem
acarretar em efeitos prejudiciais a saúde. O excesso de radicais livres no organismo é denominado
stress oxidativo.

No organismo, os radicais livres de oxigénio podem combinar com o DNA das células, alterando o
seu código genético e produzindo uma multiplicação celular desordenada.

A reacção dos radicais livres com os ácidos gordos, constituintes de óleos e gorduras, pode
favorecer o depósito de placas nas paredes arteriais, diminuindo a sua elasticidade e
propiciando o aparecimento de hipertensão arterial.

Os radicais livres agem sobre as células, alterando as suas membranas e dando-lhes um aspecto
de células velhas que, normalmente, seriam eliminadas pelo sistema imunológico do organismo.
No entanto, quando a quantidade de células alteradas é aumentada pelo excesso de radicais livres e
quando, devido ao envelhecimento cronológico do organismo, há diminuição do sistema
imunológico, o organismo não consegue eliminar as células alteradas.
                                                                                                     9
Radicais Livres – Sua acção no organismo
                  Aspectos negativos
                  Assim, algumas dessas células sobrevivem e começam a
                  funcionar de maneira inadequada, alterando a fisiologia
                  do tecido, do órgão e de todo o organismo.

                  Como essas células podem ter o seu código genético
                  alterado, multiplicam-se desordenadamente,
                  propiciando o aparecimento de doenças, entre elas:

                   Envelhecimento prematuro
                   Doenças Cardiovasculares
                   Doenças Pulmonares
                   Deficiências imunitárias
                   Cataratas
                   Cancro


                  .                                                         10
Papel dos Antioxidantes
Defesa do organismo
          Os elementos das nossas células que estão em risco de danificação
          pelos radicais livres são: Proteínas e Lípidos das membranas
          celulares e o ADN que contém a informação genética.

          O organismo possui um sistema de defesa formado por substâncias
          antioxidantes que o protegem de diferentes oxidações e, assim,
          evitam a ocorrência de lesões celulares produzidas pelos
          radicais livres.

          Os antioxidantes perdem rapidamente um electrão sem se
          converterem em objectos quimicamente instáveis.

          Desta forma, os antioxidantes podem dar um electrão a um radical
          livre e assim igualar o número de electrões que este contém e torná-
          lo menos prejudicial.


                                                                             12
Antioxidantes
“Os antioxidantes são um conjunto heterogéneo de substâncias formadas por vitaminas,
minerais, pigmentos naturais e outros compostos vegetais e, ainda, enzimas, que bloqueiam o
efeito danoso dos radicais livres.

O termo antioxidante significa "que impede a oxidação de outras substâncias químicas", que
ocorrem nas reacções metabólicas ou por factores exógenos como as radiações ionizantes.” -
Wikipédia




                                                                                              13
Antioxidantes
Existem dois tipos de antioxidantes:


A) Nutrientes antioxidantes

B) Sistemas enzimáticos antioxidantes

Alguns dos sistemas defensivos do organismo são controlados por metalo-enzimas e enzimas que
contêm um ião de metal na sua estrutura. Estas enzimas transferem um electrão do ião de metal
para o radical livre e, desta forma, diminuem a sua capacidade de reacção. Estas enzimas
antioxidantes contêm ferro, selénio, Manganês, zinco ou cobre.

Apesar de as dietas ricas nestes minerais favorecerem as defesas do organismo, ainda não é claro
quais as quantidades necessárias e se doses elevadas podem ir contra o bem-estar físico. Por este
motivo, actualmente, as investigações científicas centram-se sobretudo nos nutrientes
antioxidantes.


                                                                                                    14
Flavonóides ou Bioflavonóides

  Flavonoide é o nome dado a um grande grupo de
   metabolitos secundários da classe dos polifenóis,
componentes de baixo peso molecular encontrados em
              diversas espécies vegetais.
Os diferentes tipos de flavonóides são encontrados em
 frutas, flores e vegetais em geral, assim como em
     alimentos processados como chá e vinho.
Flavonóides
Na natureza os flavonóides actuam como sinais químicos na floração e polinização das plantas.

São os responsáveis pelas cores de plantas e frutos e também pelo sabor adstringente e cor de
muitas bebidas e alimentos.

Têm acção protectora dos raios UV e funcionam como um ecrã natural na defesa das plantas
contra esta radiação.

Funcionam como agentes de defesa contra microrganismos patogénicos (são fitoalexinas) ou na
infestação por pestes (acção “antifeedant”).

Têm acção sobre a fertilidade e germinação do pólen, na regulação do crescimento da planta e na
actividade enzimática.

Têm uma acção antioxidante potente contra os radicais livres e as espécies reactivas de oxigénio,
uma potencial acção estrogénica e antiproliferativa, promovem a diferenciação celular e a
apoptose.

                                                                                                    16
Flavonoides
Como actuam
Existem mais de 4.000 flavonóides distintos, que apresentam diversas
actividades bioquímicas e farmacológicas, tais como acção antioxidante,
anti-inflamatória, anti-alérgica, anti-viral e anti-cancerígena.

Fontes alimentares
As principais fontes de flavonóides ou bioflavonóides são

   Uvas
   Cerejas
   Ameixas
   Frutas cítricas (limão e a laranja)
   Pêra
   Maçã e mamão
   Pimenta verde
   Brócolos
   Repolho roxo
   Cebola
   Tomate                                                                17
Resveratrol
Resveratrol
                                    O resveratrol é um polifenol que pode ser encontrado na
                                    casca das uvas, no vinho tinto e em alguns alimentos à
                                    base de plantas.

                                    Desde que foi descoberto, em 1939, o resveratrol tem sido
                                    alvo de inúmeros estudos científicos.

Os benefícios de consumir resveratrol são infindáveis.:

Anti-obesidade
Estudos científicos mostram que o resveratrol reduz os ganhos de massa gorda ao aumentar a
sensação de saciedade e a taxa metabólica de repouso (quantidade de calorias que o organismo
gasta em repouso)

Anti-Envelhecimento
Quando um estudo científico documentou, pela primeira vez, um aumento no tempo médio de
vida em fungos e invertebrados, o resveratrol ganhou muita popularidade. Vários estudos foram
feitos com animais e em todos houve a confirmação de que o seu tempo de vida aumentou
consideravelmente por ingerirem esta substância.                                                19
Resveratrol
Anti-cancerígeno
O resveratrol também apresenta propriedades anti-cancerígenas, confirmadas por diversos estudos
científicos. Mostrou-se essencialmente promissor no tratamento do cancro da pele e dos tumores
do esófago.

Outros benefícios
O resveratrol também se mostrou eficaz no tratamento de:
 Herpes
 Inflamações
 Artrite
 Alzheimer
 Melhora a corrente sanguínea no cérebro

Fontes Alimentares:
 Sementes de Uvas
 Pele das Uvas
 Vinho Tinto

                                                                                                  20
Vitamina A
Sob a forma de Retinol ou Carotenóides

A vitamina A, uma vitamina lipossolúvel, ocorre sob duas formas principais na natureza :

 O Retinol,
 Os Carotenóides (provitaminas - substâncias precursoras a partir das quais, seguida de
  reacções químicas no organismo, tornar-se-ão vitamina.
Vitamina A
Estabilidade
A vitamina A é sensível à oxidação pelo ar.
A perda de actividade é acelerada pelo calor e pela exposição à luz.

A oxidação das gorduras e dos óleos (por exemplo manteiga, margarina, óleos de cozinha)
pode destruir as vitaminas lipossolúveis, incluindo a vitamina A.

A presença de outros antioxidantes, tais como a vitamina E contribui para a protecção da
vitamina A.

O Betacaroteno é uma das vitaminas mais estáveis em vegetais.

Funções
A vitamina A é essencial para:

 Visão
 Crescimento Ósseo
 Diferenciação dos tecidos
                                                                                           22
Vitamina A
Principais Interacções
O estado da vitamina A pode ser influenciado por vários factores, incluindo os seguintes:

 Doenças e infecções, especialmente o sarampo, comprometem o estado da vitamina A e,
  reciprocamente, um estado de pobreza em vitamina A diminui a resistência às doenças;
 A ingestão crónica e em excesso de álcool pode comprometer o armazenamento da vitamina A
  no fígado;
 Uma deficiência aguda de proteínas interfere com o metabolismo da vitamina A e, ao mesmo
  tempo, baixas quantidades de gordura na dieta interferem com a absorção tanto de vitamina A
  como de carotenóides;
 As alterações no metabolismo do ferro ocorrem associadas à deficiência em vitamina A,
  resultando, por vezes, em anemia;
 A vitamina E protege a vitamina A da oxidação; deste modo um estado adequado de vitamina E
  protege o estado da vitamina A.

.

                                                                                                23
Retinol
O que é
O Retinol é a forma mais pura da Vitamina A.

Estimula a produção e a regeneração das fibras de colagénio e Elastina que dão
sustentação a pele, ajudando assim a amenizar as rugas, linhas de expressão e outros sinais de
envelhecimento causados pela acção do sol como as manchas senis.

Resumindo, o Retinol restabelece o aspecto saudável da pele.

Fontes alimentares:

   Fígado
   Peixes gordos
   Ovos
   Leite
   Queijo
   Manteiga

                                                                                                 24
Carotenóides
Pigmentos que dão a certos legumes e fruta a sua cor vermelha, alaranjada ou amarela, os
carotenóides são antioxidantes naturais e poderosos combatentes de doenças.

O que são
Embora tenham sido identificados nos alimentos mais de 600 pigmentos carotenóides, apenas seis
são utilizados de forma significativa pelo sangue ou tecidos do organismo.

São eles:

Betacaroteno, precursor da Vitamina A
Alfacaroteno
Criptoxantina
Licopeno
Luteína
Zeaxantina



                                                                                                 25
Carotenóides
               Os carotenóides encontram-se numa grande variedade de
               frutos e legumes:

               Betacaroteno: Cenoura, batata-doce e abóbora, alperces,
               meloas, papaias, mangas, carambolas, nectarinas, pêssegos,
               espinafres, brócolos, endívias, couve, chicória, agriões e as
               partes verdes de linho, nabos, mostarda, dente de leão.

               Alfacaroteno: cenouras e abóboras

               Criptoxantina: manga, laranja e pêssego

               Licopeno: Frutos vermelhos como a melancia, a toranja-
               vermelha, a goiaba e o tomate cozinhado

               Luteína e Zeaxantina: Legumes verdes escuros, a abóbora e
               pimentos vermelhos

                                                                               26
Carotenóides II
Como actuam
O benefício básico dos carotenóides reside no seu efeito antioxidante, protegendo as células dos
danos causados pelos radicais livres.

Embora semelhantes entre si, cada carotenóide actua sobre um tipo específico de tecido orgânico.
Para além disto, o Alfacaroteno e a Criptoxantina podem ser convertidos em Vitamina A
pelo organismo, mas em menor grau que o Betacaroteno.

Benefícios:
 Inibem o desenvolvimento de vários tipos de cancro; pulmão, estômago, próstata.
 Colesterol (bloqueiam a formação de LDL)
 Previnem contra doenças cardiovascular
 Promovem nitidez da visão (absorvem os raios U.V., neutralizando-os ao nível da retina)
 Confere à pele um bonito bronzeado, no entanto o excesso do seu consumo pode torná-la
   alaranjada, em especial nas zonas palmares e plantares.



                                                                                                   27
Vitamina C
ou Ácido Ascórbico
Vitamina C
O que é
Há muito que o consumo de limão era conhecido como preventivo do escorbuto, doença que
frequentemente atingia os marinheiros de longo curso, mas só em 1928 o componente benéfico
deste sumo foi identificado como Vitamina C.

O seu efeito antiescorbútico é a origem do seu nome científico: Ácido Ascórbico.

Como primeiro antioxidante hidrossolúvel do organismo, a Vitamina C ajuda a combater os dados
causados pelos radicais livres.

Como actua
 Fortalece os vasos capilares e as paredes das células
 É essencial na formação de colagénio
 Evita equimoses
 Promove a cura de ferimentos
 Conserva os ligamentos, os tendões e as gengivas saudáveis e fortes
 Colabora na formação de hemoglobina nos glóbulos vermelhos
 Colabora na absorção do ferro nos alimentos
 Regenera o potencial da Vitamina E depois desta ter reagido contra os radicais livres         29
Vitamina C
Outros benefícios
 Oferece protecção contra o cancro
 Pode prolongar a Vida
 Os suplementos desta Vitamina protegem das cataratas
 Encurta a duração das constipações
 Ajuda a combater doenças respiratórias graves nos idosos
 Anti-histamínico natural


Fontes alimentares:
 Citrinos
 Groselhas
 Morangos
 Kiwis
 Tomates
 Batatas
 Brócolos
 Legumes de folha verde escura
 Pimento vermelho                                           30
Vitamina E
               ou Tocoferóis
    Nutriente de importância vital com propriedades
antioxidantes, a vitamina E oferece inúmeros benefícios,
 incluindo protecção contra doenças cardíacas, cancro e
                     outras doenças.
Como actua ao nível das células, pode mesmo retardar o
              processo de envelhecimento
Vitamina E
O que é
“Vitamina E” é a designação genérica de um grupo de compostos aparentados, os tocoferóis, que
ocorrem em quatro formas principais:

   Alfatocoferol (a mais comum e a mais potente)
   Betatocoferol
   Gamatocoferol
   Deltatocoferol

A vitamina E é lipossolúvel pelo que é armazenada no organismo por períodos relativamente
longos, em especial nos tecidos gordos e no fígado.

Está presente em alguns alimentos, muitos deles ricos em gorduras, o que dificulta a obtenção da
dose necessária a quem faz uma dieta pobre em gorduras. Por isso, os suplementos são muito úteis
para obter as doces diárias.



                                                                                                   32
Vitamina E
Como actua
Uma das funções básicas da vitamina E é proteger as membranas das células, mas também ajuda o
organismo a utilizar o Selénio e a Vitamina K

A vitamina E é mais conhecida como antioxidante pela sua acção de neutralizar os radicais livre.
Assim:
 Atrasa o processo de envelhecimento
 Contribui para a cicatrização da pele
 Estimula a imunidade em pessoas idosas
 Combate as toxinas do fumo do tabaco
 Atrasa o aparecimento de cataratas e a evolução da doença de Alzheimer
 Ajuda na prevenção de doenças cancerosas
 Diminui os efeitos nocivos do LDL
 Previne doenças cardiovasculares em 25% a 50%
 Evita a formação de coágulos sanguíneos
 Reduz processos inflamatórios associados a doenças cardíacas
 Tomar vitamina E com vitamina C ajuda a neutralizar os efeitos de uma refeição rica em
    gorduras
 Pode aliviar a hipersensibilidade dolorosa nos seios antes da menstruação                        33
Vitamina E
Fontes alimentares

   Gérmen de Trigo
   Óleos Vegetais
   Frutos Secos
   Sementes de girassol
   Legumes de folhas verdes
   Cereais integrais




                               34
Cobre
           do latim cuprum
Essencial na prevenção de doenças cardiovasculares,
na manutenção de uma boa cor de pele do cabelo, e
na manutenção da fertilidade, o cobre está presente
 em pelos menos 15 proteínas do corpo humano.
Cobre
O que é
O cobre, um metal castanho-avermelhado, está presente como elemento vestigial em todo o
organismo humano.
Este mineral pode obter-se sob a forma de suplemento nutricional, como aspartato de cobre,
citrato de cobre e picolinato de cobre. Embora possa obter-se a partir de uma grande
diversidade de alimentos, alguns regimes alimentares são pobres em cobre.

Como actua
 É essencial à formação de colagénio
 Desempenha um papel importante na formação dos glóbulos vermelhos
 É indispensável na produção de muitas enzimas
 Ajuda o organismo a usar o ferro armazenado
 Actua na conservação da imunidade e fertilidade
 Promove a pigmentação escura da pele, olhos e cabelo, devido à sua acção na produção de
   melanina
 Tem um papel importante na prevenção da hipertensão e das perturbações do ritmo cardíaco
 Ajuda a prevenir o cancro
 Ajuda a manter baixos os níveis de colesterol
 Previne a perda de tecido ósseo                                                            36
Cobre
Fontes alimentares

   Crustáceos (ostra, lagosta, caranguejo)
   Fígado
   Cereais Integrais (centeio e trigo)
   Feijões
   Frutos Secos
   Sementes
   Ervilhas
   Alcachofras
   Aipo
   Alho
   Cogumelos
   Batatas
   Tomates
   Bananas
   Ameixas
   Produtos de Soja
                                              37
Manganês
Manganês
           “O Manganês é um oligoelemento. É um elemento químico
           essencial para todas as formas de vida, nas quais tem funções tanto
           estruturais quanto enzimáticas.” - Wikipédia

           É um componente de muitas enzimas, como glutamina
           sintetase, piruvato carboxilase e superóxido dismutase
           mitocondrial, além de activar outras enzimas.

           O Manganês está associado à formação de tecido conjuntivo e
           esquelético, crescimento, reprodução e metabolismo de
           hidratos de carbono e lípidos.

           As fontes mais ricas são
            Grãos integrais
            Leguminosas
            Nozes
            Chá
            As frutas e hortaliças são fontes moderadamente boas
                                                                                 39
Selénio

Embora o significado deste oligoelemento só tenha sido
  reconhecido em 1979, o Selénio surge como arma
        potencialmente eficaz contra o cancro.
Muitos cientistas pensam que poderá vir a revelar-se um
dos mais importantes nutrientes de combate às doenças
Selénio
O que é
Oligoelemento indispensável a muitos processos orgânicos, o Selénio encontra-se no solo. Presente
em todo o corpo, é mais abundante nos rins, baço, pâncreas e testículos.

Como actua

 Funciona como antioxidante, bloqueando os radicais livres que lesam o ADN
 Faz parte de uma enzima antioxidante (glutationa peroxidase) que protege as células contra as
  toxinas ambientais
 É muitas vezes associado às Vitaminas C e E, em cocktails antioxidantes, protegendo contra o
  cancro, as doenças cardíacas e AVC’s
 Protege o coração porque reduz a viscosidade do sangue, diminuindo o risco de coágulos
 Aumenta a proporção do HDL em relação ao LDL
 Pode ser útil na prevenção de cataratas e de degeneração macular
 É essencial na conservação da hormona tiroideia
 Essencial ao bom funcionamento do sistema imunitário
 Conjugado com a Vitamina E, tem alguns efeitos anti-inflamatórios e tem papel importante em
  situações crónicas, como a psoríase, o lúpus e o eczema
                                                                                                    41
Selénio
Fontes alimentares

   Castanha do Pará
   Marisco
   Aves
   Carne
   Cereais (aveia e arroz integral)




                                       42
Zinco

   Embora todas as células do organismo precisem de
zinco, nem sempre ingerimos este mineral indispensável
                em quantidade suficiente.
   O zinco está presente nas enzimas, moléculas que
    participam em diversos processos, da digestão à
    cicatrização, e é essencial ao sistema imunitário.
Zinco
O que é
O zinco concentra-se nos músculos, ossos, pele, rins, fígado, pâncreas, olhos e, nos homens, na
próstata. É abundante nos alimentos ricos em proteínas, como a carne e o peixe.
O organismo não produz nem armazena zinco, dependendo de fontes exteriores para o seu
abastecimento contínuo.

Como actua
 O zinco é decisivo em centenas de processos orgânicos, desde o crescimento das células à
   maturidade sexual e à imunidade, ao paladar e ao olfacto.
 Estimula a cicatrização de ferias, sendo útil no tratamento da acne, queimaduras, eczemas,
   piorias, rosácea.
 Indispensável ao sistema imunitário, protege contra gripes, constipações, conjuntivites e outras
   infecções
 As pastilhas de zinco podem acelerar a cura das úlceras da boca e das inflamações da garganta
 Ajuda na cura da artrite reumatóide, lúpus, síndrome da fadiga crónica
 É útil na produção de hormonas, como as hormonas sexuais e da tiróide
 Estimula a fertilidade
 Ajuda em casos de hipotiroidismo, aumentando o nível de insulina
                                                                                                     44
Zinco
Fontes alimentares

   Carne de vaca e carne de porco
   Fígado
   Aves
   Ovos
   Marisco (em especial ostras)
   Queijo
   Feijão
   Frutos secos
   Gérmen de Trigo




                                     45
Tratamento anti-acne




      Tratamento
     anti-celulítico
                       Antioxidantes nos Cosméticos
Antioxidantes nos Cosméticos
Os Antioxidantes quando colocados topicamente sobre a pele, têm as seguintes acções:

1.   Proporciona proteçcão contra o fotoenvelhecimento.
2.   Retarda o envelhecimento intrínseco.
3.   Auxilia nos tratamentos da rosácea e das peles sensíveis ou sensibilizadas.
4.   Auxilia nos tratamentos Despigmentantes

Protecção contra o fotoenvelhecimento:
 Melhoram a fotoprotecção: segunda barreira protectora contra os danos causados pelas
   radiações ultravioleta.
 Diminuem a degradação do colagénio.
 Contribuem com acção anti-inflamatória.

Retarda o Envelhecimento Intrínseco (o envelhecimento fisiológico sem acção externa)
 Protegem as proteínas estruturais da degradação pelos radicais livres.
 Inibem a glicação (processo de soma entre proteína e a glicose) do colagénio.
 Promovem o estímulo da síntese do colagénio.
                                                                                         47
Antioxidantes nos Cosméticos




                               48
Antioxidantes nos Cosméticos




                               49
Antioxidantes nos Cosméticos




                               50
Antioxidantes nos Cosméticos
Tratamento de Rosácea e Peles Sensíveis ou Sensibilizadas
 Auxiliam no controle do processo inflamatório característico nos diferentes tipos de pele sensível.

Auxiliar nos Tratamentos Despigmentantes
Alguns antioxidantes também ajudam na despigmentação da pele, como, por exemplo, a Vitamina C
 Acção anti-inflamatória: auxilia na prevenção das hiperpigmentações pós-inflamatórias
 Diminuem a activação do processo que dá cor à pele pelo sol
 Revertem as reacções de oxidação




                                                                                                   51
Antioxidantes nos Cosméticos
Emolientes com propriedades antioxidantes

Os emolientes são os principais ingredientes dos produtos cosméticos, pois são os grandes
responsáveis pela parte sensorial do produto. Uma correcta selecção dos emolientes proporciona a
melhor experiência sensorial para o consumidor.

Os óleos naturais são boas fontes de tocoferóis e fitosterogénios, componentes que apresentam
propriedades antioxidante e bioactiva. Os óleos de canola, girassol e soja, por exemplo, são ricos
em ácidos gordos polinsaturados, tais como o linoléico (ômega-6) e o linolénico (ômega-3).

Alguns óleos naturais têm sido utilizados para auxiliar na fotoprotecção e na minimização dos
danos da radiação UV na pele. Para isso eles precisam ser moderadamente resistentes à oxidação e
rancificação para garantirem um produto estável durante todo o período de validade.

O óleo de germe de trigo é um antioxidante com mais Vitamina E que qualquer outro óleo
natural, o que o torna mais resistente à acção da luz e do calor que outros óleos vegetais. Também
apresenta traços de Vitamina A, Vitaminas do complexo B e lecitina. Ele é utilizado como
emoliente para peles secas e irritadas. Como este óleo possui propriedades regenerativas ele
torna-se uma boa escolha para formulações anti-envelhecimento.                                       52
Antioxidantes nos Cosméticos
            O óleo de abacate é um hidratante profundo e altamente
            compatível com os óleos naturais da pele. Também é um
            poderoso antioxidante repleto de clorofila, vitamina E,ômega-3
            e ômega-9, que melhoram a saúde e a vitalidade da pele.


            O óleo de jojoba apresenta excelentes propriedades
            emolientes e hidratantes, associadas a sua boa estabilidade
            oxidativa. É um dos ingredientes lipídicos mais utilizados em
            todo o mundo em produtos anti-envelhecimento.


            A manteiga de cacau é uma das gorduras mais estáveis,
            carregada de antioxidantes naturais que previnem a sua
            rancificação e lhe proporciona um tempo de vida útil de 2 a 5
            anos. Ela amacia e lubrifica a pele, auxiliando na redução das
            marcas de estiramento e cicatrizes. Por isso é muito utilizada em
            cremes para massagem.
                                                                                53
Bibliografia
 “O Poder Curativo das Vitaminas e dos Sais Minerais”, Selecções Reader’s Digest

 www.wikipedia.pt

 http://web.ccead.puc-
  rio.br/condigital/mvsl/Sala%20de%20Leitura/conteudos/SL_cosmeticos.pdf.

 http://retinolproducts.net/

 http://nutricionista.com.pt/artigos/antioxidantes.jhtml

 http://dermatologiaemfoco.blogspot.com/2011/06/antioxidantes.html




                                                                                    54
Trabalho realizado por:
        Maria Teresa Castilho Sousa
 10 ª Acção de Técnicas de Esteticismo e
                          Cosmetologia




                                           55

More Related Content

What's hot (20)

Vitaminas
Vitaminas Vitaminas
Vitaminas
 
Vitaminas (apresentação 2)
Vitaminas (apresentação 2)Vitaminas (apresentação 2)
Vitaminas (apresentação 2)
 
Tipos de dietas
Tipos de dietasTipos de dietas
Tipos de dietas
 
Vitaminas
VitaminasVitaminas
Vitaminas
 
Lipidios
LipidiosLipidios
Lipidios
 
INTERAÇ
INTERAÇINTERAÇ
INTERAÇ
 
Formas farmacêuticas
Formas farmacêuticasFormas farmacêuticas
Formas farmacêuticas
 
Metabolismo de aminoácidos fsp
Metabolismo de aminoácidos fspMetabolismo de aminoácidos fsp
Metabolismo de aminoácidos fsp
 
Vitamina C
Vitamina CVitamina C
Vitamina C
 
Aulas de nutrição e dietética
Aulas de nutrição e dietéticaAulas de nutrição e dietética
Aulas de nutrição e dietética
 
Lesão Celular - Dr. José Alexandre P. de Almeida
Lesão Celular - Dr. José Alexandre P. de AlmeidaLesão Celular - Dr. José Alexandre P. de Almeida
Lesão Celular - Dr. José Alexandre P. de Almeida
 
Resumo farmacologia
Resumo farmacologia   Resumo farmacologia
Resumo farmacologia
 
Necrose
NecroseNecrose
Necrose
 
Bioquimica das proteínas
Bioquimica das proteínasBioquimica das proteínas
Bioquimica das proteínas
 
Formas farmacêuticas
Formas farmacêuticasFormas farmacêuticas
Formas farmacêuticas
 
Inflamação
InflamaçãoInflamação
Inflamação
 
Aula de bioquímica celular
Aula de bioquímica celularAula de bioquímica celular
Aula de bioquímica celular
 
Nutrição normal e dietética: alimentação do adulto e do idoso
Nutrição normal e dietética: alimentação do adulto e do idosoNutrição normal e dietética: alimentação do adulto e do idoso
Nutrição normal e dietética: alimentação do adulto e do idoso
 
Nutrição no Ensino da Enfermagem
Nutrição no Ensino da EnfermagemNutrição no Ensino da Enfermagem
Nutrição no Ensino da Enfermagem
 
Medicamentos que atuam no sistema digestório
Medicamentos que atuam no sistema digestórioMedicamentos que atuam no sistema digestório
Medicamentos que atuam no sistema digestório
 

Viewers also liked

Curso de Extensão: Bioquímica Básica dos Cosméticos
Curso de Extensão: Bioquímica Básica dos CosméticosCurso de Extensão: Bioquímica Básica dos Cosméticos
Curso de Extensão: Bioquímica Básica dos CosméticosRodrigo Caixeta
 
Especialização em cosmetologia Aplicada a Desenvolvimento de Cosméticos
Especialização em cosmetologia Aplicada a Desenvolvimento de CosméticosEspecialização em cosmetologia Aplicada a Desenvolvimento de Cosméticos
Especialização em cosmetologia Aplicada a Desenvolvimento de CosméticosInstituto Keynes
 
Cosmetologia corporal Fisioterapia Dermato Funcional
Cosmetologia corporal   Fisioterapia Dermato FuncionalCosmetologia corporal   Fisioterapia Dermato Funcional
Cosmetologia corporal Fisioterapia Dermato FuncionalMayara Rodrigues
 
Veracidade nas Propagandas da Indústria de Cosméticos
Veracidade nas Propagandas da Indústria de CosméticosVeracidade nas Propagandas da Indústria de Cosméticos
Veracidade nas Propagandas da Indústria de CosméticosAlisson Santana da Conceição
 
Aula logistica armazenagem
Aula logistica armazenagemAula logistica armazenagem
Aula logistica armazenagemkellinyy
 
Cosmetologia - Buona Vita Cosméticos
Cosmetologia - Buona Vita CosméticosCosmetologia - Buona Vita Cosméticos
Cosmetologia - Buona Vita CosméticosBuona Vita
 
Princípios ativos clareadores de a z
Princípios ativos clareadores de a zPrincípios ativos clareadores de a z
Princípios ativos clareadores de a zFernanda Esteves
 
Cosmetologia da pele II: Envelhecimento Cutâneo
Cosmetologia da pele II: Envelhecimento CutâneoCosmetologia da pele II: Envelhecimento Cutâneo
Cosmetologia da pele II: Envelhecimento CutâneoRodrigo Caixeta
 
Sustentabilidade & Os Cosmeticos
Sustentabilidade & Os CosmeticosSustentabilidade & Os Cosmeticos
Sustentabilidade & Os Cosmeticosamandastudy
 
Corpo - Manual de procedimentos teórico-praticos
Corpo - Manual de procedimentos teórico-praticosCorpo - Manual de procedimentos teórico-praticos
Corpo - Manual de procedimentos teórico-praticosTeresa Castilho
 
Manual de cosmetologia
Manual de cosmetologiaManual de cosmetologia
Manual de cosmetologiaAngela Guerra
 

Viewers also liked (20)

Curso de Extensão: Bioquímica Básica dos Cosméticos
Curso de Extensão: Bioquímica Básica dos CosméticosCurso de Extensão: Bioquímica Básica dos Cosméticos
Curso de Extensão: Bioquímica Básica dos Cosméticos
 
Especialização em cosmetologia Aplicada a Desenvolvimento de Cosméticos
Especialização em cosmetologia Aplicada a Desenvolvimento de CosméticosEspecialização em cosmetologia Aplicada a Desenvolvimento de Cosméticos
Especialização em cosmetologia Aplicada a Desenvolvimento de Cosméticos
 
Oliva e derivados na cosmetologia
Oliva e derivados na cosmetologiaOliva e derivados na cosmetologia
Oliva e derivados na cosmetologia
 
Cosmeticos infantis
Cosmeticos infantisCosmeticos infantis
Cosmeticos infantis
 
05 cosmeticos final2
05 cosmeticos final205 cosmeticos final2
05 cosmeticos final2
 
Cosmetologia corporal Fisioterapia Dermato Funcional
Cosmetologia corporal   Fisioterapia Dermato FuncionalCosmetologia corporal   Fisioterapia Dermato Funcional
Cosmetologia corporal Fisioterapia Dermato Funcional
 
Veracidade nas Propagandas da Indústria de Cosméticos
Veracidade nas Propagandas da Indústria de CosméticosVeracidade nas Propagandas da Indústria de Cosméticos
Veracidade nas Propagandas da Indústria de Cosméticos
 
Aula logistica armazenagem
Aula logistica armazenagemAula logistica armazenagem
Aula logistica armazenagem
 
Despigmentantes
DespigmentantesDespigmentantes
Despigmentantes
 
Cosmetologia - Buona Vita Cosméticos
Cosmetologia - Buona Vita CosméticosCosmetologia - Buona Vita Cosméticos
Cosmetologia - Buona Vita Cosméticos
 
Princípios ativos clareadores de a z
Princípios ativos clareadores de a zPrincípios ativos clareadores de a z
Princípios ativos clareadores de a z
 
Cosmetologia da pele II: Envelhecimento Cutâneo
Cosmetologia da pele II: Envelhecimento CutâneoCosmetologia da pele II: Envelhecimento Cutâneo
Cosmetologia da pele II: Envelhecimento Cutâneo
 
Sl cosmeticos
Sl cosmeticosSl cosmeticos
Sl cosmeticos
 
Anaminese
AnamineseAnaminese
Anaminese
 
Sustentabilidade & Os Cosmeticos
Sustentabilidade & Os CosmeticosSustentabilidade & Os Cosmeticos
Sustentabilidade & Os Cosmeticos
 
Visa cosméticos
Visa   cosméticosVisa   cosméticos
Visa cosméticos
 
Corpo - Manual de procedimentos teórico-praticos
Corpo - Manual de procedimentos teórico-praticosCorpo - Manual de procedimentos teórico-praticos
Corpo - Manual de procedimentos teórico-praticos
 
tabela de medidas
tabela de medidastabela de medidas
tabela de medidas
 
10 dicas essenciais de planejamento em mídias sociais
10 dicas essenciais de planejamento em mídias sociais 10 dicas essenciais de planejamento em mídias sociais
10 dicas essenciais de planejamento em mídias sociais
 
Manual de cosmetologia
Manual de cosmetologiaManual de cosmetologia
Manual de cosmetologia
 

Similar to Antioxidantes

Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta alimentar
Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta alimentarRadicais livres e os principais antioxidantes da dieta alimentar
Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta alimentarvirtuu666
 
Consequências dos ataques dos radicais livres a nossa saúde
Consequências dos ataques dos radicais livres a nossa saúdeConsequências dos ataques dos radicais livres a nossa saúde
Consequências dos ataques dos radicais livres a nossa saúdeKborobia
 
Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta
Radicais livres e os principais antioxidantes da dietaRadicais livres e os principais antioxidantes da dieta
Radicais livres e os principais antioxidantes da dietaSilenezé Souza
 
COMPOSTOS AROMÁTICOS – ANTIOXIDANTES CONSERVANTES.
COMPOSTOS AROMÁTICOS – ANTIOXIDANTES CONSERVANTES.COMPOSTOS AROMÁTICOS – ANTIOXIDANTES CONSERVANTES.
COMPOSTOS AROMÁTICOS – ANTIOXIDANTES CONSERVANTES.Regiane Rodrigues
 
Aula Biologia: composição química dos seres vivos [1° Ano do Ensino Médio]
Aula Biologia: composição química dos seres vivos [1° Ano do Ensino Médio]Aula Biologia: composição química dos seres vivos [1° Ano do Ensino Médio]
Aula Biologia: composição química dos seres vivos [1° Ano do Ensino Médio]Ronaldo Santana
 
Ozonioterapia Nova antiga ferramenta - Maria Emilia Gadelha Serra
Ozonioterapia   Nova antiga ferramenta - Maria Emilia Gadelha SerraOzonioterapia   Nova antiga ferramenta - Maria Emilia Gadelha Serra
Ozonioterapia Nova antiga ferramenta - Maria Emilia Gadelha SerraMaria Emilia Gadelha Serra, MD
 
Plano anti oxidante reserve
Plano anti oxidante reservePlano anti oxidante reserve
Plano anti oxidante reserveandreia castro
 
MS_stress_oxidativo_1_intro_powerpoint.pptx
MS_stress_oxidativo_1_intro_powerpoint.pptxMS_stress_oxidativo_1_intro_powerpoint.pptx
MS_stress_oxidativo_1_intro_powerpoint.pptxAbdul Jussub
 
Livro monicalacombecamargo-sadeebeleza-101006102643-phpapp02
Livro monicalacombecamargo-sadeebeleza-101006102643-phpapp02Livro monicalacombecamargo-sadeebeleza-101006102643-phpapp02
Livro monicalacombecamargo-sadeebeleza-101006102643-phpapp02Rosane Dutra Cunha
 
NOVAS ESTRATÉGIAS EM FOTOPROTEÇÃO
NOVAS ESTRATÉGIAS EM FOTOPROTEÇÃONOVAS ESTRATÉGIAS EM FOTOPROTEÇÃO
NOVAS ESTRATÉGIAS EM FOTOPROTEÇÃOBeth Vargas
 
A Vitaminas e os Minerais Essenciais
A Vitaminas  e os Minerais EssenciaisA Vitaminas  e os Minerais Essenciais
A Vitaminas e os Minerais EssenciaisAlaercio Medeiros
 
Introduçao biologia celular
Introduçao biologia celularIntroduçao biologia celular
Introduçao biologia celularPedro Lopes
 

Similar to Antioxidantes (20)

Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta alimentar
Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta alimentarRadicais livres e os principais antioxidantes da dieta alimentar
Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta alimentar
 
Consequências dos ataques dos radicais livres a nossa saúde
Consequências dos ataques dos radicais livres a nossa saúdeConsequências dos ataques dos radicais livres a nossa saúde
Consequências dos ataques dos radicais livres a nossa saúde
 
Radicais Livres e Antioxidantes
Radicais Livres e AntioxidantesRadicais Livres e Antioxidantes
Radicais Livres e Antioxidantes
 
Antioxidantes
AntioxidantesAntioxidantes
Antioxidantes
 
Antioxidante
AntioxidanteAntioxidante
Antioxidante
 
Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta
Radicais livres e os principais antioxidantes da dietaRadicais livres e os principais antioxidantes da dieta
Radicais livres e os principais antioxidantes da dieta
 
COMPOSTOS AROMÁTICOS – ANTIOXIDANTES CONSERVANTES.
COMPOSTOS AROMÁTICOS – ANTIOXIDANTES CONSERVANTES.COMPOSTOS AROMÁTICOS – ANTIOXIDANTES CONSERVANTES.
COMPOSTOS AROMÁTICOS – ANTIOXIDANTES CONSERVANTES.
 
Aula Biologia: composição química dos seres vivos [1° Ano do Ensino Médio]
Aula Biologia: composição química dos seres vivos [1° Ano do Ensino Médio]Aula Biologia: composição química dos seres vivos [1° Ano do Ensino Médio]
Aula Biologia: composição química dos seres vivos [1° Ano do Ensino Médio]
 
Ozonioterapia Nova antiga ferramenta - Maria Emilia Gadelha Serra
Ozonioterapia   Nova antiga ferramenta - Maria Emilia Gadelha SerraOzonioterapia   Nova antiga ferramenta - Maria Emilia Gadelha Serra
Ozonioterapia Nova antiga ferramenta - Maria Emilia Gadelha Serra
 
Plano anti oxidante reserve
Plano anti oxidante reservePlano anti oxidante reserve
Plano anti oxidante reserve
 
MS_stress_oxidativo_1_intro_powerpoint.pptx
MS_stress_oxidativo_1_intro_powerpoint.pptxMS_stress_oxidativo_1_intro_powerpoint.pptx
MS_stress_oxidativo_1_intro_powerpoint.pptx
 
Lesão celular
Lesão celularLesão celular
Lesão celular
 
Livro monicalacombecamargo-sadeebeleza-101006102643-phpapp02
Livro monicalacombecamargo-sadeebeleza-101006102643-phpapp02Livro monicalacombecamargo-sadeebeleza-101006102643-phpapp02
Livro monicalacombecamargo-sadeebeleza-101006102643-phpapp02
 
NOVAS ESTRATÉGIAS EM FOTOPROTEÇÃO
NOVAS ESTRATÉGIAS EM FOTOPROTEÇÃONOVAS ESTRATÉGIAS EM FOTOPROTEÇÃO
NOVAS ESTRATÉGIAS EM FOTOPROTEÇÃO
 
A Vitaminas e os Minerais Essenciais
A Vitaminas  e os Minerais EssenciaisA Vitaminas  e os Minerais Essenciais
A Vitaminas e os Minerais Essenciais
 
Seminário Ortomolecular
Seminário OrtomolecularSeminário Ortomolecular
Seminário Ortomolecular
 
Introduçao biologia celular
Introduçao biologia celularIntroduçao biologia celular
Introduçao biologia celular
 
As 10 imuno
As 10 imunoAs 10 imuno
As 10 imuno
 
Imunidade
ImunidadeImunidade
Imunidade
 
Contaminacao radioativa
Contaminacao radioativaContaminacao radioativa
Contaminacao radioativa
 

More from Teresa Castilho

More from Teresa Castilho (8)

Quick massage
Quick massageQuick massage
Quick massage
 
Tratamentos de estética de corpo
Tratamentos de estética de corpoTratamentos de estética de corpo
Tratamentos de estética de corpo
 
Sistema veno linfático
Sistema veno linfáticoSistema veno linfático
Sistema veno linfático
 
Mitos alimentares
Mitos alimentaresMitos alimentares
Mitos alimentares
 
Maquilhagem
MaquilhagemMaquilhagem
Maquilhagem
 
Estética masculina
Estética masculinaEstética masculina
Estética masculina
 
Epilação e depilação
Epilação e depilaçãoEpilação e depilação
Epilação e depilação
 
Tratamentos de estética da grávida e criança
Tratamentos de estética da grávida e criançaTratamentos de estética da grávida e criança
Tratamentos de estética da grávida e criança
 

Antioxidantes

  • 2. Introdução Este trabalho visa dar a conhecer o papel dos Antioxidantes na Indústria dos Cosméticos. Para tanto, foi necessário fazer uma abordagem sobre os Radicais Livres, bem como uma descrição dos Antioxidantes escolhidos para este trabalho, a sua origem, os seus benefícios e as respectivas fontes alimentares. São eles:  Flavonóides ou Bioflavonóides  Resveratrol  Vitamina A  Vitamina C  Vitamina E  Cobre  Mânganes  Selénio  Zinco 2
  • 3. Antioxidantes – O que são?  São substâncias que actuam retardando o envelhecimento, prevenindo doenças crónicas como cardiovasculares, renais e hepáticas e até mesmo o cancro.  São um conjunto de substâncias formadas por vitaminas, microminerais, enzimas que bloqueiam o efeito danoso dos radicais livres.  Os antioxidantes impedem a oxidação das moléculas que constituem as membranas das células e outros elementos importantes para o metabolismo celular 3
  • 5. Radicais Livres – O que são? O nosso organismo produz naturalmente substâncias chamadas radicais livres que são átomos ou moléculas altamente reactivos, que contém número ímpar de eletrões na sua última camada . O não emparelhamento de electrões da última camada confere alta reactividade a esses átomos ou moléculas. Os radicais livres podem ser formados quando uma ligação covalente é quebrada, de forma a que cada porção conserva um dos electrões compartilhados, ou podem ser formados quando um átomo ou molécula recebe um só electrão transferido durante uma reacção de óxido-redução. Os radicais livres podem ser formados em processos rotineiros como respiração e na digestão dos alimentos. Cada radical livre é capaz de procurar um parceiro rompendo a sua ligação química, para se agrupar. Nessa busca desenfreada por novos parceiros, os radicais livres destroem enzimas, atacam células, causando sérios danos estruturais ocasionando, como consequência, o seu mau funcionamento e até a morte celular. 5
  • 6. Os radicais livres são altamente instáveis e as reacções a que dão início danificam as moléculas e os átomos à sua volta 6
  • 7. Radicais Livres - Origem Normalmente os radicais livres são gerados no organismo enquanto partes dos processos metabólicos que sustentam a vida, em particular a respiração celular. Em pequena quantidade os radicais livres trazem benefícios para o nosso organismo pois, as células de defesa do nosso corpo produzem-nos para destruir vírus, bactérias, fungos, que tentam agredir- nos. O oxigénio do ar que respiramos pode causar efeitos prejudiciais ao organismo e, apesar da maior parte se converter em água durante o processo de respiração, uma pequena quantidade transforma-se em radicais livres sob a forma de oxigénio singlete (molécula reactiva, que é gerada, por exemplo, na pele por exposição à luz ultravioleta e que pode induzir alterações pré-cancerígenas nas células). Estes factores externos incluem:  Fumo do tabaco  Metabolismo de determinados fármacos  Poluição ambiental (Dióxido de  Álcool Nitrogénio) Exercício em excesso  Radiações Ionizantes (raio-X, Raios U.V.) Consumo de açucares e gorduras polinsaturadas 7
  • 8. Radicais Livres – Sua acção no organismo Aspectos positivos Os radicais livres são muito úteis. O organismo humano não vive sem eles, pois são indispensáveis na defesa contra infecções. Quando algo estranho consegue entrar no organismo, como um vírus ,uma bactéria ou uma partícula de pó, logo soa um alarme químico para as células do sistema imunológico. Os primeiros a chegar ao local são os neutrófilos que agirão contra o invasor, em seguida vem os macrófagos que engolem e trituram o agente estranho. Essa estratégia de defesa só é possível porque o organismo utiliza o potencial destruidor dos radicais livres. O macrófago, por exemplo, envolve uma bactéria para bombardeá-la com super óxidos. Os radicais livres apresentam, assim, um importante papel no sistema imunológico. apresentam acção bactericida, fungicida, virótica, agindo como uma espectacular barreira de defesa do organismo frente à presença de microorganismos. 8
  • 9. Radicais Livres – Sua acção no organismo Aspectos negativos Devido ao excesso de radicais livres no organismo (ou diminuição dos agentes oxidantes) podem acarretar em efeitos prejudiciais a saúde. O excesso de radicais livres no organismo é denominado stress oxidativo. No organismo, os radicais livres de oxigénio podem combinar com o DNA das células, alterando o seu código genético e produzindo uma multiplicação celular desordenada. A reacção dos radicais livres com os ácidos gordos, constituintes de óleos e gorduras, pode favorecer o depósito de placas nas paredes arteriais, diminuindo a sua elasticidade e propiciando o aparecimento de hipertensão arterial. Os radicais livres agem sobre as células, alterando as suas membranas e dando-lhes um aspecto de células velhas que, normalmente, seriam eliminadas pelo sistema imunológico do organismo. No entanto, quando a quantidade de células alteradas é aumentada pelo excesso de radicais livres e quando, devido ao envelhecimento cronológico do organismo, há diminuição do sistema imunológico, o organismo não consegue eliminar as células alteradas. 9
  • 10. Radicais Livres – Sua acção no organismo Aspectos negativos Assim, algumas dessas células sobrevivem e começam a funcionar de maneira inadequada, alterando a fisiologia do tecido, do órgão e de todo o organismo. Como essas células podem ter o seu código genético alterado, multiplicam-se desordenadamente, propiciando o aparecimento de doenças, entre elas:  Envelhecimento prematuro  Doenças Cardiovasculares  Doenças Pulmonares  Deficiências imunitárias  Cataratas  Cancro . 10
  • 12. Defesa do organismo Os elementos das nossas células que estão em risco de danificação pelos radicais livres são: Proteínas e Lípidos das membranas celulares e o ADN que contém a informação genética. O organismo possui um sistema de defesa formado por substâncias antioxidantes que o protegem de diferentes oxidações e, assim, evitam a ocorrência de lesões celulares produzidas pelos radicais livres. Os antioxidantes perdem rapidamente um electrão sem se converterem em objectos quimicamente instáveis. Desta forma, os antioxidantes podem dar um electrão a um radical livre e assim igualar o número de electrões que este contém e torná- lo menos prejudicial. 12
  • 13. Antioxidantes “Os antioxidantes são um conjunto heterogéneo de substâncias formadas por vitaminas, minerais, pigmentos naturais e outros compostos vegetais e, ainda, enzimas, que bloqueiam o efeito danoso dos radicais livres. O termo antioxidante significa "que impede a oxidação de outras substâncias químicas", que ocorrem nas reacções metabólicas ou por factores exógenos como as radiações ionizantes.” - Wikipédia 13
  • 14. Antioxidantes Existem dois tipos de antioxidantes: A) Nutrientes antioxidantes B) Sistemas enzimáticos antioxidantes Alguns dos sistemas defensivos do organismo são controlados por metalo-enzimas e enzimas que contêm um ião de metal na sua estrutura. Estas enzimas transferem um electrão do ião de metal para o radical livre e, desta forma, diminuem a sua capacidade de reacção. Estas enzimas antioxidantes contêm ferro, selénio, Manganês, zinco ou cobre. Apesar de as dietas ricas nestes minerais favorecerem as defesas do organismo, ainda não é claro quais as quantidades necessárias e se doses elevadas podem ir contra o bem-estar físico. Por este motivo, actualmente, as investigações científicas centram-se sobretudo nos nutrientes antioxidantes. 14
  • 15. Flavonóides ou Bioflavonóides Flavonoide é o nome dado a um grande grupo de metabolitos secundários da classe dos polifenóis, componentes de baixo peso molecular encontrados em diversas espécies vegetais. Os diferentes tipos de flavonóides são encontrados em frutas, flores e vegetais em geral, assim como em alimentos processados como chá e vinho.
  • 16. Flavonóides Na natureza os flavonóides actuam como sinais químicos na floração e polinização das plantas. São os responsáveis pelas cores de plantas e frutos e também pelo sabor adstringente e cor de muitas bebidas e alimentos. Têm acção protectora dos raios UV e funcionam como um ecrã natural na defesa das plantas contra esta radiação. Funcionam como agentes de defesa contra microrganismos patogénicos (são fitoalexinas) ou na infestação por pestes (acção “antifeedant”). Têm acção sobre a fertilidade e germinação do pólen, na regulação do crescimento da planta e na actividade enzimática. Têm uma acção antioxidante potente contra os radicais livres e as espécies reactivas de oxigénio, uma potencial acção estrogénica e antiproliferativa, promovem a diferenciação celular e a apoptose. 16
  • 17. Flavonoides Como actuam Existem mais de 4.000 flavonóides distintos, que apresentam diversas actividades bioquímicas e farmacológicas, tais como acção antioxidante, anti-inflamatória, anti-alérgica, anti-viral e anti-cancerígena. Fontes alimentares As principais fontes de flavonóides ou bioflavonóides são  Uvas  Cerejas  Ameixas  Frutas cítricas (limão e a laranja)  Pêra  Maçã e mamão  Pimenta verde  Brócolos  Repolho roxo  Cebola  Tomate 17
  • 19. Resveratrol O resveratrol é um polifenol que pode ser encontrado na casca das uvas, no vinho tinto e em alguns alimentos à base de plantas. Desde que foi descoberto, em 1939, o resveratrol tem sido alvo de inúmeros estudos científicos. Os benefícios de consumir resveratrol são infindáveis.: Anti-obesidade Estudos científicos mostram que o resveratrol reduz os ganhos de massa gorda ao aumentar a sensação de saciedade e a taxa metabólica de repouso (quantidade de calorias que o organismo gasta em repouso) Anti-Envelhecimento Quando um estudo científico documentou, pela primeira vez, um aumento no tempo médio de vida em fungos e invertebrados, o resveratrol ganhou muita popularidade. Vários estudos foram feitos com animais e em todos houve a confirmação de que o seu tempo de vida aumentou consideravelmente por ingerirem esta substância. 19
  • 20. Resveratrol Anti-cancerígeno O resveratrol também apresenta propriedades anti-cancerígenas, confirmadas por diversos estudos científicos. Mostrou-se essencialmente promissor no tratamento do cancro da pele e dos tumores do esófago. Outros benefícios O resveratrol também se mostrou eficaz no tratamento de:  Herpes  Inflamações  Artrite  Alzheimer  Melhora a corrente sanguínea no cérebro Fontes Alimentares:  Sementes de Uvas  Pele das Uvas  Vinho Tinto 20
  • 21. Vitamina A Sob a forma de Retinol ou Carotenóides A vitamina A, uma vitamina lipossolúvel, ocorre sob duas formas principais na natureza :  O Retinol,  Os Carotenóides (provitaminas - substâncias precursoras a partir das quais, seguida de reacções químicas no organismo, tornar-se-ão vitamina.
  • 22. Vitamina A Estabilidade A vitamina A é sensível à oxidação pelo ar. A perda de actividade é acelerada pelo calor e pela exposição à luz. A oxidação das gorduras e dos óleos (por exemplo manteiga, margarina, óleos de cozinha) pode destruir as vitaminas lipossolúveis, incluindo a vitamina A. A presença de outros antioxidantes, tais como a vitamina E contribui para a protecção da vitamina A. O Betacaroteno é uma das vitaminas mais estáveis em vegetais. Funções A vitamina A é essencial para:  Visão  Crescimento Ósseo  Diferenciação dos tecidos 22
  • 23. Vitamina A Principais Interacções O estado da vitamina A pode ser influenciado por vários factores, incluindo os seguintes:  Doenças e infecções, especialmente o sarampo, comprometem o estado da vitamina A e, reciprocamente, um estado de pobreza em vitamina A diminui a resistência às doenças;  A ingestão crónica e em excesso de álcool pode comprometer o armazenamento da vitamina A no fígado;  Uma deficiência aguda de proteínas interfere com o metabolismo da vitamina A e, ao mesmo tempo, baixas quantidades de gordura na dieta interferem com a absorção tanto de vitamina A como de carotenóides;  As alterações no metabolismo do ferro ocorrem associadas à deficiência em vitamina A, resultando, por vezes, em anemia;  A vitamina E protege a vitamina A da oxidação; deste modo um estado adequado de vitamina E protege o estado da vitamina A. . 23
  • 24. Retinol O que é O Retinol é a forma mais pura da Vitamina A. Estimula a produção e a regeneração das fibras de colagénio e Elastina que dão sustentação a pele, ajudando assim a amenizar as rugas, linhas de expressão e outros sinais de envelhecimento causados pela acção do sol como as manchas senis. Resumindo, o Retinol restabelece o aspecto saudável da pele. Fontes alimentares:  Fígado  Peixes gordos  Ovos  Leite  Queijo  Manteiga 24
  • 25. Carotenóides Pigmentos que dão a certos legumes e fruta a sua cor vermelha, alaranjada ou amarela, os carotenóides são antioxidantes naturais e poderosos combatentes de doenças. O que são Embora tenham sido identificados nos alimentos mais de 600 pigmentos carotenóides, apenas seis são utilizados de forma significativa pelo sangue ou tecidos do organismo. São eles: Betacaroteno, precursor da Vitamina A Alfacaroteno Criptoxantina Licopeno Luteína Zeaxantina 25
  • 26. Carotenóides Os carotenóides encontram-se numa grande variedade de frutos e legumes: Betacaroteno: Cenoura, batata-doce e abóbora, alperces, meloas, papaias, mangas, carambolas, nectarinas, pêssegos, espinafres, brócolos, endívias, couve, chicória, agriões e as partes verdes de linho, nabos, mostarda, dente de leão. Alfacaroteno: cenouras e abóboras Criptoxantina: manga, laranja e pêssego Licopeno: Frutos vermelhos como a melancia, a toranja- vermelha, a goiaba e o tomate cozinhado Luteína e Zeaxantina: Legumes verdes escuros, a abóbora e pimentos vermelhos 26
  • 27. Carotenóides II Como actuam O benefício básico dos carotenóides reside no seu efeito antioxidante, protegendo as células dos danos causados pelos radicais livres. Embora semelhantes entre si, cada carotenóide actua sobre um tipo específico de tecido orgânico. Para além disto, o Alfacaroteno e a Criptoxantina podem ser convertidos em Vitamina A pelo organismo, mas em menor grau que o Betacaroteno. Benefícios:  Inibem o desenvolvimento de vários tipos de cancro; pulmão, estômago, próstata.  Colesterol (bloqueiam a formação de LDL)  Previnem contra doenças cardiovascular  Promovem nitidez da visão (absorvem os raios U.V., neutralizando-os ao nível da retina)  Confere à pele um bonito bronzeado, no entanto o excesso do seu consumo pode torná-la alaranjada, em especial nas zonas palmares e plantares. 27
  • 28. Vitamina C ou Ácido Ascórbico
  • 29. Vitamina C O que é Há muito que o consumo de limão era conhecido como preventivo do escorbuto, doença que frequentemente atingia os marinheiros de longo curso, mas só em 1928 o componente benéfico deste sumo foi identificado como Vitamina C. O seu efeito antiescorbútico é a origem do seu nome científico: Ácido Ascórbico. Como primeiro antioxidante hidrossolúvel do organismo, a Vitamina C ajuda a combater os dados causados pelos radicais livres. Como actua  Fortalece os vasos capilares e as paredes das células  É essencial na formação de colagénio  Evita equimoses  Promove a cura de ferimentos  Conserva os ligamentos, os tendões e as gengivas saudáveis e fortes  Colabora na formação de hemoglobina nos glóbulos vermelhos  Colabora na absorção do ferro nos alimentos  Regenera o potencial da Vitamina E depois desta ter reagido contra os radicais livres 29
  • 30. Vitamina C Outros benefícios  Oferece protecção contra o cancro  Pode prolongar a Vida  Os suplementos desta Vitamina protegem das cataratas  Encurta a duração das constipações  Ajuda a combater doenças respiratórias graves nos idosos  Anti-histamínico natural Fontes alimentares:  Citrinos  Groselhas  Morangos  Kiwis  Tomates  Batatas  Brócolos  Legumes de folha verde escura  Pimento vermelho 30
  • 31. Vitamina E ou Tocoferóis Nutriente de importância vital com propriedades antioxidantes, a vitamina E oferece inúmeros benefícios, incluindo protecção contra doenças cardíacas, cancro e outras doenças. Como actua ao nível das células, pode mesmo retardar o processo de envelhecimento
  • 32. Vitamina E O que é “Vitamina E” é a designação genérica de um grupo de compostos aparentados, os tocoferóis, que ocorrem em quatro formas principais:  Alfatocoferol (a mais comum e a mais potente)  Betatocoferol  Gamatocoferol  Deltatocoferol A vitamina E é lipossolúvel pelo que é armazenada no organismo por períodos relativamente longos, em especial nos tecidos gordos e no fígado. Está presente em alguns alimentos, muitos deles ricos em gorduras, o que dificulta a obtenção da dose necessária a quem faz uma dieta pobre em gorduras. Por isso, os suplementos são muito úteis para obter as doces diárias. 32
  • 33. Vitamina E Como actua Uma das funções básicas da vitamina E é proteger as membranas das células, mas também ajuda o organismo a utilizar o Selénio e a Vitamina K A vitamina E é mais conhecida como antioxidante pela sua acção de neutralizar os radicais livre. Assim:  Atrasa o processo de envelhecimento  Contribui para a cicatrização da pele  Estimula a imunidade em pessoas idosas  Combate as toxinas do fumo do tabaco  Atrasa o aparecimento de cataratas e a evolução da doença de Alzheimer  Ajuda na prevenção de doenças cancerosas  Diminui os efeitos nocivos do LDL  Previne doenças cardiovasculares em 25% a 50%  Evita a formação de coágulos sanguíneos  Reduz processos inflamatórios associados a doenças cardíacas  Tomar vitamina E com vitamina C ajuda a neutralizar os efeitos de uma refeição rica em gorduras  Pode aliviar a hipersensibilidade dolorosa nos seios antes da menstruação 33
  • 34. Vitamina E Fontes alimentares  Gérmen de Trigo  Óleos Vegetais  Frutos Secos  Sementes de girassol  Legumes de folhas verdes  Cereais integrais 34
  • 35. Cobre do latim cuprum Essencial na prevenção de doenças cardiovasculares, na manutenção de uma boa cor de pele do cabelo, e na manutenção da fertilidade, o cobre está presente em pelos menos 15 proteínas do corpo humano.
  • 36. Cobre O que é O cobre, um metal castanho-avermelhado, está presente como elemento vestigial em todo o organismo humano. Este mineral pode obter-se sob a forma de suplemento nutricional, como aspartato de cobre, citrato de cobre e picolinato de cobre. Embora possa obter-se a partir de uma grande diversidade de alimentos, alguns regimes alimentares são pobres em cobre. Como actua  É essencial à formação de colagénio  Desempenha um papel importante na formação dos glóbulos vermelhos  É indispensável na produção de muitas enzimas  Ajuda o organismo a usar o ferro armazenado  Actua na conservação da imunidade e fertilidade  Promove a pigmentação escura da pele, olhos e cabelo, devido à sua acção na produção de melanina  Tem um papel importante na prevenção da hipertensão e das perturbações do ritmo cardíaco  Ajuda a prevenir o cancro  Ajuda a manter baixos os níveis de colesterol  Previne a perda de tecido ósseo 36
  • 37. Cobre Fontes alimentares  Crustáceos (ostra, lagosta, caranguejo)  Fígado  Cereais Integrais (centeio e trigo)  Feijões  Frutos Secos  Sementes  Ervilhas  Alcachofras  Aipo  Alho  Cogumelos  Batatas  Tomates  Bananas  Ameixas  Produtos de Soja 37
  • 39. Manganês “O Manganês é um oligoelemento. É um elemento químico essencial para todas as formas de vida, nas quais tem funções tanto estruturais quanto enzimáticas.” - Wikipédia É um componente de muitas enzimas, como glutamina sintetase, piruvato carboxilase e superóxido dismutase mitocondrial, além de activar outras enzimas. O Manganês está associado à formação de tecido conjuntivo e esquelético, crescimento, reprodução e metabolismo de hidratos de carbono e lípidos. As fontes mais ricas são  Grãos integrais  Leguminosas  Nozes  Chá  As frutas e hortaliças são fontes moderadamente boas 39
  • 40. Selénio Embora o significado deste oligoelemento só tenha sido reconhecido em 1979, o Selénio surge como arma potencialmente eficaz contra o cancro. Muitos cientistas pensam que poderá vir a revelar-se um dos mais importantes nutrientes de combate às doenças
  • 41. Selénio O que é Oligoelemento indispensável a muitos processos orgânicos, o Selénio encontra-se no solo. Presente em todo o corpo, é mais abundante nos rins, baço, pâncreas e testículos. Como actua  Funciona como antioxidante, bloqueando os radicais livres que lesam o ADN  Faz parte de uma enzima antioxidante (glutationa peroxidase) que protege as células contra as toxinas ambientais  É muitas vezes associado às Vitaminas C e E, em cocktails antioxidantes, protegendo contra o cancro, as doenças cardíacas e AVC’s  Protege o coração porque reduz a viscosidade do sangue, diminuindo o risco de coágulos  Aumenta a proporção do HDL em relação ao LDL  Pode ser útil na prevenção de cataratas e de degeneração macular  É essencial na conservação da hormona tiroideia  Essencial ao bom funcionamento do sistema imunitário  Conjugado com a Vitamina E, tem alguns efeitos anti-inflamatórios e tem papel importante em situações crónicas, como a psoríase, o lúpus e o eczema 41
  • 42. Selénio Fontes alimentares  Castanha do Pará  Marisco  Aves  Carne  Cereais (aveia e arroz integral) 42
  • 43. Zinco Embora todas as células do organismo precisem de zinco, nem sempre ingerimos este mineral indispensável em quantidade suficiente. O zinco está presente nas enzimas, moléculas que participam em diversos processos, da digestão à cicatrização, e é essencial ao sistema imunitário.
  • 44. Zinco O que é O zinco concentra-se nos músculos, ossos, pele, rins, fígado, pâncreas, olhos e, nos homens, na próstata. É abundante nos alimentos ricos em proteínas, como a carne e o peixe. O organismo não produz nem armazena zinco, dependendo de fontes exteriores para o seu abastecimento contínuo. Como actua  O zinco é decisivo em centenas de processos orgânicos, desde o crescimento das células à maturidade sexual e à imunidade, ao paladar e ao olfacto.  Estimula a cicatrização de ferias, sendo útil no tratamento da acne, queimaduras, eczemas, piorias, rosácea.  Indispensável ao sistema imunitário, protege contra gripes, constipações, conjuntivites e outras infecções  As pastilhas de zinco podem acelerar a cura das úlceras da boca e das inflamações da garganta  Ajuda na cura da artrite reumatóide, lúpus, síndrome da fadiga crónica  É útil na produção de hormonas, como as hormonas sexuais e da tiróide  Estimula a fertilidade  Ajuda em casos de hipotiroidismo, aumentando o nível de insulina 44
  • 45. Zinco Fontes alimentares  Carne de vaca e carne de porco  Fígado  Aves  Ovos  Marisco (em especial ostras)  Queijo  Feijão  Frutos secos  Gérmen de Trigo 45
  • 46. Tratamento anti-acne Tratamento anti-celulítico Antioxidantes nos Cosméticos
  • 47. Antioxidantes nos Cosméticos Os Antioxidantes quando colocados topicamente sobre a pele, têm as seguintes acções: 1. Proporciona proteçcão contra o fotoenvelhecimento. 2. Retarda o envelhecimento intrínseco. 3. Auxilia nos tratamentos da rosácea e das peles sensíveis ou sensibilizadas. 4. Auxilia nos tratamentos Despigmentantes Protecção contra o fotoenvelhecimento:  Melhoram a fotoprotecção: segunda barreira protectora contra os danos causados pelas radiações ultravioleta.  Diminuem a degradação do colagénio.  Contribuem com acção anti-inflamatória. Retarda o Envelhecimento Intrínseco (o envelhecimento fisiológico sem acção externa)  Protegem as proteínas estruturais da degradação pelos radicais livres.  Inibem a glicação (processo de soma entre proteína e a glicose) do colagénio.  Promovem o estímulo da síntese do colagénio. 47
  • 51. Antioxidantes nos Cosméticos Tratamento de Rosácea e Peles Sensíveis ou Sensibilizadas  Auxiliam no controle do processo inflamatório característico nos diferentes tipos de pele sensível. Auxiliar nos Tratamentos Despigmentantes Alguns antioxidantes também ajudam na despigmentação da pele, como, por exemplo, a Vitamina C  Acção anti-inflamatória: auxilia na prevenção das hiperpigmentações pós-inflamatórias  Diminuem a activação do processo que dá cor à pele pelo sol  Revertem as reacções de oxidação 51
  • 52. Antioxidantes nos Cosméticos Emolientes com propriedades antioxidantes Os emolientes são os principais ingredientes dos produtos cosméticos, pois são os grandes responsáveis pela parte sensorial do produto. Uma correcta selecção dos emolientes proporciona a melhor experiência sensorial para o consumidor. Os óleos naturais são boas fontes de tocoferóis e fitosterogénios, componentes que apresentam propriedades antioxidante e bioactiva. Os óleos de canola, girassol e soja, por exemplo, são ricos em ácidos gordos polinsaturados, tais como o linoléico (ômega-6) e o linolénico (ômega-3). Alguns óleos naturais têm sido utilizados para auxiliar na fotoprotecção e na minimização dos danos da radiação UV na pele. Para isso eles precisam ser moderadamente resistentes à oxidação e rancificação para garantirem um produto estável durante todo o período de validade. O óleo de germe de trigo é um antioxidante com mais Vitamina E que qualquer outro óleo natural, o que o torna mais resistente à acção da luz e do calor que outros óleos vegetais. Também apresenta traços de Vitamina A, Vitaminas do complexo B e lecitina. Ele é utilizado como emoliente para peles secas e irritadas. Como este óleo possui propriedades regenerativas ele torna-se uma boa escolha para formulações anti-envelhecimento. 52
  • 53. Antioxidantes nos Cosméticos O óleo de abacate é um hidratante profundo e altamente compatível com os óleos naturais da pele. Também é um poderoso antioxidante repleto de clorofila, vitamina E,ômega-3 e ômega-9, que melhoram a saúde e a vitalidade da pele. O óleo de jojoba apresenta excelentes propriedades emolientes e hidratantes, associadas a sua boa estabilidade oxidativa. É um dos ingredientes lipídicos mais utilizados em todo o mundo em produtos anti-envelhecimento. A manteiga de cacau é uma das gorduras mais estáveis, carregada de antioxidantes naturais que previnem a sua rancificação e lhe proporciona um tempo de vida útil de 2 a 5 anos. Ela amacia e lubrifica a pele, auxiliando na redução das marcas de estiramento e cicatrizes. Por isso é muito utilizada em cremes para massagem. 53
  • 54. Bibliografia  “O Poder Curativo das Vitaminas e dos Sais Minerais”, Selecções Reader’s Digest  www.wikipedia.pt  http://web.ccead.puc- rio.br/condigital/mvsl/Sala%20de%20Leitura/conteudos/SL_cosmeticos.pdf.  http://retinolproducts.net/  http://nutricionista.com.pt/artigos/antioxidantes.jhtml  http://dermatologiaemfoco.blogspot.com/2011/06/antioxidantes.html 54
  • 55. Trabalho realizado por: Maria Teresa Castilho Sousa 10 ª Acção de Técnicas de Esteticismo e Cosmetologia 55