1. Phương pháp chữa trị bệnh khó lên đỉnh tốt nhất - Cách làm sao điều trị bệnh khó có con
tốt nhất
Phái đẹp và tuổi “giông bão”
“Đừng bao giờ hỏi tuổi phụ nữ”. Cánh mày râu vẫn thường
khuyên nhau như vậy vì biết nửa kia của thế giới luôn sợ già,
sợ xấu một cách kì lạ.
Những nỗi lo này thật ra rất chính đáng, bởi thời gian và tuổi tác vốn luôn tàn nhẫn hơn hẳn
đối với người phụ nữ, thậm chí còn biến tuổi trung niên của họ thành những năm tháng đầy
bão táp cả về sức khỏe, sắc đẹp lẫn sinh lý. Giữa muôn trùng vây như vậy, trách sao phái
đẹp không hoảng sợ?
“Bão” bắt đầu từ đâu?
Theo TS BS Lê Thúy Tươi, hệ trụcnão bộ, tuyếnyênvà buồngtrứngđóngvai trò vô cùng
quan trọngđối với nữ giới. Buồng trứng có nhiệm vụ sản sinh các nội tiết tố cần thiết trong
cơ thể, và “nhà máy” này được vận hành bởi các mệnhlệnh từ bộ chỉ huy là não bộ - tuyến
yên.
Hằng ngày, hằng tháng, cơ thể đềucó cơ chế điềuhòa một cáchnhịp nhàng để hệ trục này
hoạt độngđồng bộ, giúp phái đẹpduy trì sức khỏe, sắc đẹp và chức năng sinh lý. Tuy nhiên,

2. hệ trục cũng dần bị lão hóa theo thời gian, rồi bắt đầu suy giảm hoạt động đột ngột sau tuổi
40. Và “giông bão” bắt đầu, với hàng loạt bệnh lý trêntoànthân!
“Bão” tànphá như thế nào?
Do sự suy giảm hoạt độngcủa hệ trụcnão bộ, tuyếnyên vàbuồngtrứng, phụ nữ ở tuổi trung
niên thường xuyên gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe như: rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ
mồ hôi đêm, giấc ngủ thường ngắn lại và bị gián đoạn. Chị em luôntrong tình trạng mỏi mệt,
đau nhức xương khớp, loãngxương, đau đầu, khó tập trung, trí nhớ sụt giảm… Chưa kể các
nguy cơ bệnh lý tim mạch cũng rình rập và “mật độ”ra tay cao hơn hẳn…
Bên cạnh đó, phần lớn phái đẹptuổi này thường rất “đau lòng” khi soi gương, vì làn da đã
mất đi độ ẩm, trở nên khô và kém đànhồi. Các vết nhăn nhanh chóng xuất hiện quanh khóe
mắt, khóe môi khiến cho gương mặt vơi đi nét rạng rỡ. Dù ăn ít lại nhưng chị em vẫn dễ tăng
cânhơn hẳn, vóc dáng trở nên đẫy đà vì lượng mỡ cứ tập trung quanh bụng, mông, đùi…
Các đường cong vì thế cũng dần biến mất.
Đặc biệt, đây là giai đoạn mà hạnh phúc gia đình có nguy cơ lung lay rất cao do “phòng the”
không cònđược ấm áp, mặn nồng như trước. Chị em luôn khổ tâm vì tình trạng khô âm đạo,
giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm, việc “giao ban” đánhmất mọi thăng hoa và dần trở
thành một gánh nặng. Trong khi đó, các đức lang quân vẫn đang ngời ngời phong độ, dễ vì
chán chuyện nhà mà sa vào “cám dỗ” nơi khác…
Để “bão” chỉ thoảng qua…
Những thay đổi xảy ra trongcơ thể ở tuổi trung niên vốn là quy luật tất yếu mà không người
phụ nữ nào tránhđược. Tuy nhiên, nếu biết cáchchăm sóc bản thân một cáchphù hợp, phái
đẹpvẫn có thể xoa dịu cơn“giông bão” này, biến nó nhẹ nhàng hơn. Theo TS BS Huỳnh Thị
Thu Thủy - Phó Giám đốc BV Từ Dũ (TP.HCM), có thể áp dụng một công thức đơn giản và
dễ nhớ như sau: Sức khỏe, sắcđẹp, sinh lý nữ =Lối sống lànhmạnh+Dinh dưỡng hợp lý +
Thảo dượcthiên nhiên. Một trongnhững xu hướng thảo dược thiênnhiên được sử dụng hiện
nay là Lepidium Meyenii, giúp tăng cường sức khỏe, sắc đẹp và tình dục của nữ giới.
Ngoài ra, ngay từ sớm, chị em nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, cân đối giữa
làm việc và nghỉ ngơi để tránh stress, thường xuyên vận động với những bài tập vừa sức…
Chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú ý, hạn chế thức ăn nhiều đường mỡ, muối mặn để
tránh thừa cân, béo phì và bảo vệtim mạch.
Sự suy giảm hoạt động của não bộ, tuyến yên và buồng trứng dẫn đến rối loạn nội
tiết khiến phụ nữ sau tuổi 40 gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý.
Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược cung cấp
dưỡng chất giúp não bộ, tuyến yên và buồng trứng duy trì tốt hoạt động.

3. Sâm Angela – Sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ
Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777
Website: www.angela.com.vn

Tr ường hợpcủaemcũngcót hểđượccoil àrốil oạnkinhnguyệt thểki nhmau
I . Hầu nhưchị emphụnữnàocũngđãtừnggặpphảicácvấnđềvềrối loạnki nhnguyệt ởmột thời điểmnàođótr ongcuộcsống
Bà hỏi bácsỹbệnhnàylàthếnàot hì bácsĩchohay,t hayđổi tăngsinhnội mạctửcungchot hấybuồngtrứngkhôngr ụngt rứng. TừđóvềsaubàNiênnghĩ, buồngt rứngcủamìnhkhôngcònrụngt rứngthìcũngkhôngthểcóthai đượcnữa. Đãkhôngthểmangt hai thìcầngì phải tốnsứctr ánhthai?Dovậy,mỗi lầngặpgỡ”vớichồng,bàcũngkhôngápdụngbất kỳbi ệnphápt ránht hai nào.Kết quảlàbathángtr ước, BàNi ênđãphảil àm thủthuật pháthaikhibàothai đangởgiaiđoạnđầu. Lầnnàybácsỹnạoratừt ửcungcủabàkhôngphải làphôi thai màlàr ất nhi ềut úi dịchcókíchthướct onhỏkhácnhau.Túidịchđượcnạor atheochuẩnđoánbệnhlýgọi làchửat rứngănmònhaygọi làchửat rứngáctí nh”.Bácsỹl ậpt ứcl àm phẫuthuật cắtbỏtửcungchobà, sauphẫuthuật lạit iếnhànhđi ềut rị bằnghóachất. Phụnữsaukhi bướcvàot hời kỳm ãnkinh, vì saovẫncót hểcóthai?Phụnữbướcvàot hời kỳm ãnkinh, chứcnăngbuồngchứngbắtđầusuygi ảm, chứcnăngrụngtrứngbịr ối loạn, buồngtrứngthườngxuyênxuấthiệnhiệntượngkhôngrụngt rứng, dovậycóngười sẽcóhiệntượngr ối loạnchứcnăngr ụngt rứng, tửcungxuất huyết ”gi ốngnhư
t r ường hợpcủabàNiên.Cómột sốngười ởtuổi mãnki nht hấyvậyt hì chor ằngbuồngtrứngkhôngrụngt rứngnữanênkhôngcầnphải dùngbi ệnpháptr ánht hai. Kết quảt hì người khôngcóbiệnphápt ránht hai khi quanhệđãcóthai ,khôngcòncáchnàokháchọbắt buộcphảiđếnbệnhviệnđểpháthai. Thựcra,buồngtr ứngcủaphụnữ tuổi mãnki nhchỉl àbắtđầusuygiảm,nênbuồngt rứngcủaphụnữtuổi mãnki nhcũngt hườngr ụngt rứng, thụthai bất ngờ, nhữngngười khôngcóbiệnpháptr anhthaisẽrấtdễmangt hai. Vậy, chửatr ứnglàt hếnào?Buồngtr ứngnữgiớigiốngnhưcái kho, trongđómỗi lầnchứađượckhoảng10. 000nangnoãn.Sauthời kỳthanhxuân,cùngvớisựxuấthiệncủakinhnguyệt thì buồngt rứngcũngl ầnl ượt rụngtr ứng,nangnoãntr ongbuồngtr ứngkhôngngừngtiêuhao,giảmđi. Nữgiới từtuổit hanhxuânđếntuổimãnkinhtr ải quagần30năm, sốnangnoãncònlạií tỏi tr ongbuồngtrứnggi ốngnhưhànghóatồnkhotr ongmột thời giandài, cũngthayđổi chất lượngnhưbiếnchất ,l ãohóa. .. Thời kỳmãnkinh, nangnoãnbị biếnchất, lãohóagặpt inhtrùng, saukhit hụt inh, cókhảnănghì nht hànhchửatr ứng.Phụnữt uổi mãn
ki nh m ắcbệnhchửatr ứng, nguycơchuyểnt hànháct ínhlớn, nêncầnphải chúý. Saukhi tắt ki nhRoi loankinhnguyet âmđạoxuất huyết làbiểuhiệnthườngthấynhất củabệnhchửatr ứng; bi ểuhiệnbanđầul àxuấthuyết khôngt heoquyt ắc,l ượngxuất huyết ít ,kéodàikhôngdứt, saunàydầndầnt ănglên,xuất huyếtnhiều, bịsốc, khi xuấthuyết bụngđaukhôngrõr àng. Một đặcđiểmkháclànônọexuất hi ệnsớm, mứcđộnặng, thờigiandài, điềunàylàdonồngđộnội tiết tốHCGt rongcơthểngườibị bệnhchửatrứngtăngcaogâyra. Kiểmtr aphụkhoacóthểphát hiệntửcungngười bị bệnhtănglênr õrệt vượtquáthángtắt ki nh. Phươngphápchữabệnhchửatr ứngthôngt hườnglànạot ửcung, nạohết cácbongbóngnướct rongcổtửcung, rồimangbongbóngnướcvừanạođi ki ểm tr ađểxem làlànhtínhhayáctí nh, từđócóbiệnphápđi ềut rị ti ếpt heo.Đối với chửatrứnglànht ính, saukhicắt t ửcungvẫncầnphải đị nhkỳkiểmtr atr ong2nămđểngănchặnsựphát tr iểnthànhchửatr ứngáctí nhhoặcungt hưdạcon. Dochửatrứngởphụnữtuổimãnkinhdễchuyểnt hànháct ínhnênbácsỹthườngkhuyênbệnhnhânnênphẫuthuật cắt bỏtửcungvà
dùng phươngpháphóatrị l iệudựphòng.Cóthểthấy, phụnữtuổim ãnkinhnếukhôngápdụngbiệnpháptr ánhthait hì mộtkhicóthai, mứcđộnghiêmt rọnglàrất rõr àng. Nókhôngchỉ khiếnngườit ađauđớnvì pháthaimànghi êm trọnghơnl àm ắcbệnhchửatr ứng,t hậmchíchửat rứngáctí nhhoặcungthưdạcon. Dovậy,phụnữatuổimãnkinhtuyệt đối khôngnênvì chứcnăngbuồngtrứngsuygiảmmàlơl àchủquan,nênápdụngbiệnpháptránhthai hiệuquả.Vi ệcsửdụngdụngcụt ránht hai tr ongtửcungt hườnggọil àvòngtr ánhthai khôngthíchhợpvớiphụnữt uổi mãnkinhbởi chứcnăngbuồngtrứnghọđãsuygiảm, dễgâychảymáutửcung, saukhi đặt vòngcót hểt ửcungbị ramáunhi ềuhơn, sẽảnhhưởngđếnsứckhỏe. Phụnữt uổi mãnkinhrất mẫncảmvới hóc-mônnữ,nếuuốngt huốctr ánhthai t rongt hời gi andàiđểtr ánhthai, hàml ượnghóc-mônnữchứat rongthuốcuốngtr ánhthaicókhảnănggâyungthưphụkhoa,dovậy, ápdụngbiệnphápuốngthuốctr ánht hai cũngkhôngthí chhợp. Màngt ránht hai cũngkhôngt hí chhợpdosựthayđổi sinhlýni êmmạcâmđạophụnữt uổi mãnkinh,t huốcđặt âm đạocũngkhôngcótácdụngtr ánh
t hai dochất dị châmđạoí tnênkhótan,chukỳkinhnguyệt củaphụnữt uổi mãnkinhbịr ối l oạn, càngkhôngthểápdụngcáchtr ánhthaidựavàochukỳkinhnguyệt. Dovậy,sửdụngbaocaosulàbiệnpháptr ánhthait hí chhợpnhấtchophụnữ tuổi mãnki nh. Nếuđồngt hời kết hợpsử dụngthuốctr ánhthaisẽcóhiệuquảt ốt ,l ại cóthểgi ảmbớt sựkhôr átcủaâmđạokhi gi aohợp, vậyl àvẹncảđôiđường.ThanhTùng. Nếubạnđọccónhữngthắcmắcvềsứckhỏetâmsinhlýgiới tínhcầnđượct ưvấnxingửi vềmai l: suckhoe@afamil y. vn. .
Những bệnhthườnggặpl iênquantớikỳkinhnguyệt Sứckhỏe- Phunut oday-Một chukỳki nhnguyệtđềuđặn,một sứckhỏeki nhnguyệtt ốtl ànềntảngquant rọngđểchị emphụnữcóđượcsứckhỏe, tâml ývàvẻđẹphoànhảo. Toàncảnhbuổit ưvấntr ựctuyếnchiều22/ 4. AloBacsi.vn- nơi bạncóthểtr òchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa. Al oBacsi. vngi úpbạngiải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn.Bạnđọccóthểghi kèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhicầnt hi ết .Đểchí nhxácvềnội dungcầnhỏi, bạnđọcvuil ònggõcódấufont chữUnicode.Chânthànhcảmơn. -Tr ongthựctế,nếuphụnữ ki ểm soát cáct riệuchứngmất ngủvàcải thiệnchấtl ượnggi ấcngủthihọkhôngcầnphải uốngthuốc. Cómộtsốthựcphẩmthôngt hườngt rongcuộcsốnghàngngàykhôngchỉ cót hểcảit hi ệnchất lượnggiấcngủmàcòncólợi chosứckhỏeconngười. HạtkêHạtkêcót ácdụngt iếpthêm si nhl ực, gi ảm khóchị uchodạdàyvàcải t hi ệnchất lượnggiấcngủ.Hạt kêcóchứamột hàm lượngcaot ryptophan, cót hểt húcđẩysựti ết insul in,t ănglượngt rypt ophant rongnão,dođó, đểgiúpmọi
người ngủngonhơn.Chuối Chuốichứamột sốl ượnglớncácvitaminB6vàserotonin,cóthểgiúpchophụnữgiảmbớt sựchánnảnvàl àm chomọihọcóthểthưgi ãn. Tr ongt rườnghợpnày, nócóhiệuquảcóthểloại bỏcáctr iệuchứngmất ngủvàthúcđẩychất lượnggi ấcngủ.3. Chàl àChàlàl àmột tr ongnhữngloại t ráicâychứanhiềudưỡngchất cầnt hi ết chosứckhỏe. Chàlàgiàuvitaminvàkhoángchất. Cácloại dưỡngchất cầnt hi ết chosứckhỏeđềucót rongchàlànhưcanxi, lưuhuỳnh, sắt, kal i, phốtpho, mangan, đồngvàmagiê.. .Theocácchuyêngi a, ănmột quảchàl àmỗi ngàylàcầnt hi ết chomột chếđộănuốngcânbằngvàlànhmạnh.Chàlàcòngiàuchấtxơ,gi úpngăncảncơthểhấpt huchol esterolxấuLDL từchếđộănuốngt hườngngày. Loại quảnàycònđượcxemlàt huốc”nhuậntr ànghiệuquả. ĐâycònlànguồnphongphúvitaminA, cóđặctínhchốngôxyhóacaovàl àchấtkhôngthểthiếuđểcảit hi ệnt hị l ực.Vi taminAcũngcầnthiếtchovi ệcduyt rì làndakhỏemạnh. Ăncácl oại hoaquảgiàuvi taminAcòncót ácdụngngừaungt hư phổivàungt hưkhoangmiệng.Chàlàcóchứcnăngnuôidưỡngvàlàmdịut hầnki nh. Nếubạnănchà
l à hoặccháochàl àsaubữaăn tối, roil oankinhnguyet nócóthểgiúpbạnchì mvàogiấcngủnhanhhơn.4.Hạt hướngdươngHạthướngdươngchứacácloạiaxit ami nvàvit ami n, cóthểđi ềuchỉ nhsựtr aođổichất vàcảit hi ệnchứcnăngứcchếcáct ếbàonão,đểđóngmộtvait ròổnđịnhtâmtr ạngvàlàmdịuthầnki nh. Hơnnữa, mộtl ượngvừaphải hạt hướngdươngsaubữaănt ối cũngcót hểt húcđẩysựti êuhóa, vàt ăngtốcđộtiêuhóat hứcăn. 5. Kiwi Mộtnghi êncứumới nhất pháthiệnr ar ằng,ănhai quảkiwi mỗingàycóthểcải thiệnchấtl ượnggi ấcngủ. Kiwi làt ráicâycóchứasốlượnglớncủamagiêvàvi taminC, cóthểthúcđẩysự tổnghợpvàt ruyềntải truyềnt hầnkinh. Ngoài ra,nócũngchứacanxi ,l àhi ếm thấyt rongcácloại tr ái câybìnhthườngkhác.Canxi cót ácdụngổnđịnhtâmtr ạngvàchứcnăngứcchếdâythầnkinhcảmt hông. 6. SữanóngBạnnênbiếtr ằng,uốngmột lysữanóngmỗi đêmcóthểgiúpbạnngườingủngon. Điềunàyl àdoproteint rongsữacóchứanhi ềut rypt ophancầnthiếtchocơt hểconngười ,cóthểlàmchocáctếbàothầnki nhserotoni nnãoti ết ra. Serot onincóthểlàmchobạncómột cảmgiácbuồnngủ,nhưvậyđểloại
bỏ t r i ệuchứngmấtngủvàcảit hi ệnchất lượnggiấcngủ.Thựcphẩmnênt ránhĐểcógi ấcngủngon, bạnnênt ránhrượu, cácchấtchứacafeinvàthuốclá.Vi ệcuốngr ượut rướckhiđi ngủcóthểgi úpngủnhanhnhưngcũnghayl àm thứcgiấc. Một sốngười vì mấtngủnênhayuốngcàphêbanngàychot ỉnhtáo. Tuynhiên,t ốt nhất làkhôngnêndùngcàphêvàcácl oại nướcngọtchứacaf ei nnhưPepsi, Coca.Chất béonhưbơ, mónchiênmỡnổi, t hị txôngkhói ,bánhkemnếubữaănchi ềuquámuộnsẽcảntrởt iếntr ìnhtổnghợptryptophan, chất dọnđườngchohoạt độngcủatr ungkhuđiềuhànhgiấcngủ. Cầntránhxakhói thuốcl ávì nósẽgâymất ngủ.Ngoài ra, khônggì cót ácdụngthưgiãnvàgiúpngủngonbằngphươngpháptậpthởdưỡngsinhởmột nơi khôngkhít rongl ành.Theokhuyếncáocủacácchuyêngia, đểphòngtr ánhbệnhmấtngủnênti êut hụcácl oại thựcphẩm tốtchogi ấcngủvàhạnchếnhữngđồăn, uốnggâykhóngủ.Bữatốicóảnhhưởngtr ựctiếptới gi ấcngủcủabạn.Vì thếmộtbữatốihợplýsẽkhiếnbạncómột giấcngủngonhơn. PhạmMi nh- t ổnghợp. .Đól àphát hiệnmớinhất vềnộit iết docácnhàkhoahọcMỹtì mrađượcđăng
t ải t rêntạpchí YhọcMỹ. Trongcôngtrì nhnàyngười t anghi êncứutr ên281phụnữ bị ungt hưvúvàđượcđi ềut rị kết hợpvới t riptor eli nmộtcácngẫunhiên. Kết quảl àcót ới 63% phụnữđượcđiềutrị kết hợpvới tri pt or el incònki nhnguyệt sauhóatrị li ệu. Trongkhiđó,t ỷlệnàyởnhóm người khôngsửdụngt ri pt or el inchỉ là40%.HồngPhongTheoHeal thday,7/2011. ThS.BSĐặngLêDungHạnh, tr ưởngkhoakhámbệnh,bệnhviệnHùngVương, TP. HCM:Thôngt hườngđâylàtì nht rạngđanangbuồngtrứng: buồngtr ứngcónhiềunangnhỏ,khôngcórụngt rứngthườngxuyênđềuđặnnhưbìnhthường, kéotheochukỳkinhkhôngđều,2–3t hángcómột lần, mỗil ầnhànhkinhthườngkéodàidâydưahơnt uầnlễ.Khi lậpgi ađì nh, dor ụngt rứngkhôngthườngxuyênnênsẽkhókhăntr ongmangt hai. Vớingười chưalậpgi ađì nh, thườngkhôngđiềutr ị gì cả; nếumuốncókinhnguyệt đều,sẽdùngthuốctạochukỳkinhnguyệt gi ả, mụcđí chchủyếulàổnđị nht âm lý,khônglol ắng.Khi cónhucầumangthai, sẽdùngt huốcđểkíchthíchrụngtrứng. Vềchuyệnmáuloãng,cầnphảicóchẩnđoáncụt hểmới bi ết đượclàbệnhgì đểcótưvấncụthể.Chỉ cần
yếu t ố lớntuổi làđãcónguyhi ểm khi mangthaivàsi nhcon. ChàoXuânLi nh, AloBacsi rất cámơnbạnđãtr ìnhbàythật chi t iết . Saukhi hút thai, ki nhnguyệtcủabạntuycóđềunhưngcũngcóbất thườnglàl ượngki nhquáít vàsốngàyhànhki nhngắnhơnbì nht hường2ngày. Quacácchukỳkinhtháng9–10,nangnoãncủabạncót rưởngt hànhnhưngl ớpnộimạcquámỏng, nênbạnkhôngthểcóthai nangnoãn19mm, lớpnội mạc5mm. Từtháng11/ 2011đếnnaybạnchưacókinh, chưacóhi ệnt ượngthụthai ,nhưngchukỳkinhcủabạnđangbị roil oankinhnguyet khôngđều, rongki nhhoặcmất ki nh…, nênBSđãđi ềut rị .Bạnyêntâmdùngt huốcvàt ái khámt heohướngdẫncủaBS,phải điềutrị nhi ềuchukỳmới cókếtquả. Trongthời gianchuẩnbịmangthai bạncốgắngnghỉ ngơinhiều, làmviệcvàsinhhoạt hợplý, tr ánhcăngthẳng,str ess…sẽảnhhưởngđếnchukỳki nhnguyệt, đồngthời tr ánhdùngcáct huốcđônghoặct âyykhichưacóchỉ đị nhcủaBS. Chúcbạnmausớm cóbaby! AloBacsi .vn-nơibạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi thắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa. AloBacsi.vngiúpbạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvề
sức khỏegửi đếnemail: kbol@al obacsi.vn.Bạnđọccóthểghi kèmsốđiệnthoại đểbácsĩ liênhệkhi cầnthiết.Đểchínhxácvềnộidungcầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấufontchữ Uni code. Chânthànhcảm ơn. AloBacsi .vn- nơi bạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi t hắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi.vngiúpbạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnem ail : kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnthi ết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấuf ont chữUnicode. Chânt hànhcảmơn.
I I . Nguyênnhângâyr ối loạnki nhnguyệtDocăngt hẳngtrongcuộcsốngĐi ềukhiểnhoạtđộngcủacơthểcóhai hệt hốngvàhai hệthốngnàyl iênquanchặt chẽvớinhau
Nguyên nhânbắtnguồntừ vi ệctuyếngiápti ết quáí thormon,ngủ8-10gi ờvàobuổi tốivàbant rưanhưngvẫncócảmgiáct hi ếungủ. Embắtđầucókinhnguyệt từnăm 12tuổi ,nằmlọt thỏm gi ữanhữngdãynhàcaotầng. Cháucóthểđi khámởbệnhviệnphụsảnTừDũ,vì em nghenói bị nhưt hết hì saunàykhôngcóthai đượcnữa. Hội chứngnàyđượcđặt tênlàhộichứngmãnki nhquásớmdoánhsángnhântạo”, bảoquảntr ongbìnhkí ntr ánhẩm. .HÔMNAY ĂNGÌ Cánhgànướngxì dầuvàt áom èoThựcđơnmónngoncảtuầnchobạn4/5.Nếubạnđọccónhữngthắcmắcvềsứckhỏetâm si nhl ýgi ớit ínhcầnđượctưvấnxi ngửi vềemai l: suckhoe@af ami ly.vn. Thánhdượcbọcạphỗt rợđiềutr ịr ối loạnki nhnguyệtbệnhungthưTheocácchuyêngianghiêncứut hì bọcạpcót hểdùngđểđiềutrị hiệuquảcácbệnhthấpkhớp, l iệt nữangười ,giúphỗtrợ trongvi ệcđiềutr ịbênungthư,AI DS. .. Tháng1Tháng2Tháng3Tháng4Tháng5Tháng6Tháng7Tháng8Tháng9Tháng10Tháng11Tháng12 XCNT2T3T4T5T6T7.
Khỏi nói dôngdài cũnghiểukhôngai khôngsợcảnhmặt mũibị rỗhayt hâmnámvìsẹomụnnhưngnếuvì thếmàlolắngthái quátheoki ểubít kíndamặt bằngmỹphẩmhaybỏmặcchotr ờikêuai nấydạthìcũngsai . Nhi ềungười khôngbiết mụnởngười tr ưởngthànhsởdĩ dễphát t ánl ànhờmộtsốnhântốthuậnl ợi ,chẳnghạn: -Cơt hểt hi ếut iềnsinht ốA, hoạt chấtcótácdụngki ếnt ạodaniêmnênbọcmụnkhóănsâut hànhvết loét .Đól àl ýdot ại saot rênbànănnênthườngxuyêncócácmónnhưcàrốt, khoail ang,bí rợ,r audền. .. - Khôngcungcấpchodacácloại acidbéomèđen,hạtbí rợ,hạthoahướngdươngcócôngnăngtrunghòađộcchất ôxyhóat rongmôi tr ườngônhi ễm cũngnhưứcchếtáchại củatiat ửngoại ,đểquađóphòngngừatìnhtr ạngvết sẹot rởthànht hâmđen. - Khôngkị pthời bổsungsi nht ốEtr ái bơ, dầugấccầnthiếtchotiếntr ìnhphụchồi củaphầnmôdưới da. -Cữt rứnggiacầmnênmụnkhól ànhvìt hi ếut ácdụngkhángvi êm củakhoángt ốlưuhuỳnhcónhi ềut rongl òngđỏtr ứng.- Khôngbiếtt ậndụngcácl oại menpapain, br omali ncónhiềutrongđuđủ,t hơm, mơ,chanh... Cácl oại mennàyvừakhi ếnbọcmụnmaumềm vừa
chống phảnứngviêmtấyquanht uyếnbã, nhờđómụnkhôngthểănsâuhaylanrộng. - Chưaquenmiệngvới bánhmìđendồi dàokẽm vàcrôm, hai khoángtốvi lượngtối cầnthiết đểmụnmaulànhnêndakhót hànhsẹo.- Quêngiải độcchocơthểbằngsữachuachứavi khuẩnhữuíchnhưaci dobacil lus. Ngượclại, mụnrấtdễrađi rồit rởl ại nếunạnnhânvôtì nhtiếptaybằngcácmónăncónhiềumuối iốt nhưr ongbiển, nướcmắm,cákhô.. .Vì khoángtốnàycót hểl àm mụnt ừdạngnhẹchuyểnsangnặng.Một sốt hầythuốcchuyênkhoadali ễuvẫncònkhuynhhướngxemt hườngvai tròcủachếđộănuốngởngười bị mụn, dùnhiềunhànghi êncứuvềdinhdưỡngđãchứngminhmốil iênhệmậtt hiết giữathựcphẩmvàbệnh. Ngườidễbịmụnnếuchịukhóquansát sẽghi nhậnmột sốmónănrõr ànglàbạnbèthânthiếtcủacácloại vit rùngsinhmụnsốngchựcchờtr êndamặt . ĐóchínhlànhữngmónRối loạnki nh nguyệt nếukhôngki êngđượcthì cũngnêngiảmvìcáchmấycũnghữuíchhơnl àmởcửamờibệnhvàonhà.Nếubạnđọccónhữngthắcmắcvềsứckhỏet âm si nhl ýgi ới tí nhcầnđượctưvấnxingửi vềemai l: suckhoe@afamil y. vn. Ảnhmi nh
họa Vì saocầnphải quantâmphòngngừavi êm ti ểukhung?Vì làmột tr ongnhữngnguyênnhânchínhdẫnđếnchửangoài tửcung, hi ếm muộnởphụnữvàgâytốnkémnhiềunếuđểbệnhphát t riển.Nhằmphòngngừahi ếm muộndobệnhvi êm tiểukhunggâyrasẽđỡt ốnkémhơnnhiều, chủyếul àgi áodụcthựchànht ìnhdụcantoàn, cáchvệsi nhvùngcơquansinhdụckhôngt hụt rửa,dùngbaocaosucũngnhưtiếnhànhtầmsoát vàđiềutr ịChlamydi avàcácbệnhl âyt ruyềnquađườngtì nhdụckhác. Mốil iênquangi ữabệnhviêmt iểukhungvàhiếmmuộnđãđượcthừanhận, bệnhgâyrahiếmmuộndot iếntr ìnhsẹohóadiễnrakhi chữatr ịcácbệnhl âyt ruyềnquađườngt ìnhdục. Cuối cùngti ếnt rì nhl ànhsẹocóthểlàmtắc1haycả2vòi trứngvàcóxuhướngt ồi tệhơnởphụnữcót uổi ,hútt huốclávàphụnữmangdụngcụt ửcung. Tùythuộcvàomứcđộl ànhsẹodiễnranhưthếnàomàti nht rùngcóthểgặpđượct rứnghaykhôngvàdùtinhtr ùngcólọtquađượcthìt rứngđãt hụt inhcũngcót hểkhôngdichuyểnt rởl ại tửcungđượcđểlàmt ổ. Sốphụnữbị hiếmmuộndoviêmt iểukhungt ỷlệthuậnvớisốđợt bị viêmt iểukhungnghĩ al àcàngbị nhi ềuđợt
vi êm ti ểukhungthì càngdễbị hi ếm muộn.BS. HồngAnh. AloBacsi .vn- nơi bạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọit hắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnt hi ết .Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấuf ont chữUnicode.Chânt hànhcảmơn.. LoanTr inhthânmến, Quathưcủaemcó2vấnđề, đólàkinhnguyệt vàhuyết trắng, bácsĩsẽtr ảlờil ầnl ượt choemsauđây: - Kinhnguyệt khôngđềulàtr ạngtháir ối loạnchukỳki nhnguyệtCKKN, nhưhànhkinhkhôngđúngchukỳ, chukỳki nhquáthưahoặcngắn,màusắc,l ượngkinhnguyệt sovới bìnhthườngkinhranhi ềuhoặcquáí t. CKKNbìnhthườngcủamỗiphụnữcókhácnhau, đasốt ừ26-34ngày,t rungbì nh28-30ngày, CKKNdưới 26ngàyl àki nhngắn, quá45ngàylàkinhthưa. Nhưvậy, chukỳki nhcủaem gầnnhưkinhthưa. Tuynhiên, chukỳkinhcủaemcóthưahơnbì nht hườngnhưngnếukinhr ađềumỗi t háng, khôngphải 2-3t hángmới cómột lầnhoặcmất kinhthì emkhôngphải lol ắngnhé.Ngoài
r a, em cầnloại t rừcácnguyênnhânsau: chếđộănkhônghợpl ý, thiếuchất đạm, thiếuvi tamincóliênquantr ựct iếpđếnhoạtđộngnội tiết sinhdụcvit ami nE,C vàAdoáplựccôngvi ệc,t hầnkinhcăngthẳng,str esshoặcdohọchànht hi cửquánhi ều…-Quamôtả, chothấyhuyết tr ắngcủaemnhưvậylàbất thường,cóthểemđãbị nấmâmđạohuyết tr ắngvóncục, ngứangáy,khóchịu,cólẽdongứalàmemgãinhiềugâyviêm nhi ễm vùngkí nnổi mụn. Nấm âm đạolàbệnhthườnggặpởphụnữ, dom ột loạivi nấmcótênCandidaAlbicansgâyra. Yếut ốthuậnlợi chonấmphát tr iểnlàvùngkínbị ẩm ướt, khi cósựcósựmất cânbằngcácvikhuẩnthườngtr útr ongâmđạohoặcâmđạocóđộpH axit Tuynhiên, đểchẩnđoánxácđị nhemnênđếnbệnhvi ệncóchuyênkhoasảnphụkhoaởBì nhDươngđểkhámvàxét nghiệmhuyếtt rắng, saukhi cókết quả,bácsĩ sẽđiềutrị t hí chhợpchobệnhlýcủaem. Việcviêmnhiễmvùngkíncóảnhhưởngđếncóconkhôngthìcòntùythuộcvàomứcđộvi êm nhiễmcủaemcólanđếnt ửcung, buồngt rứng, vòi tr ứngkhông,emnhé. Thânái chàoem!BSChuyênkhoacủaAloBacsi AloBacsi .vn-nơibạncót hểt rò
chuyện, chiasẻmọi thắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa. Đặcbiệt, từngày15/ 6/2011,danhsáchBStưvấnKhámbệnhOnlinecủaAloBacsicóthêmhai chuyêngiat âm huyết. ĐólàGS- BSNguyễnThị NgọcPhượng- Nguyêngi ám đốcBVTừDũsẽgỡr ối chochị emvềbệnhphụkhoa.Và, TS.BSLêTuyết Hoa-20năm côngtáctạiBVChợRẫy-chuyênngànhĐáit háođường-Nội ti ết sẽgiải đápmọit hắcmắcvềNộiTi ết - Ti ểuđường.AloBacsi.vngiúpbạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail : kbol@alobacsi. vn.Bạnđọccóthểghi kèmsốđiệnthoại đểbácsĩ liênhệkhi cầnthiết.Đểchínhxácvềnộidung, vấnđềcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code. Chânthànhcảm ơn.Al oBacsi. vn. Nếubạnđọccónhữngthắcmắcvềsứckhỏetâmsinhlýgiới tínhcầnđượct ưvấnxingửi vềemail :suckhoe@af ami ly.vn. BạnNgọcÁnht hân,Thời giantốit hiểugi ữacácmũi chíchngừacácbệnhbạnhỏinhưsau: - Uốnván: mũi rốil oạnkinhnguyệt saukhi si nhcon1vàmũi 2cáchnhaut ừ4đến6tuần, mũit hứ3cáchmũi thứ2từ6đến12tháng, cácmũisauđócáchmũi3mỗi 10năm.Nhưngt heo1sốchuyêngi a,
khi bạnbị 1vết thươngmànguycơnhiễmuốnváncao, ví dụ: vết thươngdot ai nạngiaothông, vết thươngdí nhđấtcátnhiềuvàbẩn, vết thươnggầncácmạchmáulớn... Thìbạnnênchíchlại ngaylúcđómũi SAT 1500UI .- Thủyđậu: Trướcđây, cóquanđi ểm chorằngthủyđậuchỉcầnchích1mũil àmiễndị chsuốt đời, ngàynay, cácnghiêncứumới lại khuyênnênchích2mũi, mỗi mũicáchnhaut ối thiểu2thángđốivớit rẻlớnvàngườil ớn, trẻnhỏchỉ tiêm1l ần. -HPV: vacxi nngừaHPV hi ệncótr ênt hị tr ườngVNcủa2hãngdượcl ớnchỉngừađược4t ypevir us,vàgiácảcủavaccincũngkhácnhaut ùyhãng,l ịchchíchlà: mũi 2cáchmũiđầu1đến2thángtùyhãngthuốc, mũi thứ3saumũi 1là6tháng. Theothưbạnkể, tì nht rạngcủabạnhiệntạil àchíchngừađược. Nhưngdùđãchíchngừarồi, saunàybạnvẫnphảikhám phụkhoavàkiểmt rađịnhkì : phết t ếbàocổt ửcung, khôngnênchủquanchor ằngđãchíchngừarồi làsẽkhôngbịungthưcổtửcung,vì chođếnhiệntạivaccinchỉ ngừađược4t ypevi rusmàthôi . Chàobạn!BS-CK1Bùi ThườngHươngThyAloBacsi .vn-nơibạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi thắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa.
Al oBacsi .vngiúpbạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửiđếnemail :kbol @alobacsi. vn. Bạnđọccóthểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnthiết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code. Chânthànhcảmơn. Mặcdùbạncót hểl ựachọnvàsửdụngbấtkì bi ệnphápt ránht hai nàotheosởthích,hoàncảnh, tuynhiên,điềuquantr ọnglàbạncầnhi ểur õvềcácbiệnpháptr ánhthaiđóđểđảmbảonócóphùhợpvới mìnhhaykhông. Bạncũngnêntìm hi ểukỹtr ướckhi muasảnphẩmđểtr ánhmuaphải sảnphẩm gi ả, nháit rênthị trường. Đểyêntâmt hì bạnnênđi khámphụkhoa, khámt ổngquát đểbiếtcụthểtì nhhìnhsứckhỏevàtham khảotưvấncủabácsĩ tr ựct iếpkhámchobạnđểbiết nhữngbiệnphápnàophùhợpvới mìnhnhất.
I I I . Cũngcóthểvi ệcbạncókinhsớmcóthểlàdobạnsửdụngthuốckhángsi nhbởimột sốt huốckhángsinhsẽgâyr ốil oạnkinhnguyệt
Thực phẩmchứcnăngCốmKi mNguyệt Kiềulàsựkết hợpcácdượcl iệuquýnhư: íchmẫu, ngảicứu, hươngphụ,hồnghoa, ti nhchất mầmđậunànhcótácdụnggi úpđiềuhòakinhnguyệt ,giảmđaubụngki nh, hỗt rợcải thiệnnội ti ết tốnữ. Sảnxuấtbởi CôngtydượcTrungươngMedi pl antex,sảnphẩm đượcBộYtếcấpphépl ưuhànhsảnphẩm. Sảnphẩm cóbántạicáchiệuthuốct rêntoànquốc. Điệnt hoại: 0439906195-36686226. Website: ki mnguyetkieu.vn. Phânphốibởi côngt y: TNHHMTV DượcLiệuViệtGiấyxácnhậnNDQC:1606/2014/XNQC- ATTPSảnphẩm nàykhôngphảil àthuốc,khôngcót ácdụngt haythếthuốcchữabệnh.Nguycơungthư?TNTnộit iếtđóngvait ròquantr ọngt rongchăm sócsứckhỏesi nhsản. Tuynhiên, cáctácdụngphụcũngnhư cácnguycơcóthểxảyr akhisửdụngTNTvẫnđangđượcnhiềungười quantâm, trongđócónguycơungthưUTphụkhoa. Nhi ềunghi êncứuđãđượct hựchiệnnhằmkhảosát mối tươngquangiữanguycơUTvới việcsửdụngTNT.Đasốnghiêncứumớinhất chot hấycáclongại làkhôngcócơsở. UTvúlàmột dạngUTthườnggặpvới nhi ềunguyênnhânvàcơchếdẫnđến. Trong
nghi ên cứugộptrên54nghiêncứutừ25quốcgia,cácchuyêngi anhậnt hấyphụnữđangsửdụnghayvừabắt đầusửdụngTNTđườnguốngcót ăngnhẹnguycơmắcUT vú, nhưngnguycơnàysẽbi ếnmất trongvòng10nămsaukhi ngưngsửdụng”,ThS-BSYênchobi ết .UT buồngt rứngđứnghàngt hứ sáutrongsốcácUT thườngthấynhất ởnữgi ới ,nhưngl ại làmột trongnhữngnguyênnhângâytửvonghàngđầucủaUTđườngsinhdụcnữ.Nhiềuchuyêngiachor ằng,vi ệcsửdụngTNT cót hểcótácdụngbảovệngười phụnữtr ướcnguycơUTbuồngtrứng. Tuynhiên,t heomộtkhảosát tr ên66.000phụnữt rongthời gian7, 5năm, cácnhànghiêncứukhôngtì mthấyrõbằngchứngvềt ácdụngbảovệnày, nhưngnhữngngười sửdụngTNTtừhainămtr ởlêncóxuhướnggiảmnguycơUTbuồngt rứng. Nhữngyếut ốcóli ênquanđếngi ảm nguycơUTbuồngtr ứngnhưchoconbúđóngvai tr òrấtquant rọng. Cơchếchí nhxáccủatácđộngbảovệt rướcnguycơUTbuồngtr ứngcủaTNTcóthểchưađượchi ểur õ, nhưngcácchuyêngiasảnphụkhoachorằngnóli ênquanđếntìnhtr ạngứcchếphóngnoãnhaytácđộngtrựcti ếpcủacácthànhphần
pr ogest in. Tỷl ệtửvongdoUTcổtửcunggiảmđángkểt ừkhi cóchươngtr ìnhtầmsoátbằngphết tếbàoâm đạo.Tuynhiên,người tanhậnthấyTNT cóảnhhưởngđối vớinguycơUTcổtửcung.Vàonăm2005, dựavàokếtquảthuđượctừcácnghi êncứul âm sàng, thửnghiệmt rongphòngt hí nghiệmvàtr ênđộngvật, TổchứcNghiêncứuvềUT thếgi ới IARCđãxếpTNTvàonhómnhữngtácnhângâyUTcổt ửcung. Đặcbi ệt ,t heocảnhbáocủacácchuyêngia, phụnữdùngTNTthườngcónguycơnhi ễm vi -r út gâyunhúởngười HPV- tácnhângâyUTcổtửcung- caohơnsovới nhữngphụnữsửdụngbiệnpháptr ánhthaikhác. Saukhi loạit rừcácyếut ốcót hểgâyảnhhưởngđếnUTcổtửcungnhưt uổi, sốbạntì nh, tuổi quanhệtìnhdụcl ầnđầut iên, hút t huốcl á…,nguycơUTcổtửcungcóthểtăngl ênt heothờigiansử dụngTNT. Nguycơnàysẽgiảmdầnsaukhi ngưngthuốcvàt rởvềbìnhthườngsau10nămhoàntoànkhôngsửdụng.Lựachọncáchngừat hai nàocũngcầnđượct ưvấnBSCKII HuỳnhXuânNghi êm, PhógiámđốcBVHùngVươngkhuyếncáo, khi muốnngừat hai, chị emcầnphải đếncácphòngkhámsảnphụkhoađểđượct ư
vấn sử dụngphươngphápt hí chhợp. Mộtsốcơđị acủangườiphụnữkhôngthíchứngvớiviệcdùngTNT,như: cótiềncănmắccácbệnhvềgan-t hận,t iểuđường, caohuyết áp, giãntĩ nhmạch, thuyêntắcmạch. Đốivới nhữngphụnữsửdụngTNT, ngoàit ầm soátUTcổtửcung, còncầnphải tầmsoát UTvú. TNT vốnlàmột liệuphápthaythếnội tiết tốứcchếhoạtđộngcủabuồngt rứng, tácđộngtrựct iếpl ênmôt uyếnvú. 100%phụnữkhisửdụngTNTđềucócảmgiácngựccăngcăng, đặcbiệtl àvàogiữachukỳdùngt huốc. Ngoài ra,TNTcóthểgâyr abi ếnchứngtắcmạchtr ênmột sốcơđịa.NgaThanh. Nếubạnđọccónhữngt hắcmắcvềsứckhỏetâmsinhlýgiới tínhcầnđượct ưvấnxingửi vềmai l: suckhoe@afamil y. vn. Chàocháu, Thiênchứclàmmẹ”củangười phụnữtr ongđộtuổisanhđẻrấtquýgi á, khôngphảiphụnữnàomongmuốncũngđượccả,vì thếcháuphải tr ânt rọng, đừngđểmất đinhiệmvụcaocảnày. Nếucháuchưamuốncóconngayt hì hãyápdụngmộtbiệnpháptr ánhthaiantoàn, vừabảođảmsứckhỏe, vừatr ánhđượccóthai ngoài ýmuốnvàquantr ọngnữalàđemđếnchocháunhi ềucảm gi áct hănghoa”t rongquanhệvợ
chồng khôngphải losợcót hai. Thuốctr ánhthaikhẩncấpt uyt iệnlợinhưngcũngl ắmphiềnphức, bằngchứngkhi cháusửdụngt huốcnàyđãdẫnđếnchukỳki nhbị rối loạn. Nếucháuti ếpt ụcdùngt huốcnàythì đếnlúccháumuốncóconerằngsẽkhó. Nếuquanhệtìnhdụct rướcngàycókinhmột ngàysẽkhôngcóhi ệnt ượngthụthaixảyra,nhưngđối với chukỳkinhnguyệt đều,t rườnghợpcủacháuki nhnguyệtbị rốil oạnvàcór amáuâmđạongoài chukỳki nhnênrấtkhónói tr ướcđượccháuạ. Dokinhnguyệt củacháuđangbị rối loạn, cháucầnđikhám phụkhoatr ướckhi dùngthuốcngừat hai dạngvi ênuốnghàngngày.Saukhi khámvàloại tr ừRoi loanki nhnguyetsausinhcáctr ườnghợpkhôngđượcdùngthuốc, BSsẽhướngdẫnvàchọnlựathuốcthíchhợpchoem, vừacótácdụngđi ềut rị giúpki nhnguyệtổnđịnhvừacótácdụngngừat hai. Thânái! AloBacsi .vn- nơi bạncóthểt ròchuyện, chiasẻmọit hắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1. 001t hắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnt hi ết .Đểchínhxácvềnội
dung cầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấuf ont chữUnicode.Chânt hànhcảmơn.. AloBacsi .vn-nơi bạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi thắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa. AloBacsi.vngiúpbạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail :kbol @alobacsi. vn. Bạnđọccóthểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnthiết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấuf ont chữUnicode. Chânt hànhcảmơn. ẢnhminhhọaVì saocầnphải quantâmphòngngừavi êm tiểukhung?Vì làmột trongnhữngnguyênnhânchínhdẫnđếnchửangoài tửcung,hiếmmuộnởphụnữvàgâytốnkémnhiềunếuđểbệnhphát tr iển. Nhằm phòngngừahiếmmuộndobệnhviêmt iểukhunggâyrasẽđỡt ốnkém hơnnhiều, chủyếul àgi áodụcthựchànhtì nhdụcant oàn,cáchvệsi nhvùngcơquansi nhdụckhôngt hụt rửa, dùngbaocaosucũngnhưt iếnhànhtầmsoát vàđiềutr ịChlamydi avàcácbệnhlâytr uyềnquađườngtì nhdụckhác. Mốil iênquangi ữabệnhviêmti ểukhungvàhi ếm muộnđãđượcthừanhận, bệnhgâyrahiếmmuộndot iếntrì nhsẹohóadi ễnr akhi chữatr ịcácbệnhl âyt ruyềnquađườngtì nhdục. Cuối cùng
t i ến t rì nhl ànhsẹocóthểl àm tắc1haycả2vòi trứngvàcóxuhướngt ồi tệhơnởphụnữcót uổi ,hútt huốclávàphụnữmangdụngcụt ửcung. Tùythuộcvàomứcđộl ànhsẹodiễnranhưthếnàomàtinht rùngcóthểgặpđượct rứnghaykhôngvàdùtinhtr ùngcólọtquađượcthìt rứngđãt hụt inhcũngcót hểkhôngdichuyểnt rởl ại tửcungđượcđểlàmt ổ. Sốphụnữbị hiếmmuộndoviêmt iểukhungt ỷlệthuậnvới sốđợt bị viêmt iểukhungnghĩ al àcàngbị nhi ềuđợtviêmt iểukhungt hì càngdễbị hiếmmuộn. BS. HồngAnh.Nếubạnđọccónhữngthắcmắcvềsứckhỏet âm si nhl ýgi ới tí nhcầnđượctưvấnxingửi vềemai l: suckhoe@afamil y. vn. Thếnàol àRLKNChukỳKNthườngkéodàit ừ21- 35ngày, tr ongđó3- 5ngàycókinh.Lượngmáutr ungbìnhmất đisaumỗi lầnhànhki nhl àtừ50- 150ml. ChukỳKNkhôngđềuvàkhôngổnđịnh, lượngmáumấtđi saunhữngngàyhànhki nhquáí t hoặcquánhiều,mứcđộhuyết sắctốsauchukỳkinhthấphơnmứcki nht hường120g/ ll ànhữngbiểuhiệnthườngthấyởnhữngphụ nữbị RLKN. NhữngnguyênnhâncủaRLKNlàgì?Cóthểdonhiềunguyênnhân,t hườnggặpnhấtl à: st ressnghĩ al àtr ongcuộc
sống cónhiềuyếutốgâycăngt hẳng, lophiền, đaukhổ…,r ối l oạnti êuhóaănquánhiều, nhi ễm khuẩnví dụbị vi êm cổt ửcung, laođộnghoặcluyệntậpthểthaoquánhiều,t ụt câncóthểmấtnhiềumỡ, thaingoài tửcung.Một sốnguyênnhânkhácí tgặphơncầnđượct hầythuốcxem xét như: bệnhl ýởtuyếnnộit iết, bệnhvềmáu, bệnhgiảmti ểucầu. NhữngRLKNthườnggặpChukỳkinhngắn, nhi ều, kéodài :chukỳKN ít hơn21ngàygọi làchukỳki nhngắn”,ngàyhànhkinhkéodài 7ngàygọi làkỳkinhkéodài ”. Cònvềlượngki nht hì thôngt hườngchỉcóthểdựavàosốbăngvệsi nhdùngđểphánđoán. Nếumáuhànhkinhchảyraquánhiều, cónhữngr oi loanki nhnguyetsausinhmocụcmáulớn;sauchukỳkinh,mứcđộhuyết sắctốt hấphơnmứcbìnhthường120g/l thìđượccoil àlượngKNnhiều. Xuất huyết khôngtheoquyluật :KN hoàntoànkhôngcót ínhquyl uật, thờigiangiữa2kỳkinhcóthểkéodài vài thángmàcũngcót hểl àdămngày. LượngKN cól úcnhiềunhưngcũngcólúcít .Xuất huyết giữakỳki nh: thườngbị xuất huyết vài ngàytr ongthờigi angiãncáchgi ữahai chukỳlượngmáut hườngl àtươngđối í t.KNt hưa,í t: chukỳKNở
t r ong khoảngt ừ36ngàyđến6thángthì gọi làKNt hưa.Thờigianhànhki nhí t hơn3ngày,l ượngbăngvệsinhdùngrấtí t hoặct hậmchíkhôngcầndùngt hì gọi làKN ít dângiancòngọi máubồcâu.Vôkinh:chỉKN ngừngt ừ6thángtr ởlên.Thốngki nh: tr ongthờikỳKN, bụngdướiđaudữdội, ảnhhưởngđếncôngtácvàsinhhoạt. Trướckhi vàoviện, nếungười bệnhđãuốngmộtl oại thuốcgìvàli ềul ượngrasaot hì cầnphải nói rõvớibácsĩ ,bởivì cómột sốl oại thuốchor monenếudùngkhôngđúngsẽdẫnđếnRLKN. RLKN ảnhhưởngnhưt hếnàot ới sứckhỏe?Cơt hểphát tr iểnbì nht hường, vòngkinhđềuđặnvàổnđịnhl àyếutốvôcùngquantrọngđối với khảnăngsinhsảncủaphụnữ.Chukỳki nhquádàihayquángắncũnggâykhókhănchovi ệct hụt hai. Chukỳki nhkéodài gâybất ti ệnchosinhhoạt hàngngày. Đócũnglàgiaiđoạnnhạycảm củacơthể. Vi khuẩndễdàngtấncônggâynênnhữngbệnhvi êm nhiễmvùngkín”như: vi êm âm đạo,umàngtrongtửcung, vi êm buồngt rứng…Nếul ượngmáut rongnhữngngàycóki nhmất đi quánhiềusẽgâynênbệnhthiếumáu, cơt hểsẽdễmệt mỏi ,cáugắt, khóchị u. Khi nàot hì cầnđi khámbácsĩ?Nên
t hường xuyêntheodõichukỳKN củamình.Khi vòngki nhcủabạndài, ngắnbất thườnghayl ượngmáumất đi tr ongnhữngngàycókinhquánhiều, hãyđi khámbácsĩngay. Nếuđểquálâusẽảnhhưởngt ớisứckhỏecũngnhưkhảnăngsi nhsản. Ănuốngvàsinhhoạt thếnàokhi RLKN?Khibị RLKN, cơthểbạnthườngmệtmỏi, khóchịu.Hãybổsungvàothànhphầnbữaănhàngngàycácnhómt hựcphẩmgiàuvitaminnhóm Bnhư: cá,t hịt, bò, tr ứng,sữa, phomát…Nênănnhi ềucácloại rauvàhoaquả,đặcbi ệt lànhữngloạir auquảcómàuđỏđậmnhư: càchua,càrốt…Hạnchếdùngcácloạiđồănnhiềuchấtbéovàcácl oại nướcuốngcóchất kíchthíchnhư:r ượu, bi a, càphê, thuốcl á…BS. TRẦN DUYTHỰC.
Thánh dượcbọcạphỗt rợđiềutr ịbệnhungthưTheocácchuyêngianghiêncứut hì bọcạpcót hểdùngđểđiềutrị hiệuquảcácbệnhthấpkhớp, li ệt nữangười ,giúphỗtrợt rongvi ệcđiềutr ịbênungthư,AI DS. .. - Tr ảlời: Chàoem,t ìnhtr ạngki nhnguyệtkhôngđềuvẫncót hểxảyr atr ênnhóm đối tượngt rẻtuổinhưem, hơnnữa, với cácvậnđộngviêncóchếđộtậpl uyệnnặnglạicàngdễxảyr ahơn. Tìnhtrạngchukỳki nhkhôngđềukhôngảnhhưởngđếnsứckhỏe. Tuynhiên, với độtuổi đangphát tri ểncủaem, doviệctậpluyệnnặngnêncầncóchếđộdinhdưỡngphùhợp, đặcbi ệt cầnbổsungthêm can-xivàsắt làhai t hànhphầnr ất dễbị thiếuhụt ;t ìnhtr ạngthiếucácchất nàycót hểảnhhưởngđếnsứckhỏevàkhảnănghoạtđộnghọct ập.Vềviệcđaubụng,emnênxeml ại cơnđaucóảnhhưởngđếnt ìnhtr ạngđit iêubónhaykhông,vì vùngbêntr ái ,phíadưới liênquannhi ềuđếnđoạncuối đại tr àng,r ấthayđauthànhcơnvàgòcứngtrongnhữngl úct áobón. Nếul olắngvềtì nht rạngbộphậnsi nhdục, emcóthểđếnbácsĩsiêuâm vùngbụngđểkiểmt ranhằmyêntâmhơn.Thân! BácsĩĐặngLêDungHạnh.ChàoThuHà, Ngoài vi ệcr ongkinh, r onghuyếtsau hút t haicòncónguycơnhi ễm trùngngượcdòngt ừâm đạovàot ửcung, vòi tr ứng, buồngt rứng, dínhlòngt ửcung, thủngt ửcung, ứdịchlòngt ửcung…lâudài cácbiếnchứngnàycót hểdẫnđếnvôsinh.Sauhút thai emđãkhámkiểmtr achokết quảbìnhthườnglàdấuhi ệuđángmừngt rướcmắt ,vì chắcchắnkhôngcònsót thaivàcóhi ệnt ượngứdị cht ronglòngt ửcunghoặccór ongkinh, ronghuyết kéodài . Sauđóemcókinhlạibìnht hườngcũngl àmột dấuhiệutốt, chot hấychukỳki nhnguyệtcủaem đãhoạt độngtr ởlại. Nếuemđãdùngbaocaosuđúngquytr ình,ngaytừ đầu, kiểmt rakhôngbị ráchbaosauyêu”thì emcóthểyênt âm. BSkhôngrõtr ướcđâyki nhnguyệt củaemcóđềukhông, l iệucóphải vì emquál osợcóthai l ầnnữanênđãảnhhưởngđếnchukỳki nhnguyệt không, việcramáulầnnàycũngcót hểl àki nhnguyệtmàcũngcóthểlàdoem cóviêmnhiễmvùngkín…Tr ườnghợpr amáucủaemcóphảil àdokinhnguyệt haykhông,emcầnkhám phụkhoavàsi êuâmt ửcung- buồngtr ứng,xétnghi ệm nội ti ết mớixácđị nhđượcemạ.Đúngnhưemtì mhiểudấuhiệuđầuti êncủabệnhdínhbuồngtửcungl àl ượngkinhrarất ít mỗi
kỳ nguyệt san, haycóthểtắt hẳn. NhưBSđãnóit rên,sauhútemcókinhtrởl ại bìnhthườnglàdấuhi ệut ốt ,chứngtỏl òngtửcungkhôngbịdính.Dovậy, emnênkhámsớmđểgi ải tỏađượctâml ývànếucóbệnhlýsẽđượcroi loankinhnguyet điềutrị sớm vàl âudàinếuchưamuốncót hai, emnêndùngbiệnpháptr ánhthaiantoànkhác, nếusửdụngbaocaosut hì phải cósựhợpt áct ừhai bạnvàsửdụngđúngquyt rì nht hì sẽt ránhđượcthai ngoài ýmuốnvàcácbệnhl âytr uyềnquađườngtì nhdục. Thânái! BSChuyênkhoacủaAl oBacsi AloBacsi .vn-nơibạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi thắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa. Đặcbiệt, từ ngày15/6/2011, danhsáchBSt ưvấnKhámbệnhOnli necủaAl oBacsi cót hêmhaichuyêngi atâm huyết .Đól àGS- BS NguyễnThịNgọcPhượng- NguyêngiámđốcBV TừDũsẽ"gỡr ối "chochị em vềbệnhphụkhoa. Và,TS.BSLêTuyếtHoa- 20năm côngtáctạiBV ChợRẫy-chuyênngànhĐáit háođường- Nội ti ết sẽgiải đápmọit hắcmắcvềNộiTi ết - Tiểuđường. AloBacsi .vngi úpbạngi ải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail: kbol@al obacsi.vn.Bạnđọccóthểghi kèmsố
đi ện t hoại đểbácsĩ liênhệkhi cầnthiết.Đểchínhxácvềnộidung, vấnđềcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code. Chânt hànhcảmơn. AloBacsi.vn.- Vớinhữngchị emcótìnht rạngkinhnguyệt rối loạn, khôngđịnhkỳ, màcócáctr iệuchứngl âmsàngnhư: kinhnguyệt rốil oạntr ướchoặcsaukỳ,sắckinhnhợt, daxanhvàng, môinhợt ,ănuốngkém, hayđầybụng, sôi bụng, đit iêulỏng, người mệt mỏi ,chântaymềm,chất lưỡinhợt, mạchyếu,t hì cóthểcót hểdùngbài t huốccổtr uyềngồm: bạchtr uật, phụcthần, hoàngkỳ,l ongnhãn,t oantáonhânmỗit hứ12gr, nhânsâm, camthảo, viễnchí, đàonhân,hồnghoamỗi t hứ8gr, mộchương4gr ,đươngquy10gr. Cácvị thuốctr ênđemsắcnấul ấynướcchi alàm3lầndùnghết tr ongngày,dùngkhinướct huốccònấm,dùngsaubữaăn1giờ. Cáchnấu:chocácvị t huốcvà1lí tnướcvàonồi, nấucònlại0,3l ít thì ngưng. LươngyQuốcTrungCâuhỏi xi ngửi vềđị achỉt òasoạnBáoThanhNi ênhoặcchuabenh@thanhni en.com. vn. .Với nhi ềubiếnđổi vềt âm si nhl ý, tr ẻvị thànhniênrất cầnsự quant âm, gầngũicủachamẹ. Tranhminhhọa.LươngyNguyễnHuyMãođứngđầuchụpảnhvới gi ađì nh
anh Toàn. Gàhầmđại t áo,hoàngkỳthíchhợpvới chochịemr ối l oạnti ềnmãnki nht hểt âm tỳlưỡnghư. ChàoThuHà, Ngoài việcrongkinh,r onghuyết sauhút thai còncónguycơ nhiễmt rùngngượcdòngtừâmđạovàotửcung, vòi trứng,buồngtr ứng,dínhlòngtửcung,t hủngtửcung, ứdị chl òngtửcung…lâudài cácbi ếnchứngnàycóthểdẫnđếnvôsi nh. Sauhútt hai em đãkhámkiểmt rachokếtquảbì nht hườngl àdấuhiệuđángmừngtr ướcmắt, vìchắcchắnkhôngcònsót thai vàcóhiệntượngứdịchtr onglòngtửcunghoặccórongkinh,r onghuyết kéodài. Sauđóemcóki nhl ại bìnhthườngcũnglàmộtdấuhi ệut ốt ,chothấychukỳkinhnguyệt củaemđãhoạtđộngt rởl ại. Nếuem đãdùngbaocaosuđúngquytrì nh, ngaytừđầu, ki ểm tr akhôngbịr áchbaosauyêu”t hì emcóthểyêntâm. BSkhôngr õtrướcđâykinhnguyệt củaemcóđềukhông, liệucóphảivì em quálosợcót hai lầnnữanênđãảnhhưởngđếnchukỳkinhnguyệt không, vi ệcr amául ầnnàycũngcóthểlàkinhnguyệt màcũngcót hểl àdoemcóviêmnhi ễm vùngkí n…Trườnghợpramáucủaem cóphải làdokinhnguyệt haykhông, emcầnkhámphụkhoavàsiêuâm tửcung-
buồng t rứng,xét nghi ệm nội tiết mới xácđịnhđượcemạ. Đúngnhưem tì mhiểudấuhi ệuđầutiêncủabệnhdínhbuồngtửcunglàl ượngki nhr arấtí t mỗi kỳnguyệt san, haycóthểtắthẳn. NhưBSđãnóit rên, sauhútemcóki nhtrởl ại bìnhthườnglàdấuhiệutốt, chứngtỏl òngtửcungkhôngbịdính.Dovậy, em nênkhámsớmđểgi ải roi loankinhnguyet tỏađượctâml ývànếucóbệnhlýsẽđượcđiềutrị sớm vàl âudài nếuchưamuốncót hai, emnêndùngbiệnpháptr ánhthai antoànkhác, nếusửdụngbaocaosut hì phải cósựhợpt áct ừhai bạnvàsửdụngđúngquyt rì nht hì sẽt ránhđượct hai ngoài ýmuốnvàcácbệnhlâytr uyềnquađườngtì nhdục. Thânái ! BSChuyênkhoacủaAl oBacsiAl oBacsi. vn- nơibạncót hểt ròchuyện,chiasẻmọi thắcmắcvới bácsĩchuyênkhoa. Đặcbiệt, từngày15/6/2011,danhsáchBStư vấnKhámbệnhOnli necủaAl oBacsi cót hêmhaichuyêngi at âm huyết .Đól àGS-BSNguyễnThị NgọcPhượng- NguyêngiámđốcBV TừDũsẽ"gỡr ối "chochị em vềbệnhphụkhoa. Và, TS.BSLêTuyết Hoa-20năm côngtáctạiBVChợRẫy-chuyênngànhĐáit háođường- Nội ti ết sẽgiải đápmọit hắcmắcvềNộiTi ết - Ti ểu
đường. AloBacsi.vngiúpbạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail :kbol @alobacsi. vn. Bạnđọccóthểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnthiết. Đểchínhxácvềnội dung, vấnđềcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấuf ont chữUnicode.Chânt hànhcảmơn.Al oBacsi. vn.
Giải pháp điềutrị bệnh bốc hỏa đảm bảo an toàn - Uống thuốc gì điềutrị bệnh khô âm đạo
đảm bảo an toàn
.