La respiración es el proceso mediante el cual el oxígeno llega a los pulmones y después a las células del cuerpo, y se desechan el dióxido de carbono. La respiración energética puede aumentar la energía, regular los flujos de energía corporal y mental, y purificar el cuerpo y la energía. Existen diferentes tipos de respiración como la clavicular, pulmonar y abdominal, cada una con un propósito como la purificación o regular los flujos energéticos.

1. Meditación y Conciencia
LA RESPIRACIÓN

2. ¿qué es la ventilación?
Proceso fisiología se llama ventilación pulmonar al
conjunto de procesos que hacen fluir el aire entre la
atmósfera y los alvéolos pulmonares a través de los
actos alternantes de la inspiración y la espiración.
Los factores que intervienen en esta mecánica son las
vías aéreas internas, el diafragma, la cavidad toráxica
formada por la columna vertebral, el esternón y las
costillas, así como la musculatura asociada.

3. ¿para qué sirve la
respiración?
Para llevar el flujo de
oxígeno a los alveolos
para después
transportarlo a todas
las células del cuerpo.
Energéticamente al
inhalar el cuerpo se
nutre con prana

4. Prana
Prana es una palabra en
sánscrito que hace
referencia a "lo vital", y
puede traducirse como
principio vital o aliento
de vida.
Energía cósmica
A su vez el prana esta
formado por 5 vayus

5. 5 Vayus
Udana Vayu: Cosmos. Región de la cabeza. Órganos de los sentidos,
conocimiento.
Prana Vayu: Aire. Región del pecho. Inhalación, energía, absorción,
vitalidad.
Samana Vayu: Fuego. Región abdominal. Órganos digestivos,
circulación.
Apana Vayu: Agua. Región pelviana. Exhalación, eliminación, órganos
reproductivos.
Vyana Vayu: Tierra. Piernas y brazos. Esqueleto, músculos y coyunturas

7. Importancia de la
respiración
Podemos pasar 3 dias
sin bebes agua
Hasta 40 dias sin
comer
Hasta 5 dias sin dormir
Unicamente 4 minutos
sin respirar

8. ¿para qué sirve la
respiración energética?
Aumentar energía
Regular flujos de
energía corporal y
mental
Purificación energética
y corporal
Equilibrio mental

9. Tipos de respiración
Clavicular
Pulmonar
Abdominal

10. Respiración energetica
3-5-3
respiración clavicular
inhalación y exhalación
profundas

11. Respiración purificación
3-3-5
abdominal
Exhalación forzada

12. Regular flujo energetico
5-0-5
pulmonar
inhalación y exhalación
profundas

13. regular dolor
2 -0- 2
inhalación y exhalación
superficial

14. Segundo Chackra
SVADHISHTHANA

17. 1º CHAKRA (RAIZ O MULADHARA)
LOCALIZACIÓN EN GENITALES.
2º CHAKRA (SACRAL O
SVADHISHTHANA) A NIVEL DEL
OMBLIGO O VEJIGA
3º CHAKRA (SOLAR O MANIPURA) A
NIVEL DE LA BOCA DEL ESTOMAGO
4º (CARDIACO O ANAHATA) A NIVEL
DEL ESTERNÓN O TIMO
5º CHAKRA (GARGANTA O
VISHUDDHA) A NIVEL DE TIROIDES O
GARGANTA
6º CHAKRA (TERCER OJO O AJNA) A
NIVEL DEL ENTRECEJO
7º CHAKRA (CORONILLA O
SHASRARA) A NIVEL DE LA CORONILLA
LA PARTE MAS ALTA D LA CABEZA

18. CHAKRAS
1º CHAKRA (RAIZ O MULADHARA)
LOCALIZACIÓN EN GENITALES.
2º CHAKRA (SACRAL O
SVADHISHTHANA) A NIVEL DEL
OMBLIGO O VEJIGA
3º CHAKRA (SOLAR O MANIPURA) A
NIVEL DE LA BOCA DEL ESTOMAGO
4º (CARDIACO O ANAHATA) A NIVEL
DEL ESTERNÓN O TIMO
5º CHAKRA (GARGANTA O
VISHUDDHA) A NIVEL DE TIROIDES O
GARGANTA
6º CHAKRA (TERCER OJO O AJNA) A
NIVEL DEL ENTRECEJO
7º CHAKRA (CORONILLA O
SHASRARA) A NIVEL DE LA CORONILLA
LA PARTE MAS ALTA D LA CABEZA

19. 2º CHAKRA (SACRAL O
SVADHISHTHANA)
A NIVEL DEL OMBLIGO O VEJIGA
COLOR: NARANJA.
ELEMENTO: AGUA.
FUNCIÓN SENSORIAL: GUSTO.
SÍMBOLO: LOTO DE SEIS PÉTALOS.
PRINCIPIO BÁSICO: PROPAGACIÓN
CREATIVA DEL SER.
CORRESPONDENCIAS CORPORALES:
CAVIDAD PÉLVICA, ÓRGANOS
REPRODUCTORES, RIÑONES,
vejiga; todos los humores; como:
sangre, linfa, jugos digestivos.
Correspondencias astrológicas:
Cáncer/Luna: Riqueza de
sentimientos, sensibilidad, fertilidad
Libra/Venus: Dedicación al tú,
relaciones de pareja, sensorialidad,
sensibilidad artística.

20. 2º CHAKRA (SACRAL O
SVADHISHTHANA)
Mantra: VAM
Cromoterapia: naranja
Aromaterapia
Ylang-ylang: Este refinado aceite
que se extrae de las flores del árbol
ylang-ylang es uno de los
afrodisiacos más conocidos.
Sándalo: El aceite de madera de
sándalo se ha utilizado con
frecuencia en Oriente para aumentar
las energías sexuales
Funcionamiento inarmónico
(inseguridad y miedo)
problemas sexuales, pielonefritis,
infecciones de vías urinarias
repetitivas. infecciones vaginales,
deshidratación, retención de líquidos.

21. EJERCICIOS
RESPIRACION
Clavicular
Pulmonar
Abdominal
ENERGETICA
PURIFICACION
REGULAR FLUJOS
ENERGETICOS