SlideShare a Scribd company logo
1 of 9
Download to read offline
Strategia de
Nota 10
Strategia de Invatare care mi-a Accelerat Mintea
STRATEGIA DE NOTA 10

Copyright © 2014

Toate Drepturile Rezervate

Simte-te liber sa impartasesti acest pdf prin email, tweeter, facebook,
blog sau prin orice alt mod...dar te rugam sa nu schimbi nimic din
continut cand faci acest lucru. Multumim!

www.calatoriiprinsunet.ro

1
STRATEGIA DE NOTA 10

Aveam a doua zi 30 de minute la
dispozitie pentru a pune intrebarile
potrivite.
Trebuia sa aflu ce obiceiuri si-a format de reuseste sa invete atat de
mult, atat de bine.
Apropo, vrei sa afli mai multe despre modul in care creierul isi
formeaza obiceiuri noi? Acest fenomen se numeste neuroplasticitate
si este explicat intr-un mod foarte simplu si accesibil intr-unul din
articolele noastre . Da click pe linkul de mai jos daca vrei sa afli mai
multe:

Cum sa-mi Invat Creierul Noi Obiceiuri
Uite conversatia (cu strategia in prim-plan):
Vlad: Salut!
G: Salut!
Vlad: Uite de ce am vrut sa ne intalnim. Am auzit ca pana acum ai avut
rezultate foarte bune in cadrul acestei facultati, considerate de foarte
multi ca fiind cea mai grea. (el aproba cu un usor zambet). Sunt curios
care este stilul in care inveti. Chiar iti plac toate materiile?
2
STRATEGIA DE NOTA 10

G: Pai uite cum vad eu lucrurile. In facultatea asta trebuie sa stii 80%
din materie pentru a lua nota 10.
Vlad: Bun, si cum faci in mod specific. Te trezesti, si apoi…
G: Ma trezesc in jur de ora 8:00. Pana la 10:00 imi rezolv toate
probleme ca sa nu fiu intrerupt de nimic cand ma asez la birou. Invat
in continuu de la 10 la 14. Apoi pauza de pranz o ora.
Vlad: Si-mi imaginez ca te odihnesti dupa aceea.
G: Nu. Daca adorm ma trezesc foarte greu si ma dau peste cap.
Vlad: Aha,ok.
G: Apoi de la 15 la 19, maxim 20 invat. Exista exceptii rare cand trec de
ora 20. Nu invat seara sau noaptea. Nu cred deloc in cei care spun ca
sunt mai productivi noaptea. Si cei care reusesc folosesc multi
stimulenti externi.
Vlad: Ok, hai sa mergem un pas mai departe. Cand te asezi dimineata
la birou si te hotarasti sa inveti, vezi ceva anume, auzi, simti? (si in timp
ce spuneam asta, gesticulam cu palmele prin aer desenand
dreptunghiuri).
G: Nu m-am gandit la o interfata om-masina. (zambind)
Vlad: Sunt curios de modul in care reusesti sa acumulezi aceasta
informatie. Cum ti-o structurezi si cum o codifici in mintea ta?

3
STRATEGIA DE NOTA 10

G: Asa…hmmmm. In primul rand construiesc imagini, totul de la zero.
Nu invat pe de rost o schema, tabel sau sa fotografiez mental foile de
la curs.
Pe parcurs ce inteleg, construiesc in mintea mea o imagine noua a
informatiei, asa cum o inteleg eu. Foloseste-ti imaginatia. Poate fi
orice. Important este sa fie proaspat creat de mintea ta pentru ca
astfel o vei tine minte sigur!
Vlad: Hmm…interesant. Si apoi?
G: Bun, modul in care invat. Presupunem ca de-a lungul unui
semestru, un curs de Matematica este impartit in 14 cursuri. Modul in
care le parcurg este urmatorul:
Iau cursul 1 si il parcurg pe tot, precum as citi un ziar, doar ca sa-mi fac
o idee despre ce este vorba. Atat. Nu incerc sa retin nimic. In schimb
caut sa inteleg ceea ce citesc.
Dupa aceasta prima parcurgere, pe o foaie A4, imi scriu pilonii pe
care se bazeaza acest prim curs. Care sunt ideile principale. Apoi,
parcurg inca o data cursul 1, insa de data aceasta amanuntit.
Impart fiecare pilon in ancore. Idei care-mi sar in ochi si sunt
semnificative pentru acea portiune de informatii. Si asa fac cu toate
cursurile. Aceste doua parcurgeri.

4
STRATEGIA DE NOTA 10

Dupa ce termin toate cursurile, chiar daca acest proces dureaza mai
multe zile, parcurg foaia A4. Sa nu te extinzi mai mult de o pagina A4.
Ma uit pe piloni si ancore si-mi aduc aminte toate imaginile
construite.
Vlad: Pai bun, si la examen reusesti sa accesezi informatia de fiecare
data?
G: Mai…de cele mai multe ori da. Sunt cazuri in care subiectul suna
tare ciudat. Insa atunci pun intrebari profului: “Cam ce ar trebui sa
cuprinda acest subiect?” sau “Ce sa abordam mai exact in acest
subiect?”.
De fiecare data primesc raspuns fie nume de piloni sau de ancore
scrise de mine. Si de aici…
Vlad: Si daca in timp ce inveti ajungi la o notiune sau ceva anume ce
este foarte greu de inteles.
G: Aplic metoda de largire a spectrului de informatii. Cand ceva
specific pare greu de inteles, caut intr-o sursa pe internet unde
explicatiile sunt mai pe larg si mai extinse.
Wikipedia este un exemplu foarte bun. Cand parcurgi informatiile de
acolo pe subiectul cautat si apoi revii si reduci spectrul de informatii la
ceea ce voiai sa intelegi initial, va fi mult mai usor.

5
STRATEGIA DE NOTA 10

Vlad: Ce parere ai de metoda de a scrie tot ce inveti. Poate chiar
fiecare cuvant in parte.
G: Consuma prea mult timp. Am incercat-o. Ce-i drept informatia este
mult mai precis scrisa in minte insa timpul…Iti ia de 3 pana la de 4 ori
mai mult sa scrii fata de timpul in care o parcurgi si intelegi.
Vlad: Aha, okay. Foarte interesant…
G: Sper sa-ti prinda bine discutia noastra. Trebuie sa plec, imi incepe
cursul.
Vlad: Ok, mersi mult.
G: Cu mare placere, salut!
Dupa ce a terminat facultatea, G. a facut master si doctorat in acelasi
an la Cambridge.
Metoda acestuia poate fi sumarizata astfel:
- Imagini construite de la zero folosind imaginatia din plin;
- Constructia de piloni si ancore;
- Largirea spectrului informatiilor cand se intalnesc dificultati;

6
STRATEGIA DE NOTA 10

Acum in legatura cu perioada de timp in care alegi sa inveti, asta
depinde de tine. Te invit sa citesti seria de articole despre somn ce te
vor purta prin:
- ce inseamna un somn profund
- mecanica somnului
- daunatorii unei nopti de odihna
- ce poti face pentru a-ti creste calitatea somnului si sa ai mai multa
energie
- si la sfarsitul calatoriei, un fisier audio special creat sa-ti relaxeze
intreg corpul;

7
Calatoria
incepe acum
Cine Doreste mai mult Timp?

CLICK AICI

More Related Content

What's hot

Imperiul habsburgic
Imperiul habsburgicImperiul habsburgic
Imperiul habsburgicMariaChitul
 
Regina elisabeta i
Regina elisabeta iRegina elisabeta i
Regina elisabeta igruianul
 
Moldova în timpul lui stefan cel mare grupa 4
Moldova în timpul lui stefan cel mare  grupa 4Moldova în timpul lui stefan cel mare  grupa 4
Moldova în timpul lui stefan cel mare grupa 4silviaaamadalina1
 
Powstanie USA
Powstanie USAPowstanie USA
Powstanie USAgblonska
 
Teza de licenţă
Teza de licenţăTeza de licenţă
Teza de licenţăŢurcan Ion
 
Reform si contrareforma
Reform si contrareformaReform si contrareforma
Reform si contrareformaeiordachescu
 
Unirea bucovinei cu românia
Unirea bucovinei cu româniaUnirea bucovinei cu românia
Unirea bucovinei cu româniaDumitru Maros
 
Mihai Viteazul
Mihai ViteazulMihai Viteazul
Mihai Viteazulianaramona
 
Revolutia de la 1848 in tarile romane
Revolutia de  la 1848 in tarile romaneRevolutia de  la 1848 in tarile romane
Revolutia de la 1848 in tarile romaneNicoleta Cristea
 
Motoarele Diesel
Motoarele DieselMotoarele Diesel
Motoarele DieselPavel Laura
 
Razboiul de secesiune
Razboiul de secesiuneRazboiul de secesiune
Razboiul de secesiunegruianul
 
Lumea slava in_sec_viix
Lumea slava in_sec_viixLumea slava in_sec_viix
Lumea slava in_sec_viixCIUREA VIORICA
 
Moldova în timpul lui stefan cel mare grupa 4
Moldova în timpul lui stefan cel mare  grupa 4Moldova în timpul lui stefan cel mare  grupa 4
Moldova în timpul lui stefan cel mare grupa 4adrianagabriela1999
 
Ilie cioara cartea-cartilor
Ilie cioara cartea-cartilorIlie cioara cartea-cartilor
Ilie cioara cartea-cartilorgraceland77
 

What's hot (20)

Imperiul habsburgic
Imperiul habsburgicImperiul habsburgic
Imperiul habsburgic
 
Regina elisabeta i
Regina elisabeta iRegina elisabeta i
Regina elisabeta i
 
Sănătatea element de cultură
Sănătatea element de culturăSănătatea element de cultură
Sănătatea element de cultură
 
Moldova în timpul lui stefan cel mare grupa 4
Moldova în timpul lui stefan cel mare  grupa 4Moldova în timpul lui stefan cel mare  grupa 4
Moldova în timpul lui stefan cel mare grupa 4
 
Powstanie USA
Powstanie USAPowstanie USA
Powstanie USA
 
Teza de licenţă
Teza de licenţăTeza de licenţă
Teza de licenţă
 
Reform si contrareforma
Reform si contrareformaReform si contrareforma
Reform si contrareforma
 
Unirea bucovinei cu românia
Unirea bucovinei cu româniaUnirea bucovinei cu românia
Unirea bucovinei cu românia
 
0 mihai viteazul
0 mihai viteazul0 mihai viteazul
0 mihai viteazul
 
Mihai Viteazul
Mihai ViteazulMihai Viteazul
Mihai Viteazul
 
Stefan cel Mare
Stefan cel MareStefan cel Mare
Stefan cel Mare
 
Revolutia de la 1848 in tarile romane
Revolutia de  la 1848 in tarile romaneRevolutia de  la 1848 in tarile romane
Revolutia de la 1848 in tarile romane
 
0 roma antica
0 roma antica0 roma antica
0 roma antica
 
Motoarele Diesel
Motoarele DieselMotoarele Diesel
Motoarele Diesel
 
Razboiul de secesiune
Razboiul de secesiuneRazboiul de secesiune
Razboiul de secesiune
 
Lumea slava in_sec_viix
Lumea slava in_sec_viixLumea slava in_sec_viix
Lumea slava in_sec_viix
 
Za „żelazną kurtyną
Za „żelazną kurtynąZa „żelazną kurtyną
Za „żelazną kurtyną
 
Moldova în timpul lui stefan cel mare grupa 4
Moldova în timpul lui stefan cel mare  grupa 4Moldova în timpul lui stefan cel mare  grupa 4
Moldova în timpul lui stefan cel mare grupa 4
 
Mecanica23 02 2009
Mecanica23 02 2009Mecanica23 02 2009
Mecanica23 02 2009
 
Ilie cioara cartea-cartilor
Ilie cioara cartea-cartilorIlie cioara cartea-cartilor
Ilie cioara cartea-cartilor
 

Similar to Cum sa inveti pentru examene si sa iei 10!

Leonard DOBRE - Dincolo de motivatie
Leonard DOBRE - Dincolo de motivatieLeonard DOBRE - Dincolo de motivatie
Leonard DOBRE - Dincolo de motivatieMircea Anastasiu
 
Fă-ți admiterea ușoară - Cum să te pregătești eficient pentru examene
Fă-ți admiterea ușoară - Cum să te pregătești eficient pentru exameneFă-ți admiterea ușoară - Cum să te pregătești eficient pentru examene
Fă-ți admiterea ușoară - Cum să te pregătești eficient pentru exameneGeorgian Toader
 
Andy szekely invatarea accelerata [ibuc.info]
Andy szekely   invatarea accelerata [ibuc.info]Andy szekely   invatarea accelerata [ibuc.info]
Andy szekely invatarea accelerata [ibuc.info]liviuciubara
 
Invatarea accelerata
Invatarea accelerataInvatarea accelerata
Invatarea accelerataParvan Eugen
 
Pareri Studenti
Pareri StudentiPareri Studenti
Pareri Studentiines032
 
Ce am invatat de la cursul e-learning. Elena Ghercavi, Chisinau
Ce am invatat de la cursul e-learning. Elena Ghercavi, ChisinauCe am invatat de la cursul e-learning. Elena Ghercavi, Chisinau
Ce am invatat de la cursul e-learning. Elena Ghercavi, ChisinauAlianta INFONET
 
Paul Olteanu - Feedback curs Branding Personal 17-18.02.2012
Paul Olteanu - Feedback curs Branding Personal 17-18.02.2012Paul Olteanu - Feedback curs Branding Personal 17-18.02.2012
Paul Olteanu - Feedback curs Branding Personal 17-18.02.2012Paul Olteanu
 
exercitii de dirigentie
 exercitii  de dirigentie exercitii  de dirigentie
exercitii de dirigentieOanaArdeleanu1
 
Tehnici de invatare accelerata
Tehnici de invatare accelerata Tehnici de invatare accelerata
Tehnici de invatare accelerata r_s_
 
A învăța să înveți.d oc
A învăța să înveți.d ocA învăța să înveți.d oc
A învăța să înveți.d ocAlina Iliev
 
Brosura cum sa inveti mai usor si mai repede
Brosura cum sa inveti mai usor si mai repedeBrosura cum sa inveti mai usor si mai repede
Brosura cum sa inveti mai usor si mai repedeEusebiu Cristian
 
Manual de supravietuire la birou
Manual de supravietuire la birouManual de supravietuire la birou
Manual de supravietuire la birouClass IT
 
Model plan cariera auto ro
Model plan cariera auto roModel plan cariera auto ro
Model plan cariera auto roGeorgeta Manafu
 
Autocontrolul prin metoda silv1
Autocontrolul prin metoda silv1Autocontrolul prin metoda silv1
Autocontrolul prin metoda silv1Nicu Barbi
 
Organizarea timpului (1)
Organizarea timpului (1)Organizarea timpului (1)
Organizarea timpului (1)Andreea Nica
 

Similar to Cum sa inveti pentru examene si sa iei 10! (20)

Leonard DOBRE - Dincolo de motivatie
Leonard DOBRE - Dincolo de motivatieLeonard DOBRE - Dincolo de motivatie
Leonard DOBRE - Dincolo de motivatie
 
Fă-ți admiterea ușoară - Cum să te pregătești eficient pentru examene
Fă-ți admiterea ușoară - Cum să te pregătești eficient pentru exameneFă-ți admiterea ușoară - Cum să te pregătești eficient pentru examene
Fă-ți admiterea ușoară - Cum să te pregătești eficient pentru examene
 
Andy szekely invatarea accelerata [ibuc.info]
Andy szekely   invatarea accelerata [ibuc.info]Andy szekely   invatarea accelerata [ibuc.info]
Andy szekely invatarea accelerata [ibuc.info]
 
Invatarea accelerata
Invatarea accelerataInvatarea accelerata
Invatarea accelerata
 
New microsoft word document
New microsoft word documentNew microsoft word document
New microsoft word document
 
Pareri Studenti
Pareri StudentiPareri Studenti
Pareri Studenti
 
Ce am invatat de la cursul e-learning. Elena Ghercavi, Chisinau
Ce am invatat de la cursul e-learning. Elena Ghercavi, ChisinauCe am invatat de la cursul e-learning. Elena Ghercavi, Chisinau
Ce am invatat de la cursul e-learning. Elena Ghercavi, Chisinau
 
Paul Olteanu - Feedback curs Branding Personal 17-18.02.2012
Paul Olteanu - Feedback curs Branding Personal 17-18.02.2012Paul Olteanu - Feedback curs Branding Personal 17-18.02.2012
Paul Olteanu - Feedback curs Branding Personal 17-18.02.2012
 
exercitii de dirigentie
 exercitii  de dirigentie exercitii  de dirigentie
exercitii de dirigentie
 
Tehnici de invatare accelerata
Tehnici de invatare accelerata Tehnici de invatare accelerata
Tehnici de invatare accelerata
 
Curs 4
Curs 4Curs 4
Curs 4
 
A învăța să înveți.d oc
A învăța să înveți.d ocA învăța să înveți.d oc
A învăța să înveți.d oc
 
Cine sunt eu?
Cine sunt eu?Cine sunt eu?
Cine sunt eu?
 
Prezentare marius dan
Prezentare marius danPrezentare marius dan
Prezentare marius dan
 
Brosura cum sa inveti mai usor si mai repede
Brosura cum sa inveti mai usor si mai repedeBrosura cum sa inveti mai usor si mai repede
Brosura cum sa inveti mai usor si mai repede
 
Manual de supravietuire la birou
Manual de supravietuire la birouManual de supravietuire la birou
Manual de supravietuire la birou
 
Model plan cariera auto ro
Model plan cariera auto roModel plan cariera auto ro
Model plan cariera auto ro
 
Autocontrolul prin metoda silv1
Autocontrolul prin metoda silv1Autocontrolul prin metoda silv1
Autocontrolul prin metoda silv1
 
Organizarea timpului (1)
Organizarea timpului (1)Organizarea timpului (1)
Organizarea timpului (1)
 
Introducere
IntroducereIntroducere
Introducere
 

Cum sa inveti pentru examene si sa iei 10!

  • 1. Strategia de Nota 10 Strategia de Invatare care mi-a Accelerat Mintea
  • 2. STRATEGIA DE NOTA 10 Copyright © 2014 Toate Drepturile Rezervate Simte-te liber sa impartasesti acest pdf prin email, tweeter, facebook, blog sau prin orice alt mod...dar te rugam sa nu schimbi nimic din continut cand faci acest lucru. Multumim! www.calatoriiprinsunet.ro 1
  • 3. STRATEGIA DE NOTA 10 Aveam a doua zi 30 de minute la dispozitie pentru a pune intrebarile potrivite. Trebuia sa aflu ce obiceiuri si-a format de reuseste sa invete atat de mult, atat de bine. Apropo, vrei sa afli mai multe despre modul in care creierul isi formeaza obiceiuri noi? Acest fenomen se numeste neuroplasticitate si este explicat intr-un mod foarte simplu si accesibil intr-unul din articolele noastre . Da click pe linkul de mai jos daca vrei sa afli mai multe: Cum sa-mi Invat Creierul Noi Obiceiuri Uite conversatia (cu strategia in prim-plan): Vlad: Salut! G: Salut! Vlad: Uite de ce am vrut sa ne intalnim. Am auzit ca pana acum ai avut rezultate foarte bune in cadrul acestei facultati, considerate de foarte multi ca fiind cea mai grea. (el aproba cu un usor zambet). Sunt curios care este stilul in care inveti. Chiar iti plac toate materiile? 2
  • 4. STRATEGIA DE NOTA 10 G: Pai uite cum vad eu lucrurile. In facultatea asta trebuie sa stii 80% din materie pentru a lua nota 10. Vlad: Bun, si cum faci in mod specific. Te trezesti, si apoi… G: Ma trezesc in jur de ora 8:00. Pana la 10:00 imi rezolv toate probleme ca sa nu fiu intrerupt de nimic cand ma asez la birou. Invat in continuu de la 10 la 14. Apoi pauza de pranz o ora. Vlad: Si-mi imaginez ca te odihnesti dupa aceea. G: Nu. Daca adorm ma trezesc foarte greu si ma dau peste cap. Vlad: Aha,ok. G: Apoi de la 15 la 19, maxim 20 invat. Exista exceptii rare cand trec de ora 20. Nu invat seara sau noaptea. Nu cred deloc in cei care spun ca sunt mai productivi noaptea. Si cei care reusesc folosesc multi stimulenti externi. Vlad: Ok, hai sa mergem un pas mai departe. Cand te asezi dimineata la birou si te hotarasti sa inveti, vezi ceva anume, auzi, simti? (si in timp ce spuneam asta, gesticulam cu palmele prin aer desenand dreptunghiuri). G: Nu m-am gandit la o interfata om-masina. (zambind) Vlad: Sunt curios de modul in care reusesti sa acumulezi aceasta informatie. Cum ti-o structurezi si cum o codifici in mintea ta? 3
  • 5. STRATEGIA DE NOTA 10 G: Asa…hmmmm. In primul rand construiesc imagini, totul de la zero. Nu invat pe de rost o schema, tabel sau sa fotografiez mental foile de la curs. Pe parcurs ce inteleg, construiesc in mintea mea o imagine noua a informatiei, asa cum o inteleg eu. Foloseste-ti imaginatia. Poate fi orice. Important este sa fie proaspat creat de mintea ta pentru ca astfel o vei tine minte sigur! Vlad: Hmm…interesant. Si apoi? G: Bun, modul in care invat. Presupunem ca de-a lungul unui semestru, un curs de Matematica este impartit in 14 cursuri. Modul in care le parcurg este urmatorul: Iau cursul 1 si il parcurg pe tot, precum as citi un ziar, doar ca sa-mi fac o idee despre ce este vorba. Atat. Nu incerc sa retin nimic. In schimb caut sa inteleg ceea ce citesc. Dupa aceasta prima parcurgere, pe o foaie A4, imi scriu pilonii pe care se bazeaza acest prim curs. Care sunt ideile principale. Apoi, parcurg inca o data cursul 1, insa de data aceasta amanuntit. Impart fiecare pilon in ancore. Idei care-mi sar in ochi si sunt semnificative pentru acea portiune de informatii. Si asa fac cu toate cursurile. Aceste doua parcurgeri. 4
  • 6. STRATEGIA DE NOTA 10 Dupa ce termin toate cursurile, chiar daca acest proces dureaza mai multe zile, parcurg foaia A4. Sa nu te extinzi mai mult de o pagina A4. Ma uit pe piloni si ancore si-mi aduc aminte toate imaginile construite. Vlad: Pai bun, si la examen reusesti sa accesezi informatia de fiecare data? G: Mai…de cele mai multe ori da. Sunt cazuri in care subiectul suna tare ciudat. Insa atunci pun intrebari profului: “Cam ce ar trebui sa cuprinda acest subiect?” sau “Ce sa abordam mai exact in acest subiect?”. De fiecare data primesc raspuns fie nume de piloni sau de ancore scrise de mine. Si de aici… Vlad: Si daca in timp ce inveti ajungi la o notiune sau ceva anume ce este foarte greu de inteles. G: Aplic metoda de largire a spectrului de informatii. Cand ceva specific pare greu de inteles, caut intr-o sursa pe internet unde explicatiile sunt mai pe larg si mai extinse. Wikipedia este un exemplu foarte bun. Cand parcurgi informatiile de acolo pe subiectul cautat si apoi revii si reduci spectrul de informatii la ceea ce voiai sa intelegi initial, va fi mult mai usor. 5
  • 7. STRATEGIA DE NOTA 10 Vlad: Ce parere ai de metoda de a scrie tot ce inveti. Poate chiar fiecare cuvant in parte. G: Consuma prea mult timp. Am incercat-o. Ce-i drept informatia este mult mai precis scrisa in minte insa timpul…Iti ia de 3 pana la de 4 ori mai mult sa scrii fata de timpul in care o parcurgi si intelegi. Vlad: Aha, okay. Foarte interesant… G: Sper sa-ti prinda bine discutia noastra. Trebuie sa plec, imi incepe cursul. Vlad: Ok, mersi mult. G: Cu mare placere, salut! Dupa ce a terminat facultatea, G. a facut master si doctorat in acelasi an la Cambridge. Metoda acestuia poate fi sumarizata astfel: - Imagini construite de la zero folosind imaginatia din plin; - Constructia de piloni si ancore; - Largirea spectrului informatiilor cand se intalnesc dificultati; 6
  • 8. STRATEGIA DE NOTA 10 Acum in legatura cu perioada de timp in care alegi sa inveti, asta depinde de tine. Te invit sa citesti seria de articole despre somn ce te vor purta prin: - ce inseamna un somn profund - mecanica somnului - daunatorii unei nopti de odihna - ce poti face pentru a-ti creste calitatea somnului si sa ai mai multa energie - si la sfarsitul calatoriei, un fisier audio special creat sa-ti relaxeze intreg corpul; 7
  • 9. Calatoria incepe acum Cine Doreste mai mult Timp? CLICK AICI