Seminārs 27 april 2

Atbalsts skolēniem ar
mācīšanās grūtībām.
Erasmus+ pieredzeErasmus+ projekta identifikācijas Nr. 2016-1-LV01-KA101-022465
PIEREDZES IZPLATĪŠANAS SEMINĀRS JELGAVAS
VAKARA (MAIŅU) VIDUSSKOLĀ 27.04.2017 .

ERASMUS+ PROJEKTS “PRIEKŠLAICĪGAS MĀCĪBU PĀRTRAUKŠANAS RISKA SAMAZINĀŠANA JELGAVAS VAKARA (MAIŅU) VIDUSSKOLĀ”
PROJEKTA IDENTIFIKĀCIJAS NR. 2016-1-LV01-KA101022465

CERVANTES TRAINING
email: cervantestraining@outlook.com
web: http://www.cervantestraining.eu

Alcala de Henares

Koučings
priekšlaicīgas mācību
pārtraukšanas riska
samazināšanai

Eiropas Savienības nostādnēs teikts, ka
priekšlaicīgi mācības pārtraukušie ir cilvēki,
kuriem ir 18 – 24 gadi, kuriem ir pabeigta vai
nepabeigta pamatizglītība (lower secondary
education) un kuri neturpina izglītoties.
Jaunieši, kuri dažādu iemeslu dēļ ir
pārtraukuši mācības, bet atgriezušies, lai
pabeigtu vidusskolu līdz 25 gadiem, apkopojot
datus, netiek ņemti vērā.

Kāda ir galvenā problēma?
Skolēniem, kuri priekšlaicīgi pamet skolu, ir tieša
saistība ar bezdarbu, sociālo atstumtību un
nabadzību.
Ir daudz iemeslu, kāpēc jaunieši pamet skolu
priekšlaicīgi:
• personīgās vai ģimenes problēmas;
• mācīšanās grūtības;
• trauslā sociāli – ekonomiskā – situācija.
Bieži vien problēmas sākas jau sākumskolā, kad
pirmā mācīšanās pieredze ir neveiksmīga un notiek
atsvešināšanās no skolas.
Arī izglītības sistēma un skolas vide ir būtiski faktori.

Kādi ir ES mērķi?
Eiropas 2020 stratēģija ietver 5 svarīgus
mērķus izglītībā. Viens no tiem ir samazināt
ES priekšlaicīgi mācības pārtraukušo skolēnu
skaitu līdz 10% 2020. gadā. Latvijā līdz 13.4%
Priekšlaicīgi mācību pārtraukušo mērķis ir
cieši saistīts ar viņu iekšējo izaugsmi. Tas tieši
ietekmē jauniešu nodarbinātību un dod iespēju
pārtraukt sociālā un nabadzības riska ciklu.

Kādas ir ekonomiskās un
sociālās izmaksas?
Skolēni, kuri priekšlaicīgi pārtrauc mācības,
rada augstas individuālās, sociālās un
ekonomiskās izmaksas. Jauniešiem ar
pamatskolas vai nepabeigtu pamatskolas izglītību
ir lielāks risks kļūt par bezdarbniekiem, biežāk ir
atkarīgi no sociālajiem pabalstiem un viņiem ir
lielāks sociālās atstumtības risks. Tas ietekmē
viņu ienākumus, labklājību un veselību. Viņi retāk
iesaistās dažādos demokratizācijas procesos.

Priekšlaicīgi mācību pārtraukušajiem (PMP)
ir negatīvs efekts ilgtermiņā uz sociālo attīstību
un ekonomikas izaugsmi.
Inovācija un izaugsme ir tieši saistītas ar
kvalificētu darba spēku. Samazinot Eiropā
mācības pārtraukušo jauniešu skaitu tikai par
1% , tas nodrošinātu Eiropas ekonomiku katru
gadu ar gandrīz pus miljonu papildu kvalificētu
jaunu darbaspēku.

Kad jaunieši pamet skolu?
Lai gan ES vairāk nekā 70% iedzīvotāju ir
pabeigta pamatizglītība, 17% ir tikai
sākumskolas izglība. Bulgārijā tie ir 38%,
Portugālē 40%.

Ar ko priekšlaicīgi mācības
pārtraukušie nodarbojas?
2009. gadā 48% no PMP ES bija nodarbināti, bet
52% bija bezdarbnieki.
Vislielākais jauniešu skaits, kuri bija pametuši
izglītību, bet strādāja, bija Maltā (74%), Kiprā
(74%), Portugālē (71%) un Nīderlandē (71%).
Īpaši liels skolu pametušo – bezdarbnieku skaits
bija Slovēnijā (80%), Bulgārijā (73%) un Ungārijā
(71%).
Aptaujā piedalījās 27 valstis.

Kādi ir galvenie cēloņi mācību
priekšlaicīgai pārtraukšanai?
• Akadēmiskās neveiksmes – bērns nespēj
sasniegt savam vecumam atbilstošu izglītības
līmeni.
• Mācību grūtības – matemātika, rakstīšana, spēja
izteikties – negatīvi ietekmē emocionāli,
intelektuāli, arī pašapziņu.
• Emocionālas problēmas.
• Ģimenes situācija.
• Mobings.

Stress ir skolotāju lielākais
ienaidnieks
Skolotāji katru dienu sastopas ar jaunām
iespējām, notikumiem un šie notikumi var būt
ļoti satraucoši. Kuri aspekti, esot skolotājam,
var ietekmēt stresu?

Aspekti, kuri, esot skolotājam,
var izraisīt stresu:
• klasvadība;
• plānojot un veidojot mācību stundas 1. reizi, katru
dienu 1. gada laikā.
• strādājot ar visiem skolēniem klasē un vienlaikus
individuāli ar atsevišķiem jautājumiem, kas ir būtiski
katram bērnam;
• bažas par skolas administrācijas novērtējumu;
• pielāgošanās un sadarbošanās ar jaunajiem
kolēģiem;
• darbs ar skolēnu vecākiem.

Stress mācīšanā
• Gala rezultāts skolotāju stresā ir tas, ka daudzi
talantīgi skolotāji ar cerībām uz labiem
sasniegumiem ir vīlušies.
• Daži atstāj profesiju, citi paliek, bet ar
fiziskām, emocionālām un ar uzvedības stresu
saistītām izpausmēm.

Ja Jums ir stress, Jūs to parādāt
ar savu uzvedību:
• paceļot balsi, raudot;
• pieaugot atkarībām;
• ēstgribas zudums vai pārēšanās;
• paātrināta sirdsdarbība, elpošana vai svīšana;
• problēmas ar miegu;
• galvassāpes;
• kakla un muguras sāpes.

Faktori, kas ietekmē stresu
skolotājiem
• ziņojumi, atskaites;
• vecāki;
• domas par iešanu prom;
• slikti darba apstākļi;
• laika trūkums;
• konflikti ar kolēģiem..

2 miljoni bitu informācijas sekundē
Dzēsta, sagrozīta, vispārināta
0.00054% no reālās
informācijas
mēs
izmantojam

Šī pētījuma ietekme (secinājumi)
1.Lai uzlabotu skolas darbību, ir nepieciešams
pievērst uzmanību skolotāju labsajūtai.
2.Skolotāju labsajūta ikdienā ietekmē viņu darbību
klasē:
• laimīgāki, motivētāki skolotāji liek arī skolēniem
justies laimīgākiem, motivētākiem un
pārliecinātākiem.
3. Laimīgāki skolotāji var vairāk koncentrēties uz savu
darbu un būt vairāk motivēti, lai veltītu skolēniem
īpašu uzmanību. Tas var notikt vairākos veidos:

Uz ko Tu koncentrējies, to
arī dabū!

Stress un pārslodze
Uz ko Tu koncentrējies:
• nepadarītie darbi;
• lietas, ko Tu neesi izdarījis labi;
• ko vēl Tev vajadzēja izdarīt;
• kā es varētu to visu izdarīt;
• cik lielā stresā es esmu pašlaik;
• skolēni, kuri nav izpildījuši savu darbu,
piemēram, mājasdarbu;

Valoda un jēga
tas ir grūti tas ir neierasti,
neparasti,
nepazīstams

Stress un Tava valoda
Ko teiksi, to saņemsi:
• man ir ļoti grūti, smagi jāstrādā;
• tikai es visus darbus paveicu un komandu turu kopā;
• tikai tad, kad es to visu izdarīšu, es varēšu atpūsties;
• man ir jāstrādā uz visiem 100%;
• man tik daudz ir jādara;
• man tas ir jāpaveic ļoti labi.

Kādu pozu (stāju) Tu izvēlētos?
• savilkti pleci;
• sekla elpošana;
• skats uz leju;
• sakrustotas rokas.
Varbūt tieši pretēju stāju?

Uz ko Tu koncentrējies
Atņem enerģiju Dod enerģiju
Darbs, kas nav paveikts Darbs, kas ir paveikts
Man nebija taisnība Kur man bija taisnība?
Ko vēl man vajadzētu izdarīt?
Koncentrējieties uz šo
uzdevumu 30 minūtes
Kā lai es varu to visu izdarīt?
Soli pa solim. Kāds ir nākamais
solis?
Skolēni, kuri nav pabeiguši
savu darbu.
Skolēni, kuri ir pabeiguši savu
darbu.

Kādu valodu Jūs izvēlaties, lai
apskatītu situāciju
Man ir ļoti smagi jāstrādā
(vai,- es neesmu
pietiekami laba)
Es esmu pietiekami laba un man nav
jāpierāda sava vērtība ar to, cik
smagi es strādāju
Tikai es visus darbus,
komandu turu kopā
Es esmu darījis pietiekami daudz.
Ir pienācis laiks novilkt robežu
Tikai tad, kad viss būs
izdarīts, es varēšu
atpūsties
Es varu nedaudz atpūsties (paņemt
pauzi), kas palīdzēs man izdarīt vēl
vairāk
Man ir jāstrādā par 100%
Izvēlies, kas ir jāpaveic par 100%.
Cik svarīgs ir šis uzdevums
Man tas ir jāpaveic labi
Es varu mācīties no savām kļūdām
un mācīt to saviem skolēniem

Ko Jūs apzināti varat darīt ar
sevi, lai būtu apmierināti
Savilkti pleci Atbrīvoti pleci (iztaisnota mugura)
Sekla elpošana Dziļa elpošana
Skats uz leju Skats uz augšu
Sakrustotas rokas Rokas gar sāniem

Pozitīvās domāšanas
5 maģiskie ieguvumi

1. Mazāk stresa, vairāk enerģijas
Kad Tu esi stresā, ir grūti koncentrēties.
No otras puses: ja tu skaties uz lietām pozitīvi,
Tu būsi pārsteigts, cik viegli Tu jūties.

2. Labāka veselība
Vai tu zini, ka optimisti dzīvo ilgāk nekā
pesimisti?
Tad, kad Tu pārņem pozitīvās domāšanas
ieradumu, stress pazūd, pazūd arī vairākas
fiziskas problēmas, piemēram, muskuļu
sasprindzinājums, galvas sāpes, problēmas ar
vēderu, kas nereti ir stresa izraisītas.

3. Uzlabojas koncentrēšanās
spējas un atmiņa
•Jūsu domas pārvēršas darbībā. Ja domā
negatīvās domas (piem. «Es nevaru to izdarīt»
vai «Es nekad neko nesasniegšu»), tad tādu
darbību arī šādas domas radīs.
•Bet ja jūs aizpildīsiet savu prātu ar pozitīvām
domām (piem. «Es varu to izdarīt» un «Es varu
to izdarīt lieliski»), tad jūs dodat sev degvielu
darbībai.

4. Paaugstinās pašapziņa
•Pašapziņa ir būtiska jūsu panākumiem. Tā ir
stipra ticība savām spējām, tā dod pārliecību,
ka jūs varat paveikt visu, kas vien ienāk jūsu
prātā.
•Pozitīva domāšana palielina pašapziņu un tā
palīdz novērtēt sevi.

5. Prieks
Ja jūs noņemat stresu un negatīvismu savā
dzīvē … kas paliek?
Laime un iespēja baudīt dzīvi. Visu paveikt kļūst
vieglāk. Un jūs iegūstat balvu – veidot un
ietekmēt savu dzīvi.

Vai tu esi gatavs veidot savu
labsajūtu?
Ja jā, šeit būs divas rekomendācijas
1. Lieto pozitīvās domāšanas «varu»
2. Lieto Emocionālās Brīvības Tehniku (EFT).
Izmantojot šo tehniku Tu būsi ļoti pārsteigts par
rezultātiem.

Kas ir EFT
un kā tā var
palīdzēt?

Kad EFT var palīdzēt?
Emocionāli: samazina satraukumu, bailes,
dusmas, regulē autonomo nervu sistēmu…
Fiziski: samazina sāpes, alerģijas, dziedē
traumas…
Sniegums, uzstāšanās: akadēmiski, sports,
profesionāli…
Personīgā izaugsme: pašapziņa, veiksme,
attiecības, labklājība…

EBT (EFT) izglītībā
EFT (emocionālās brīvības tehnika) var palīdzēt
bērniem sasniegt vēlamās prasmes, lai uzlabotu
mācību sasniegumus, pārvarētu negatīvās
emocijas, arī sociālās un personiskās neveiksmes.
EFT uzlabo viņu akadēmiskos un mācīšanās
sasniegumus.
Skolēni var lietot EFT metodi vieni paši, kopā ar
skolotājiem, vecākiem un citiem bērniem.
Iesaistot vecākus, rezultāti būs veiksmīgāki.

EFT rašanās
Ķīniešu
akupunktūra
Biheiviorālā
Kinesioloģija
Domu lauks
Emocionālās
brīvības tehnika

1. solis
2. Solis
«zzzz»
Kādi ir negatīvo emociju
cēloņi
3. solis
Traumatiskas
atmiņas
Traucējumi
sistēmā
Negatīvas
emocijas

Kā EFT atjauno veselību
Darbina
kinētisko
enerģiju
Caur bloķētajiem
kanāliem, tīrot
tos …
… un noņemot
negatīvās
emocijas

Kā strādā EFT
Pamatrecepte:
•Uzstādījums
(identificē
problēmu)
•Novērtē no1-10
•Formulē frāzi
•Darbība
o Īpašas frāzes un aktivitātes
ķermenī/ domās
o “Bungāt” («Tap») «akupunktus»
ar saviem pirkstiem
o “Bungāšana” rada bioķīmiskus
procesus ķermeņa meridiānos
o Rada un vairo emociju un
endorfīnu molekulas
o Vairo «jūtos labi» enerģiju

”Bungāšanas” (tapping) punktu diagramma

1. Identificē problēmu
• Kādu emocionālu problēmu tu vēlies
atrisināt?
• Ja tās ir emocijas, kur tu tās jūti savā
ķermenī?

2. Novērtē problēmu
Novērtē savu problēmu skalā 1-10
0=nav ciešanu/problēmu/sāpju
10=ļoti lielas ciešanas/ problēmas /sāpes

3. Noformulē frāzi
Šī frāze būs ļoti būtiska – tai ir jābūt konkrētai,
saprotamai
Viedojot šo frāzi un sakot to 3 reizes laikā,
kamēr «Bungāsiet» KC punktu (karate chop),
jūs ļausiet sistēmai ziņot par problēmu.

Veidojot frāzi jūs sasniegsiet 2 mērķus:
1) Aktualizēsiet problēmu
2) Pieņemsiet (akceptēsiet) sevi par spīti visam
Mēs sakām šo frāzi 3 reizes, kamēr «bungājam» karatē
punktu (KC)
Frāze: Neskatoties uz to ka man ir….. (problēma (esiet
precīzi!)), es dziļi un pilnībā mīlu un pieņemu sevi
Piem.: Neskatoties uz to,ka man ir šīs pleca sāpes, es
dziļi un pilnībā mīlu un pieņemu sevi.

Alternatīva:
«Es pieņemu sevi»
«Es akceptēju sevi»
«Es dziļi un pilnībā mīlu un pieņemu sevi»
Man ir šī problēma UN es esmu labs cilvēks
«Es esmu OK»
«Es esmu atvērta un pieņemu sevi»

4. Darbība
Šī ir darbības fāze
Jūs vairākas reizes «Bungājiet» katru
«akupunktu» sākot no Uzacs, sakot un
atkārtojot frāzi, kas palīdzēs koncentrēties uz
uzdevumu/ problēmu.
Piem.: «Pleca sāpes»

5. Cikls
Koriģēšanas, sakārtošanas un
noregulēšanas
Pēc 2 cikliem nosaki problēmas/ sāpju līmeni.
Ja problēmas/ sāpes nav mazinājušās, atkārto
procesu.
Novērtē vēlreiz problēmas/ sāpju intensitāti
skalā no 1 – 10.
0= nav ciešanu/ problēmu/ sāpju
10= ļoti lielas ciešanas/ problēmas/ sāpes

Idejas dažādu problēmu
formulēšanai
Sāpes:
Bailes:
Augstums, insekti, publiskā runa, lidošana ar
lidmašīnu, pūlis un slēgtas telpas.
Sāc ar to, ka formulē no kā konkrēti tu baidies,
nosaki baiļu līmeni no 1 – 10 un lieto EFT
«Bungāšanu».
Piem.: «lai gan zirneklis padara mani traku, es dziļi
un pilnībā pieņemu sevi».
Jo precīzāk un specifiskāk, jo labāk.

Alkas un kāre
No šokolādes, cigaretēm vai jebkā cita.
«Lai gan es ļoti gribu šo cigareti, es dziļi un pilnībā
pieņemu sevi»
Mēģini šo frāzi un «Bungāšanu» lietot un atkārtot
vienmēr, kad vēlēsies paņemt cigareti.
Atceries, ka alkas un kāre ir vieglākā atkarības forma
un ja kāds ir atkarīgs no kādas vielas vai uzvedības,
ir nepieciešami spēcīgāki uzdevumi un frāzes.
Vientulība
Tukšums un zaudējums

Skolotāji var veikt EFT kopā ar
visu klasi
• Stress, dusmas, bailes, skumjas, vāja motivācija
• Pirms eksāmeniem (nemiers)
• Mācīšanās grūtības
• Agresīva uzvedība
Iekļaujiet to ikdienā, uzsākot darbadienu. EFT var
izmantot arī dienas beigās, lai atbrīvotos no stresa vai
aktualizētu kādu dienas problēmu.

Skolotāji var veikt EFT
individuāli ar skolēniem
• Lai atrisinātu fiziskās vai emocionālās
problēmas
• Akadēmiskās uzstāšanās
• Tiem, kuri palīdz citiem skolēniem
EFT nepieprasa pieskaršanos skolēniem
Skolēni vienkārši sekos jūsu norādēm un
kopēs jūs.

Skolotāji un vecāki var
• Mācīt «Bungāt» saviem bērniem
Skolotāji un kolēģi var
• Uzlabot sadarbību starp kolēģiem
• Samazināt kopējo stresa līmeni
• Veicināt labas attiecības
• Organizēt pozitīvu komandas darbu
• Uzlabot sapratni starp dažādām grupām
• Pirms sanāksmēm, lai atrastu labāko risinājumu,
koncentrētos uz problēmām

EFT metode ir veidota uz atklājumu, ka
ķermeņa enerģijas sistēmas līdzsvara zudums
noved pie dziļas negatīvas ietekmes uz cilvēka
personīgo psiholoģiju. Novēršot šo līdzsvara
zudumu, kas tiek veikts stimulējot (bungājot)
noteiktus cilvēka ķermeņa punktus, bieži notiek
ātra stāvokļa uzlabošanās – minūšu laikā!

EFT skolēniem - piemērs
Skolēns jūt, ka pārējie viņu neliek mierā,
“ķircina”. Viņš klasē nejūtas labi, tāpēc
nevēlas piedalīties arī dažādās aktivitātēs. Ja
šī problēma netiks atrisināta, skolēns varētu
būt priekšlaicīgas mācību pārtraukšanas
riska grupā.

EFT skolēniem
Skolēns domā, ka viņš nav spējīgs skolā
labi mācīties. Ja viņš tā arī turpinās domāt,
viņš var priekšlaicīgi pārtraukt mācības
skolā.

EFT skolēniem - piemērs
Skolēnam ir regulāras galvassāpes,
migrēna. Viņš nevar stundā koncentrēties,
skolas apmeklējums ir vājš. Ja viņš nevarēs
šo problēmu atrisināt, viņš varētu
priekšlaicīgi pārtraukt mācības skolā.

EFT skolotājiem - piemērs
Kā atrisināt skolotāju emocionālās un
fiziskās problēmas ar EFT palīdzību, lai
samazinātu skolēnu priekšlaicīgas mācību
pārtraukšanas risku?
Skolotājs jūtas fiziski noguris un nav spējīgs
iedvesmot un motivēt skolēnus, jo viņam trūkst
enerģijas. Ja skolēni nejūtas motivēti mācīties
atbilstoši savām spējām, tas varētu būt pamats
priekšlaicīgai izglītības pārtraukšanai.

Skolotājs domā, ka viņš nespēj tik galā ar
skolēnu uzvedību. Ja viņš nespēj nodrošināt
kārtību klasē un pasniegt stundu, daļai skolēnu
tas varētu būt iemesls skolas kavēšanai un
priekšlaicīgas izglītības pārtraukšanai.

Skolotāja ir zaudējusi savaldīšanos un paceļ
balsi uz saviem skolēniem, jo viņa ir stresā dažu
skolēnu uzvedības dēļ. Daļa skolēnu, kuri
stundās uzvedas labi, jūtas nepelnīti sodīti un
nevēlas piedalīties stundā, nevēlas iet uz skolu.
Ja šī situācija netiek atrisināta, daži no labajiem
skolēniem var priekšlaicīgi pārtraukt mācības.

Seminārs 27 april 2

Recommended

Recommended

More Related Content

Viewers also liked

Viewers also liked (20)

More from Daina Birkenbauma

More from Daina Birkenbauma (20)

Seminārs 27 april 2