用宁静心拥抱世界
- 2. 心是人的主宰 具有很大的力量 所以我們應該 隨時隨地 注意自己的起心動念
- 7. 我們的心 如果也能夠像原野、海洋、天空 一樣開闊 就能夠容下 無限的東西 也更能享受 生命的自由
- 8. 禪宗特別強調「 平常心 」這三個字 所謂平常心,就是指我們非常清楚環境裡的是是非非、好壞 美醜,對所有現象一目瞭然,但卻絲毫不受影響 「心不開朗就是苦, 心境豁達就能轉苦為樂。」 即使身處在那樣的環境裡,也不會隨外境起舞,也就不會受 環境裡的種種情況影響而浮動。
- 9. 人有了定力之後 就不容易被外在情況動搖 能保持身心安定 能把自己的情況看得很清楚 對於能做、不能做、該做、不 該做的事,也都非常清楚 這就是智慧
- 10. 想要讓心保持清明安定 就不要 心隨境轉 「心隨境轉」是指失去自己的主宰,老是被環境的動態所影響 也就是說 發生狀況的時候,心不要立刻被當下的 環境 所動
- 14. 閉上眼睛好好的想想 自己是不是因為心浮氣燥 而搞砸過很多事? 自己是不是常常被環境 被人所影響? 自己是不是常常為了小事 生氣不放過自己? 「心裡放不下別人,是沒有慈悲; 心裡放不下自己,是沒有智慧。」