El documento describe los requerimientos nutricionales de la mujer embarazada y en periodo de lactancia. Resalta la importancia de una dieta equilibrada rica en hierro, ácido fólico, proteínas y otros nutrientes para apoyar el desarrollo fetal y la producción de leche. También advierte sobre posibles problemas nutricionales como la anemia y bajo peso si no se siguen estas recomendaciones alimenticias.